Zrychlený tep -120/min.

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

vyvážený jídelníček je klíčem k udržení zdravého srdce. Konzumujte stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné výrobky a vlákninu. Nejméně jednou týdně si dopřejte rybu do stravy by totiž měl být zařazen dostatek omega 3 mastných kyselin. EPA a DHA jsou esenciální omega 3 mastné kyselina přispívající ke správné činnosti srdce. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 250 mg DHA denně. Pamatujte, abyste pravidelně přijímali dostatek minerálů a vitaminů. Ke správné činnosti srdce přispívá vitamin B1. Omezte příjem nasycených tuků a potravin s vysokou mírou cholesterolu. Vhodné je také výrazně snížit příjem druhotně zpracovaných potravin. Jsou sice chuťově výrazné, avšak obsahují málo skutečných živin, mají v sobě příliš soli a jiných, méně vhodných složek.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Nejnovější otázky v poradně

• Současné užívání Cipralexu a Biseptolu při léčbě zánětu močových cest.

  Dobrý den užívám cipralex a dostala jsem biseptol na nazanet močových cest.Jestli to nevadí děkuji

• Rozdíly mezi Atorisem a Atorvastatinem: Je možné, že vedlejší účinky se liší?

  Dobrý den, po Atorisu 10 mám křeče dolních končetin až dolů do prstů. Zároveň beru i magnosolv. Jednou jsem lékárně dostala místo Atorisu Atorvastatin je možné, že bych po něm křeče neměla? Není v tomto...

• Podávání večerní tablety Vetmedinu 1,5 hodiny po jídle

  Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné večerní tabletu Vetmedinu dát třeba 1a pul hodiny po jídle

• Vliv antibiotik V-Penicilin BBP na účinnost nitroděložního tělíska

  antibiotika a antikoncepce Dobrý den, začala jsem brát V- Penicilin BBP 1,2 Miu tablety po 8 hodinách a mam nitroděložní tělísko. Ovlivňují tyhle antibiotika funkci tělíska?

• Současné užívání Anopyrinu 100 a aplikace Clexane 400 IU - možná rizika a doporučení.

  Dobrý den,mohu současně užívat Anopyrin 100 a píchat si Clexane 400 IU? Děkuji za odpověď

• Děti Magnesium

  Doporučení vhodného magnesium glycinátu pro desetileté dítě.

  Dobrý den, prosím o doporučení, které magnesium pořídit pro desetiletou dceru, aby bylo ve formě glycinátu? Děkuji a přeji hezký den

• Možnost půlení tablety Happy Sleep pro snížení dávky

  Je možné tabletu Happy sleep rozpůlit a vzít jen polovinu, nebo jinak oslabit dávku? Je na mě moc silná

• Skladování očních kapek na operaci šedého zákalu při vyšších teplotách.

  Mám doma předepsané kapky do očí pro operaci šedého zákalu. Na operaci půjdu až v září . Jsou to kapky torbadex, dexamethasone a yellox. V bytě už je přes 25°C. Kapky jsou v chladicím boxu už asi od...