zvýšená kyselina močová – co to znamená?
Dobrý den,
kyselina močová je konečný produkt metabolismu purinů. Puriny jsou sloučeniny, které se nacházející v mnoha potravinách a jsou také produkovány tělem. Při jejich rozkladu vzniká kyselina močová. Hladinu kyseliny močové v krvi ovlivňuje významně strava. Zvýšení hladiny kyseliny močové způsobují především potraviny obsahující velké množství purinů: červené maso (např. hovězí, vepřové), maso mladých zvířat, masové vývary, vnitřnosti (např. játra, ledviny), luštěniny, sójová omáčka, čokoláda, alkohol. Naopak potraviny s nízkým obsahem purinů jsou: mléčné výrobky, většina zeleniny a ovoce, obiloviny a ořechy.
Ke snížení hladiny kyseliny močové může pomoci dieta:
Omezte množství purinů ve stravě. Vyhýbejte se červenému masu (hovězí, vepřové, zvěřina) včetně vnitřností, masovým vývarům i uzeninám. Maso volte raději libové, např. drůbeží a králičí. Vhodným zdrojem bílkovin jsou mléčné výrobky, sýry, vejce.
Omezte potraviny obsahující tzv. oxaláty, jako je čokoláda, černý čaj, rebarbora či špenát. Ostatní zeleninu a ovoce si bohatě dopřávejte, nejlépe v syrovém stavu.
V omezeném množství konzumujte luštěniny.
Omezte nápoje slazené fruktózou.
Snižte množství tuků ve stravě, tuky živočišné nahraďte těmi rostlinnými.
Omezte solení a dráždivá koření, jídla raději dochucujte bylinkami.
Alkohol konzumujte jen výjimečně a střídmě. Snižuje přirozené vylučování kyseliny močové z těla.
Pijte dostatečné množství vody – dostatečný příjem tekutin pomáhá ledvinám vylučovat kyselinu močovou z těla.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Bilinská minerální voda
Dobrý den. Je vhodné pití Bílinky v rámci diety cholesterol. Zvýšená kyselina močová? Které jsou vhodnější? TK s Prestariem v normálu děkuji
Zvýšená kyselina močová
Dobrý den !Mám dotaz již podruhé mi vyšla zvýšená kyselina močová laboratoř má normu od 140 do 339 já mám nyní 351 má doktorka mi tvrdí že to je v pořádku. A mne zajímá tedy jak to vlastně je? Jaká je...
Vitamín C
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, které přípravky s vitamínem C jsou vhodnější pro onkologické pacienty a pro pacienty s vysokým tlakem, zda s kyselinou L- askorbovou nebo s askorbátem sodným? A jestli...
Zvýšená kyselina močová
Dobrý den, mám zvýšenou kyselinu močovou v krvi, dlouhodobě užívám Lozap H 50mg a Betamed Je možné, že by to mohl Lozap zhoršovat?Děkuji za odpověď a přeji hezký den.
Zvýšena kyselina močová
Dobrý den ,můžete mi prosím poradit , co si koupit na zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Dekuji
Zvýšená kyselina močová
Dobrý den, při preventivní kontrole mi zjistili zvýšenou hladinu kyseliny močové (496). Doktorka ihned předepsala Milurit a řekla, že mám držet nízkopurinovou dietu. Potíže žádné nemám. Je nutné Milurit...
Zvýšená kyselina močová
Dobrý den, mám zvýšenou kyselinu močovou (466), snažím se držet dietní opatření, někdy mi to ale ujede vč. jídla i piva. Chci se zeptat, zda mohu používat Enzycol DNA. Užívám Tezeo 40 na tlak a občasně...
Nízká hladina kyseliny močové: rizika a možné zdravotní souvislosti
Dobrý den, v lékárně jsem si nechala změřit kyselinu močovou. Hladinu jsem měla neměřitelnou, tedy nízkou. Mám prý řešit s praktikem. Lékař mávl rukou že mám být ráda že je hladina nízká, lepší než...
Zvýšený Počet Leukocytů u Dítěte
Zvýšený počet leukocytů u dítěte- z moči dceři vyšla hodnota 20. Má lehký výtok, bez zápachu, bez bolesti při močení. Znamená to něco vážného? Nemusím se bát rakoviny atd? Proč jsou bílé krvinky nad...
Zvýšená hladina kyseliny močové
Dobrý den, jsem žena 65 let, užívám Letrx 50, dále na tlak Betalog SR 100, Micardis 80, Indapamid 1,5g. Nyní mám zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi 540. Mohl by to způsobit indapamid ? Lékař mi dal...
Nejnovější otázky v poradně
Rozdíly mezi Arterinem Cholesterol a Armolipid Plus v podpoře snížení hladiny cholesterolu.
Dobrý den, prosím o informaci, jaký je rozdíl mezi Arterinem cholesterol a Armolipid plus?Děkuji.
Otok nohou a kotníků jako možný nežádoucí účinek užívání Medoxinu.
Otok nohou (kotníků) při užívání MEDOXINU
Kombinace Cyclo 3 Forte a Venira: Podpora cév, synergický efekt nebo riziko?
Dobrý den, mohu kombinovat lék cyclo 3 forte a Venira Pro podporu funkce cév, má to smysl ? Děkuji za odpověď.
Mohu pít jahodový Nutridrink Juice den před kolonoskopií?
jdu na kolonoskopii mohu použít nutridrink juice jahodový den před kolonoskopie
Kombinace léků Anopyrin a Skudexa
Prosím o posouzení kombinace Anopyrin a Skudexa? Děkuji
Kombinace Lutein Complex Premium a Vitro Cap N: Jejich souběžné užívání a možné interakce.
Mohu kombinovat Lutein Complex Premium s Vitro Cap N ?
Kombinace léků na vysoký tlak: Je nutné zvyšovat dávku?
Prosím o radu. Beru na vysoký tlak rano prestarium, odpol. Agen a mam tlak 156/80. Mám přidat ještě agen?
Zpoždění menstruace po chráněném styku a negativních testech
Dobrý den, měla jsem s přítelem 15.10. sex s kondomem, takže chráněný. Ovulace byla 14.10. nic méně, měla sem to teď dostat a nedostala. Test sem si dělala 29.10. a 31.10. a negativní. Mohu se na to...
