Jak pečovat o pleť – kompletní průvodce
Krásná pleť zdaleka není jen otázkou dědičnosti. Také naše každodenní návyky a péče mají ve skutečnosti velký vliv na to, co vidíme v zrcadle. Říká se, že pokud budete své pleti pravidelně věnovat každý den pár minut, ona vám vrátí pár let. Prozradíme vám, jak na to.


Obsah článku
Obsah článku
Péče o pleť
Cílem každé kosmetické rutiny je vyladit pleť tak, aby fungovala co nejlépe. Produkty určené pro péči o pleť jsou rok od roku stále dokonalejší, ale ani v nejmodernější laboratoři zatím nevyvinuli přípravek, který by ze dne na den pleť zázračně napravil. V rámci péče o pleť je potřeba pravidelnost a trpělivost. Obecně se snažte používat produkt po dobu alespoň šesti týdnů, jednou nebo dvakrát denně, abyste zaznamenali rozdíl. Jednou za čas si dopřejte profesionální kosmetické ošetření. Při výběru kosmetické péče se řiďte svými potřebami a v rámci vybraného typu produktů nezapomeňte vybírat také podle typu pleti.
Související kategorie produktů:
Typy pleti
Každý typ pleti má své specifické potřeby, a proto je důležité znát ten svůj. Základní rozdělení pleti zahrnuje normální, suchou, mastnou, smíšenou a citlivou pleť. Normální pleť bývá vyvážená, bez výrazných nedokonalostí. Suchá pleť má sklon k pnutí, šupinkám a podráždění, mastná se zase vyznačuje zvýšenou tvorbou mazu a leskem. Smíšená pleť kombinuje suchá a mastná místa, typicky má mastné T-zóny a suché tváře. Citlivá pleť snadno reaguje na vnější podněty, často začervená a pálí.
- Něco navíc
- Bjut by Dr. Max
Aktuální cena 649 Kč
Původní cena 649 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Bjut by Dr. Max
Aktuální cena 5 175 Kč
Původní cena 5 175 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Sleva 30%
- Dermo týden
5(5)Aktuální cena 363 Kč
Původní cena 519 KčVyprodánoKosmetika
- 3 za 2
- Dermo týden
- Bjut by Dr. Max
Aktuální cena 459 Kč
Původní cena 459 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Sleva 30%
- Dermo týden
4.8(19)Aktuální cena 349 Kč
Původní cena 499 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Bjut by Dr. Max
Aktuální cena 5 090 Kč
Původní cena 5 090 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Bjut by Dr. Max
Aktuální cena 1 410 Kč
Původní cena 1 410 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Sleva 30%
- Dermo týden
5(9)Aktuální cena 342 Kč
Původní cena 489 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Sleva 30%
- Dermo týden
5(1)Aktuální cena 1 253 Kč
Původní cena 1 790 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- 3 za 2
- Dermo týden
4.5(17)Aktuální cena 495 Kč
Původní cena 495 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Aktuální cena 622 Kč
Původní cena 622 KčSkladem na e-shopuKosmetika
- Něco navíc
- Bjut by Dr. Max
Původní cena 649 Kč
Kosmetika
- Bjut by Dr. Max
Původní cena 5 175 Kč
Kosmetika
- Sleva 30%
- Dermo týden
Původní cena 519 Kč
Kosmetika
- 3 za 2
- Dermo týden
- Bjut by Dr. Max
Původní cena 459 Kč
Kosmetika
- Sleva 30%
- Dermo týden
Původní cena 499 Kč
Kosmetika
- Bjut by Dr. Max
Původní cena 5 090 Kč
Kosmetika
Péče by měla být přizpůsobena aktuálnímu stavu pleti i ročnímu období.
Jak na každodenní rutinu při péči o pleť?
Základem zdravé a svěží pleti je pravidelná rutina, která se skládá z několika jednoduchých, ale účinných kroků. Každodenní péče by měla zahrnovat čištění, tonizaci, dále hydrataci a ochranu pleti přes den, a naopak regeneraci a výživu v noci. Pravidelnost a vhodné produkty zvolené podle typu pleti hrají klíčovou roli – nejde o množství, ale o kvalitu a správné pořadí jednotlivých kroků.
Čištění
I když se nelíčíte, čištění pleti by mělo být základem každodenní péče. Večer pomáhá odstranit nečistoty, aby mohla pleť dýchat a regenerovat. Ráno pak čistí pleť od potu a mazu nahromaděného přes noc. Vhodné je používat jemné čisticí gely, pěny nebo mléka podle typu pleti. Důkladné čištění zamezuje ucpávání pórů a vzniku nedokonalostí, jako jsou akné nebo černé tečky.
Odličování
Odličování je nezbytnou součástí večerní rutiny – bez něj zůstávají zbytky líčidel a nečistot na pokožce, což může vést k podráždění nebo zhoršení stavu pleti. Neodlíčené oči bývají ráno unavené a opuchlé, pleť vypadá zašedle a postrádá svěžest. Použít můžete odličovací mléko, dvoufázové odličovače nebo micelární vodu, vždy však šetrně a bez zbytečného tření. Podrobněji se odličování věnuje náš článek o odličování nebo videonávod na konci tohoto článku.
Tonikum dočistí pleť po předchozích krocích, obnoví její pH a připraví ji na nanesení séra či krému. Zklidňuje pleť a pomáhá stahovat póry. Při výběru tonika dejte přednost produktům bez alkoholu, zvláště pokud máte suchou nebo citlivou pleť. Pro mastnou pleť jsou vhodná tonika s obsahem kyseliny salicylové nebo zinku.
Pleťové sérum je koncentrovaný přípravek s cíleným účinkem – na hydrataci, rozjasnění, redukci vrásek, proti pigmentacím nebo ke zklidnění pleti. Používá se na vyčištěnou a tonizovanou pleť, obvykle ráno i večer. Díky své lehké konzistenci proniká do hlubších vrstev pokožky a zesiluje účinek dalších produktů. Vyplatí se vybrat sérum podle aktuálních potřeb pleti.
Denní krém chrání pleť před vnějšími vlivy, jako je vítr, smog, nebo UV záření, a zároveň udržuje pleť hydratovanou a pružnou. Vhodný denní krém by měl odpovídat typu pleti a sezóně – v zimě je lepší volit hutnější textury, v létě spíše lehké gelové formy nebo fluidy. Nezapomínejte ani na UV ochranu, která je důležitá po celý rok.
V noci pleť odpočívá, regeneruje a nejlépe vstřebává výživné látky. Noční krémy bývají hutnější a bohatší na regenerační složky, jako jsou ceramidy, kyselina hyaluronová, vitaminy či rostlinné oleje. Pravidelné používání noční péče napomáhá udržet pleť pružnou, hladkou a odolnou vůči zátěži, které je vystavena přes den.
Objevte Bjut by Dr. Max, unikátní koncept komplexní péče o krásu a zdraví. Přináší širokou nabídku exkluzivní kosmetiky světových značek, a to jak online, tak také v novém prémiovém butiku Bjut by Dr. Max v pražském OC Westfield Chodov. Na ploše více než 300 m² zde kromě luxusních kosmetických produktů a doplňků stravy najdete také širokou škálu služeb, jako je analýza pleti a vlasů či pečující rituály v oddělených zónách – tzv. skin a hair hubech.
Jak správně odlíčit pleť?
1. Odlíčení očí
Naneste speciální přípravek určený pro odlíčení očí na vatové tamponky a lehce přitiskněte na zavřená oční víčka. Po cca 5 vteřinách jemně setřete směrem dolů a dovnitř. Pohyby provádějte jemně tak, aby se pokožka očního okolí zbytečně nenatahovala. Na každé oko použijte samostatný tamponek a vyměňujte ho tak dlouho, dokud nezůstane čistý.
2. Čištění pleti
Odličovací přípravek spolu s teplou vodou aplikujte krouživými pohyby na pleť. Vybírejte produkt s ohledem na váš typ pleti. Pleť nakonec jemně osušte čistým ručníkem.
3. Dočištění pleti
Na dočištění pleti použijte tonikum nebo pleťovou vodu. Na vatový tamponek naneste přípravek a roztírejte od středu ke krajům, dokud není tampon zcela čistý. Po aplikaci tonika nebo pleťové vody je ideální použít termální vodu, která dokonale zakončí čištění a připraví vaši pleť na další péči.


















