Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Zrychlený tep -120/min.

    Dotaz z 30. 1. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,trápí mě zrychlený tep cca.120 tepů/min. i v klidovém stavu Věk 30 let. ,každodenní stres. Od lékaře předepsán lék Nebilet,1/2 tablety ráno. Doporučíte mi prosím nějaký doplněk stravy,který by se dal kombinovat s tímto lékem. Prakticķý lékař mě na žádné odborné vyšetření neposlal.
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    vyvážený jídelníček je klíčem k udržení zdravého srdce. Konzumujte stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné výrobky a vlákninu. Nejméně jednou týdně si dopřejte rybu do stravy by totiž měl být zařazen dostatek omega 3 mastných kyselin. EPA a DHA jsou esenciální omega 3 mastné kyselina přispívající ke správné činnosti srdce. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 250 mg DHA denně. Pamatujte, abyste pravidelně přijímali dostatek minerálů a vitaminů. Ke správné činnosti srdce přispívá vitamin B1. Omezte příjem nasycených tuků a potravin s vysokou mírou cholesterolu. Vhodné je také výrazně snížit příjem druhotně zpracovaných potravin. Jsou sice chuťově výrazné, avšak obsahují málo skutečných živin, mají v sobě příliš soli a jiných, méně vhodných složek.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy