zinek
Dobrý den,
denní potřeba zinku se odvíjí od věku- u dospělých žen 12 mg. Vyšší množství zinku je také žádoucí u rizikových skupin obyvatelstva kam řadíme kuřáky, alkoholiky, také u sportovců a striktních vegetariánů a veganů. Doporučená denní dávka zinku je v České republice stanovena vyhláškou na 15 mg (tudíž co se týče potravinových doplňků, neměla byste dlouhodobě bez doporučení lékaře užívat vyšší koncentraci) a nejvyšší přípustné množství v denní dávce je 25 mg. Otrava tímto iontem může nastat pouze po dlouhodobém mohutném předávkovávání (vice než 75mg/den). Projevuje se kovovou pachutí, zvracením, závratěmi, ztrátou koordinace pohybu, letargii.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
zinek pro děti
Dobrý den, sháním zinek a vitamin c (může být i jejich kombinace) pro děti 5 a 7 let, který by byl kvalitní a byl určen také pro tento věk? děkuji Horáková
Zinek pro zlepšení stavu vlasů a boj s akné
Dobrý den, chtěla bych začít užívat zinek kvůli zhoršení stavu vlasů, kvůli akné. Je nějaký další vitamín, který bych měla zároveň užívat abych podpořila účinnost zinku? Předem děkuji za odpověď ...
Zinek, magnesium, železo?
Dobrý den, mohu užívat naráz magnesium, zinek a železo? Děkuji za odpověď.
Dělen zinek
Dobrý den , chtěla bych si koupit zinek se selenem na imunitu .Nevim jaky jestli bioaktivní nebo jinej který je přírodnejsi.?
Doplňky stravy proti akné: Zinek, selen, probiotika, omega-3 a vitamin C
Dobrý den, prosím chtěla bych se zeptat, trpím akné na obličeji hlavně na tvářích. A chtěla bych se zeptat, zda byste mi nedoporučili prosím nějaké doplňky stravy. Užívám jen zinek společně se selenem....
Vitamin c a zinek pro dítě
Dobrý den, včera mi byl v jedné Vaší lekarne doporučen pro 10leteho syna tento vitamin: Dr. Max Vitamin C + Zinek 90 tablet. Doma jsem se ale docetla, ze tento výrobek není vhodný pro děti. Jak je to...
Vapnik hořčík zinek dlouhodobě
Dobrý den mohu užívat Vapnik hořčík zinek dlouhodobě? Děkuji
Tekutý zinek + vitamín C pro děti od 5 do 8 let
Dobrý den,je tento produkt vhodný pro dítě(5 a 8 let) - Pharma Activ Tekutý zinek + vitamín C 300 ml. Pokud by se denně podávalo jen 5ml.V případě, že ne,jaký vitamin C se zinkem (nebo zvlášť) je vhodný...
Zinek a další doplňky stravy pro podporu pevnosti nehtů u diabetiků
Dobrý den jsem diabetik a hořčík beru, chtěl bych doplnit ještě nějaký zinek - lépe řečeno něco co by zlepšilo občasné lámání nehtů. Pokud k tomu potřebujete vědět i další léky, které beru ....
Zinek
Dobrý den. Mohu se prosím zeptat pomáhá doplnění Zinku na trávení a zažívání?Pocitu nadýmání.Nevim zda to třeba není reflux,ale radši bych zkusila než léky vitamíny.A četla jsem že právě Zinek je i...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Bronchipret sirupu a Ibalgin Rapid 400
Mohu kombinovat Bronchipret sirup a Ibalgin rapid 400 ? Děkuji
Únava a nedostatek energie při užívání Adenuricu
Užívám Adenuric na dnu a cítil jsem se unavený a bez energie. Je to možné? Čím popř. nahradit?
Výskyt kopřivky na krku po užívání Trombexu
Prosim uzivam dva dny Trombex obevila se mi koprivka po krkem.
Kombinace antibiotik Penlac s mléčnými výrobky a citrusy
Dobrý den, mohu na antibiotika Penlac 875/125mg mléčné výrobky a citrusy? Děkuji.
Srovnání Adenuricu a Allopurinolu
Jaký je rozdíl Adenuric vs Allopurinol?
Použití očních kapek Hypo Dual
Dobrý den prosim vás můžu bez problémů používat kapky do očí hypo dual klidně 4-5x denně jsem zvyklí používat thealoz duo 4-5x denně ale teď si kapu hypo dual kvůli zánětu očních víček
Je Voltaren dostupný bez předpisu nebo pouze na lékařský předpis?
je voltaren na předpis obvodním lekařem