27letý muž bojuje s tiky ve tváři během stresu: Co mu může pomoci z lékárny?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

cukání svalů v obličeji, zejména v oblasti koutků úst, bývá často způsobeno nervosvalovou dráždivostí spojenou se stresem, únavou nebo vyčerpáním. Doporučuji doplnění vitamínů ze skupiny B a hořčíku. Z režimových opatření je vhodné pokusit se snížit stres (relaxační techniky, odpočinek, fyzická aktivita), omezení kofeinu a energetických nápojů, dostatečný pitný režim a vyvážená strava.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace doplňků stravy, vitamínů a léků

  Dobrý den můžu kombinovat vizivu Complex activ6 6 s vápníkem vitaminy DaC léky eliquis rimedin děkuji zdravím

• Možnost užívání železa u současné medikace

  Užívám 1/ 2 Letroxu,Nebiletu,Prestária Neo a Rosucard 10mg. Začaly mi hodně padat vlasy.Mohu k těmto lékům užívat 1 tabletu železa chelátu? Děkuji za odpověď

• Tipy na přípravky pro podporu odhlenění a uvolnění dýchacích cest

  Prosím o poradenství.Potřeboval bych něco na odhlenění

• Alternativy Luteinu Complex Premium pro obtížné polykání.

  Mám nemocný jícen, špatně se mi polyká, po operaci očí bych měl užívat Lutein Complex Premium, ale velké kaple nepolknu, existují i malé kapsle?

• Opakující se záněty dělohy

  Po každé menstruaci mi vznikne zánět dělohy. Užívám jich několik týdnů wobenzym, prebiotika, nepoužívám vložky ani tampony. Spodní prádlo mám z bavlny, k intimní hygieně používám k tomu určené gely a...

• Přípravky tradiční čínské medicíny vhodné pro podporu při tinnitu

  Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaký přípravek, nejlépe čínské medicíny, který by mi pomohl s Tinitem? (Cordyceps, 076 Utišení zvonků, atp.) Poraďte mi prosím. Děkuji. Barčíková

• Dávkování antibiotik Penon 1000mg při předepsané dávce 1500mg

  Dobrý den, jsem v zahraničí a dostal jsem antibiotika Penon 1000mg. Doktor ale předepsal sílu 1500mg. Jak to mám prosím dávkovat, abych dodržel 1500mg? Děkuji

• Odvodnění

  Možné interakce doplňku Aq Balance s vašimi léky – důležité konzultovat odborníka.

  Dobrý den mohu užívat doplněk stravy Dr max Aq balance na odvodnění když užívám léky 1x tonarssa 2,85/2,5mg 1x sobycor 2,5mg 1xvenlafaxin 75mg a odpoledne1x venlafaxin 75mg godasal 50/100mg , 1xRivotril...