Úvod
Kyselina listová se řadí mezi ve vodě rozpustné vitaminy skupiny B. Je důležitá pro růst zárodečných tkání během těhotenství a podílí se na procesu dělení buněk. Příznivě ovlivňuje imunitní systém a krvetvorbu, přispívá k normální psychické činnosti a pomáhá snížit míru únavy a vyčerpání. Příznivě ovlivňuje také syntézu aminokyselin a metabolismus homocysteinu.
