Zvýšený cukr a chci pročistit cévy.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

mimo medikačnímu snížení hladiny krevního cukru se věnovali kolegové, na jejichž odpovědi přikládám odkazy https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/zvysena-hladina-cukru-6, https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/vitaminy-3.

Při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení ...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínka, vlašské ořechy, avokádo ...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb. Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).

S pozdravem

Silvie Doležalová

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Zvýšený cholesterol #kys.močova a cukr6.3

  Prosím jaký doplněk na snížení LDL 4,7 HDL 1,6,triglyceridy 1.4/statiny nesnáším/ Zvyš. Kys.močova. Zvýšení cukr v krvi 6.3 Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Doplňky stravy na podporu vaginální mikroflóry při Escherichia v pochvě

  Jaký doplněk stravy použít při bakterii escherichia v pochvě? Navíc dlouhodobě užívám gynimum trio ústní tablety

• Hygienické ubrousky pro omývání bez potřeby oplachování – dostupnost v lékárně.

  Vážená paní magistro, děkuji za odpovězení mé otázky. Splachovatelné vlhčené ubrousky po stolici si zakoupím. Co se týká celkové hygieny místo sprchy nemusí být splachovací. Kamarád mi poradil, že v...

• Současné užívání antibiotika Penicil, Clarinase a Valtrex

  Dobrý den, mohu užívat současně antibiotika Penicil (streptokok), Clarinase (dutiny a uši) a Valtrex proti geniálnímu oparu?

• Doplněk stravy s vitamínem C, zinkem a dalším prvkem, počáteční písmeno A

  Zdravim Vas a muj dotaz se tyka Vitaminu C + dalsi prvek ,ktery jsem si nezapamatoval + zinek a krabicka se prodava okolo 250 Kc a je ve vsech lekarnach .Zacatecni pismeno nazvu je na A a velice...

• Kombinace Red Yeast Rice a Lipertance

  Dobrý den na snížení cholesterolu byl mi doporučen lék Reď Yeast Rice chtěla jsem nějaký prirodni přípravek ale po zakoupení jsem zjistila že se nemá používat po 70 chtěla jsem lék vrátit ale bylo mi...

• Užívání Nemesilu

  Dobrý den, otec (81 let) dostal na bolest kolen injekci s kortikoidy a lék Nemesil (k tomu PIASCLEDINE). Má brát každý den jeden sáček a na kontrolu se dostavit za 1,5 měsíce. Čtu, že by se neměl užívat...

• Hypoalergenní ubrousky pro hygienu během rekonstrukce koupelny

  Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu. Jsem těžce zdravotně postižený. Budeme revitalizovat koupelnu s WC, bidetem a sprchovacím koutem, které budou po dobu rekonstrukce mimo provoz. Máme ještě...