zinek
Dobrý den,
denní potřeba zinku se odvíjí od věku- u dospělých žen 12 mg. Vyšší množství zinku je také žádoucí u rizikových skupin obyvatelstva kam řadíme kuřáky, alkoholiky, také u sportovců a striktních vegetariánů a veganů. Doporučená denní dávka zinku je v České republice stanovena vyhláškou na 15 mg (tudíž co se týče potravinových doplňků, neměla byste dlouhodobě bez doporučení lékaře užívat vyšší koncentraci) a nejvyšší přípustné množství v denní dávce je 25 mg. Otrava tímto iontem může nastat pouze po dlouhodobém mohutném předávkovávání (vice než 75mg/den). Projevuje se kovovou pachutí, zvracením, závratěmi, ztrátou koordinace pohybu, letargii.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
zinek pro děti
Dobrý den, sháním zinek a vitamin c (může být i jejich kombinace) pro děti 5 a 7 let, který by byl kvalitní a byl určen také pro tento věk? děkuji Horáková
Zinek pro zlepšení stavu vlasů a boj s akné
Dobrý den, chtěla bych začít užívat zinek kvůli zhoršení stavu vlasů, kvůli akné. Je nějaký další vitamín, který bych měla zároveň užívat abych podpořila účinnost zinku? Předem děkuji za odpověď ...
zinek pro dceru
Dobrý den,mám 18mesicni dceru,a chci se zeptat je li nějaký doplněk stravy pouze se zinkem nebo kde by byl vysoký podíl zinku.Děkuji za odpověď
Zinek preventivně pro dítě
Dobrý den, mám téměř 7letého syna se vývojovou dysfázií, bývá často nemocný a unavený. Krevní tesy neodhalily žádný problém. Psychiatrička nám doporučila užívat magnesium, Equazen a b-komplex. Synovi...
zinek
Můžu dat 8-lete dceři půlku tabletky Zinek Nutricius?
Zinek, skutečný obsah zinku v tabletách
Dobrý den, užívám dlouhodobě zinek, ale rád bych se zeptal, zda jeho dávkování je správné. Momentálně mám zinek citrát 25 mg v organické formě. Četl jsem, že abych přijmul 10mg zinku, musím užít 30mg...
Tekutý zinek + vitamín C pro děti od 5 do 8 let
Dobrý den,je tento produkt vhodný pro dítě(5 a 8 let) - Pharma Activ Tekutý zinek + vitamín C 300 ml. Pokud by se denně podávalo jen 5ml.V případě, že ne,jaký vitamin C se zinkem (nebo zvlášť) je vhodný...
Zinek
Dobrý den. Mohu se prosím zeptat pomáhá doplnění Zinku na trávení a zažívání?Pocitu nadýmání.Nevim zda to třeba není reflux,ale radši bych zkusila než léky vitamíny.A četla jsem že právě Zinek je i...
Zinek
A mohu se ještě prosím zeptat mohu užívat Zinek 15 mg když užívám Nolpazu 20mg 1-0-1. Nolpazu beru ve 20:00 a Zinek ve 21:00. Děkuji.A mohu ještě poprosit o doporučení B-komplexu neeee forte,kde není...
Zinek pro dite 6 let
Dobry den, koupila jsem u vas v lekarne Imunohelp od Naturevia pro dite 6 let. A zajima me, jestli tam neni pro dite moc vitaminu D a zinku? Dekuji
Nejnovější otázky v poradně
Doporučení ohledně konzumace potravin a nápojů během užívání přípravku Xorimax.
Dobrý den chtěla bych se zeptat na atb xorimax jak je to s i toleranci s potraviny a pitím a jestli na zo můžu citrusy,mléčné výrobky,kofein,chipsy a tak . Děkuji
Vhodné alternativy k Wobenzymu pro rekonvalescenci po operaci hydrokély, jejich složení a cenové srovnání.
Dobrý den, čeká mě operace hydrokély. Pro rekonvalescenci je Wobenzym nedostupný. Jaky jiný přípravek použít, jaké budou rozdíly složení a cena / den. Např. Wobenzym se užívá mnoho tablet. Děkuji
Kombinace léků a doplňků stravy: Možné příčiny zácpy?
kombinace léků, Milurit 100 mg, Fokusin 0,4 mg, Mammox 0,05 a Ginko s hořčíkem, může způsobovat zácpu?
Sprchování s tejpovací páskou: Co byste měli vědět?
Je možné se sprchovat s tejpovací páskou. Děkuji za odpověď.
Dlouhodobý průjem: Možné příčiny a další kroky při negativních výsledcích testů
Měsíc průjem ultrazvuk infekční odběry v pořádku
Použití Libenaru k inhalaci pomocí inhalátoru dýchacích cest.
mohu libenar pouzit na inhalaci inhalátarem dycacich cest
Obtížné močení a urologický čaj - možnosti úlevy ve zralém věku.
Dobrý den mám prosbu když jdu čůrat tak mi to dlouho trvá nemůžu se dočurat ,vždycky se musím postavit a znova sednout mám na to užívat urologický čaj? Nebo mi poradíte co mám dělat mám 74 let děkuji
Užívání Boswellia serrata a léku Eliquis: Možnost kombinace s odstupem 6 hodin
Dobrý den potřebuji radu dostala sem na klouby.kapsle boswellia.serrata.kadidlovnik.muzu s odstupem 6hodin.leky.eliquis 2.5mg dvakrát denně děkuji.za odpověz přeji proměně léto
Online objednání na měření tělesného tuku
prosím odkaz, kde se mohu on line objednat na měření tuku - bodystat