Autoimunitní zánět štítné žlázy a vysoký cholesterol

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, 

Váš cholesterol může být ovlivněn i mírnou hypotyreózou či autoimunitním zánětem. Základem terapie je úprava životosprávy. Tuky živočišného původu (sádlo, máslo, smetana, uzeniny, tučné maso) nahraďte těmi rostlinnými (řepkový a olivový olej, ořechy). Alespoň 2krát týdně jezte ryby (losos, makrela). Omezte také konzumaci sladkostí, jako jsou sušenky, čokoláda či smetanové zmrzliny. Čerstvá zelenina a ovoce by měly tvořit největší část vašeho jídelníčku jezte je každý den. Luštěniny si dejte nejméně 3krát týdně. V případě nadváhy a obezity snižte svoji hmotnost výrazně tím snížíte hladinu cholesterolu v krvi i riziko rozvoje srdečně-cévních onemocnění. Neméně důležitý je pravidelný pohyb. Minimálně 5krát týdně zařaďte pohybovou aktivitu trvající alespoň 30 minut, stačí například svižná chůze, plavání, jízda na kole. Z volně prodejného sortimentu lze pomoci pravidelným užíváním Omega 3 mastných kyselin, které přispívají k optimální činnosti srdce, k udržení krevního tlaku a hladiny triglyceridů v krvi a také k udržení činnosti mozku a stavu zraku. K udržení hladiny cholesterolu v krvi přispívají také rostlinné steroly (fytosteroly), které najdete například v přípravku MaxiCor Cholesta a NatureVia Vegapure cardio, či česnek. V případě zvýšené hmotnosti jsou dobrou volbou i přípravky s obsahem rozpustné vlákniny (guarová guma, glukomannan), které současně přispívají ke snížení hmotnosti i udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Na doplnění pitného režimu můžete sáhnout i po některém z čajů "na cholesterol", které obsahují bylinky s detoxikačním působením, jako je smetanka lékařská, artyčok či ostropestřec. Nedojde-li ke zlepšení výsledků, lékaři nezbývá než nasadit receptová hypolipidemika (např. zmíněné statiny).

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Autoimunitní zánět štítné žlázy a jater: Vhodnost Ostropestřce a Monakolinu při vysokém cholesterolu.

  Dobrý den, mám autoimunitní zánět štítné žlázy a jater. Neberu žádné hormony a snažím se to řešit přírodně, střídmou stravou, jsem nekuřačka a abstinentka. Mohu užívat Ostropestřec mariánský a...

• Je bezpečné užívat Melatonin

  Mohu užívat Melatonin forte společně s léky na vysoký tlak,štítnou žlázu a vyšší cholesterol?

• kombinace

  Dobrý den,užívám euthyrox 88 na autoimunitni zánět štítné žlázy ráno večer Rosucard na cholesterol. Mohu ráno zároveň s euthyroxem užívat Sylimarin a přes den geladrink na klouby a B KOMPLEX děkuji

• Mohu kombinovat různé druhy léků?

  Dobrý den mám autoimunitní zánět štítné žlázy, zvětšenou štítnou žlázu, prolaps mitrální chlopně vysoký cholesterol, reflux jícnu brániční kýlu. Trpím dlouhou dobu na bolesti kloubů a svalů a pískání v...

• Hashimoto s normálními hodnotami: Jak řešit symptomy suché kůže, špatné polykání a lámavé vlasy?

  Dobrý den, podle ultrazvuku mám hashimoto a k tomu všechny priznaky,špatné polykání,suchá kůže, nervozita,deprese,nespavost a hlavně katastrofické vlasy které jsou suché, ulamuji se. Krevní hodnoty na...

• Jak snížit triglyceridy?

  Triglyceridy mam nad normu, co se s tim da delat krom diety?

• celiakie, chlorella a těhtenství

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na užívání Chlorelly v těhotenství. Mám nově diagnostikovanou celiakii a hypofunkci štítné žlázy (již zaléčenou 150). Na netu jsem si našla, že Chorella velmi dobře...

• Žádost o pomoc a poradnství: VZÁJEMNÉ PŮSOBENÍ LÉKŮ | NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY LÉKŮ

  Dobrý den pane doktore, vyhledal jsem si Váš kontakt na webu drmax. Mám babičku, která bere řadu léků na problémy se: - štítnou žlázou - častými žaludečními vředy - osteoporózou (má velké bolesti...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání čaje na lymfatický systém při srdeční arytmii

  Dnes jsem si koupila u Vás čaj na lymfatický systém, mohu ho užívat při srdeční aritmii, na obalu je uvedeno nevhodné při onemocnění srdce

• Kombinace Paralen Grip, Anopyrinu a Bisoprololu

  Dobrý den můžu pít paralen grip horký nápoj.leky anopirin.biseprolol děkuji zdravim

• Doporučení k užívání koenzymu Q10 a jeho dávkování při současné medikaci.

  Dobrý den, užívám lékařem předepsaný lék na cholesterol Sorvasta 10mg, lék užívám ráno po snídani. K tomu v tento čas užívám kolagen a vitamin C. Večer potom po večeři Condrosulf 400 a koenzym Q10 200mg....

• Kombinace léků Tiapridal, Dithiaden a Risperidon s Birellem

  Jeste se prosim zeptam mohu pit 2,3 birelly do tiapridal jednorazoveho uziti? A na noc neri dithiaden a risperidon, v nemocnici mi to normalne davali, tak asi muzu ze? Dekuji moc

• Konzumace alkoholu po užití tiapridu

  Dobry den, po jake dobe jednorazoveho poziti tablety tiapridal si mohu dat vino? Dekuji

• Jak vybrat kvalitní omega-3 olej: Klíčové parametry a tipy pro orientaci v nabídce

  Dobrý den. Prosím o doporučení omega-3 oleje, protože se kolem nich pořád opakuje spousta doporučení a člověk často neví, podle čeho vlastně vybírat. Liší se poměr EPA/DHA, forma, čistota, certifikace i...

• Význam zvýšené hladiny erytrocytů a tlaků v tříslech

  Dobrý den, prosím vás,do práce jsem potřeboval výpis zdravotní karty,kde jsem zjistil hladinu Erytrocyty 7 1 arb.j 0 -5 10^6/1, S tím, že 7 1 je výsledek a -5 je norma.A občas cítím tlaky v tříslech?...

• Lékové interakceKašel

  Kombinace Concor 2,5 mg a večerního codeinu 30 mg: Možná rizika interakcí.

  Prosím ještě o odpověď na dotaz zda můžu užít dopoledne Concor 2,5 mg a večer codein 30 mg? Děkuji

• Možnost dlouhodobého užívání Bactoral Baby po antibiotické léčbě

  Dobrý den, dávám dceři měsíc bactoral baby, měla dvakrát po sobě antibiotika na angínu. Chtěla bych bactoral dceři dávat teď přes zimu v kuse, je to možné? že bychom rovnou najeli na další balení? jak...

• Použití hloubkově čisticího šamponu v těhotenství

  Dobrý den, mohu v těhotenství používat Maria Nila Purifying Cleanse Shampoo hloubkově čisticí šampon 350 ml, který máte na stránkách? Jsem ve 25tt. Děkuji.