zinek
Dobrý den,
denní potřeba zinku se odvíjí od věku- u dospělých žen 12 mg. Vyšší množství zinku je také žádoucí u rizikových skupin obyvatelstva kam řadíme kuřáky, alkoholiky, také u sportovců a striktních vegetariánů a veganů. Doporučená denní dávka zinku je v České republice stanovena vyhláškou na 15 mg (tudíž co se týče potravinových doplňků, neměla byste dlouhodobě bez doporučení lékaře užívat vyšší koncentraci) a nejvyšší přípustné množství v denní dávce je 25 mg. Otrava tímto iontem může nastat pouze po dlouhodobém mohutném předávkovávání (vice než 75mg/den). Projevuje se kovovou pachutí, zvracením, závratěmi, ztrátou koordinace pohybu, letargii.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
zinek pro děti
Dobrý den, sháním zinek a vitamin c (může být i jejich kombinace) pro děti 5 a 7 let, který by byl kvalitní a byl určen také pro tento věk? děkuji Horáková
Zinek pro zlepšení stavu vlasů a boj s akné
Dobrý den, chtěla bych začít užívat zinek kvůli zhoršení stavu vlasů, kvůli akné. Je nějaký další vitamín, který bych měla zároveň užívat abych podpořila účinnost zinku? Předem děkuji za odpověď ...
Vitamin c a zinek pro dítě
Dobrý den, včera mi byl v jedné Vaší lekarne doporučen pro 10leteho syna tento vitamin: Dr. Max Vitamin C + Zinek 90 tablet. Doma jsem se ale docetla, ze tento výrobek není vhodný pro děti. Jak je to...
Tekutý zinek + vitamín C pro děti od 5 do 8 let
Dobrý den,je tento produkt vhodný pro dítě(5 a 8 let) - Pharma Activ Tekutý zinek + vitamín C 300 ml. Pokud by se denně podávalo jen 5ml.V případě, že ne,jaký vitamin C se zinkem (nebo zvlášť) je vhodný...
Zinek, magnesium, železo?
Dobrý den, mohu užívat naráz magnesium, zinek a železo? Děkuji za odpověď.
Je možné užívat zinek bisglycinát 10mg u dvanáctiletého dítěte?
Dobry den, je mozne pouzivat produkt zinec bisglycinát 10mg u 12leteho ditete? Dekuji
Vapnik hořčík zinek dlouhodobě
Dobrý den mohu užívat Vapnik hořčík zinek dlouhodobě? Děkuji
zinek
Můžu dat 8-lete dceři půlku tabletky Zinek Nutricius?
Mohu Užívat Zinek se Sertralinem?
Dobrý den chci se zeptat ...Beru sertralin 25 mg můžu k němu brát zinek? V noci dobře nespím a občas se budím...A poraďte jaké vitamíny můžu brát..? Co je podle vás lepší...Děkuji a přeji hezký den...
Zinek a kojení
Dobrý den Kojím, proto bych se chtěla zeptam na doporučení vitaminů - konkrétně vitamin zinek, který při kojení mohu užívat? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
- Probiotika
Doporučení probiotik pro nadýmání, průjem, zácpu a citlivé trávení s vícekmenovým složením a obsahem prebiotik
mohli byste mi doporučit probiotika na tyto potíže ? Značku, které si koupit ? Typ obtíží – nadýmání, průjem, zácpa nebo citlivé trávení Složení kmenů – vícekmenová probiotika pro komplexní účinek Obsah...
Možné účinky Furolinu, slunce a koupání při zánětu močových cest
Dobrý den. Měla jsem zánět močového měchýře. Brala jsem 5 dní Furolin a bolest v podbřišku a tlak už skoro není. Ale mám pálení a začervenání kolem ústí močové trubice. Mám pokračovat ještě v brání...
Užívání Dolgit Neuro po rakovině
Možnost užívat dolgit neuro po prodělané operaci rakoviny prostaty a operaci tlustého střeva rakoviny
Možná souvislost hlenu v krku s pálením žáhy a kombinací léků
Dobry den,chci se zeptat rano na lačno jim helicid a vecer 2tablety ursosan 250mg,protože porad cítím hlen v krku,stejně me to nepomáhá.Ale na gynekologii jsem dostala acidum folicum na nic.Muze se to...
Postupné snižování dávky mirtazapinu
Dobrý den, cca 1/2 roku užívám na spaní mirtazapin sandoz 15 mg (půlku tablety) z důvodu nadměrného pracovního vytížení a stresu. Nyní už je klidnější období a ráda bych lék vysadila, vím že nemohu naráz...