Autoimunitní zánět štítné žlázy a vysoký cholesterol

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, 

Váš cholesterol může být ovlivněn i mírnou hypotyreózou či autoimunitním zánětem. Základem terapie je úprava životosprávy. Tuky živočišného původu (sádlo, máslo, smetana, uzeniny, tučné maso) nahraďte těmi rostlinnými (řepkový a olivový olej, ořechy). Alespoň 2krát týdně jezte ryby (losos, makrela). Omezte také konzumaci sladkostí, jako jsou sušenky, čokoláda či smetanové zmrzliny. Čerstvá zelenina a ovoce by měly tvořit největší část vašeho jídelníčku jezte je každý den. Luštěniny si dejte nejméně 3krát týdně. V případě nadváhy a obezity snižte svoji hmotnost výrazně tím snížíte hladinu cholesterolu v krvi i riziko rozvoje srdečně-cévních onemocnění. Neméně důležitý je pravidelný pohyb. Minimálně 5krát týdně zařaďte pohybovou aktivitu trvající alespoň 30 minut, stačí například svižná chůze, plavání, jízda na kole. Z volně prodejného sortimentu lze pomoci pravidelným užíváním Omega 3 mastných kyselin, které přispívají k optimální činnosti srdce, k udržení krevního tlaku a hladiny triglyceridů v krvi a také k udržení činnosti mozku a stavu zraku. K udržení hladiny cholesterolu v krvi přispívají také rostlinné steroly (fytosteroly), které najdete například v přípravku MaxiCor Cholesta a NatureVia Vegapure cardio, či česnek. V případě zvýšené hmotnosti jsou dobrou volbou i přípravky s obsahem rozpustné vlákniny (guarová guma, glukomannan), které současně přispívají ke snížení hmotnosti i udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Na doplnění pitného režimu můžete sáhnout i po některém z čajů "na cholesterol", které obsahují bylinky s detoxikačním působením, jako je smetanka lékařská, artyčok či ostropestřec. Nedojde-li ke zlepšení výsledků, lékaři nezbývá než nasadit receptová hypolipidemika (např. zmíněné statiny).

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Je bezpečné užívat Melatonin

  Mohu užívat Melatonin forte společně s léky na vysoký tlak,štítnou žlázu a vyšší cholesterol?

• kombinace

  Dobrý den,užívám euthyrox 88 na autoimunitni zánět štítné žlázy ráno večer Rosucard na cholesterol. Mohu ráno zároveň s euthyroxem užívat Sylimarin a přes den geladrink na klouby a B KOMPLEX děkuji

• Mohu kombinovat různé druhy léků?

  Dobrý den mám autoimunitní zánět štítné žlázy, zvětšenou štítnou žlázu, prolaps mitrální chlopně vysoký cholesterol, reflux jícnu brániční kýlu. Trpím dlouhou dobu na bolesti kloubů a svalů a pískání v...

• co znamenají zvýšené triacylglyceroly?

  Dobrý den, jaké jsou příčiny zvýšené hladiny triacylglycerolů v krvi?

• Hashimoto s normálními hodnotami: Jak řešit symptomy suché kůže, špatné polykání a lámavé vlasy?

  Dobrý den, podle ultrazvuku mám hashimoto a k tomu všechny priznaky,špatné polykání,suchá kůže, nervozita,deprese,nespavost a hlavně katastrofické vlasy které jsou suché, ulamuji se. Krevní hodnoty na...

• Jak snížit triglyceridy?

  Triglyceridy mam nad normu, co se s tim da delat krom diety?

• celiakie, chlorella a těhtenství

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na užívání Chlorelly v těhotenství. Mám nově diagnostikovanou celiakii a hypofunkci štítné žlázy (již zaléčenou 150). Na netu jsem si našla, že Chorella velmi dobře...

• Žádost o pomoc a poradnství: VZÁJEMNÉ PŮSOBENÍ LÉKŮ | NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY LÉKŮ

  Dobrý den pane doktore, vyhledal jsem si Váš kontakt na webu drmax. Mám babičku, která bere řadu léků na problémy se: - štítnou žlázou - častými žaludečními vředy - osteoporózou (má velké bolesti při...

Nejnovější otázky v poradně

• „Možnosti volně prodejných léků a doplňků stravy na podporu erekce a výdrže“

  Dobrý den je mi 35 let mám lehkou nadváhu a začal jsem mít problém s erekcí.Dlouho mi trvá než dosáhnu erekce a mám malou výdrž,Je nějaký lék co opravdu funguje bez předpisu?

• Užívání Psyllia po průjmu

  Dobrý den,jak dlouho po zastavení průjmu užívat Psyllium,děkuji

• Doba užívání Psyllia po průjmu

  Dobrý den,jak dlouho po zastavení průjmu užívat Psyllium,děkuji

• Správný rozestup mezi Cotrimoxazolem AL Forte a Paralenem

  Dobrý den, jak velký rozestup je potřeba mezi užitím léku Cotrimoxazol AL Forte 800mg/160mg od Paralenu? Dekuji

• Délka užívání Helicidu nebo Omeprazolu

  Dobrý den, prosím o sdělení jak dlouho mohu užívat Helicid 20mg nebo Omeprazol 20 mg. Bylo mi předepsáno lékařem při žaludečních vředech. Je mi 77 let, beru Tezeo 80 mg a Citalec 20 mg 1x...

• Bolest po injekci Cingal

  dobrý den, pres tydnem jsem do kyčle dostala od ortopeda 2 injekce Cingal s tím že mám artrozu 3. stupně lekař mi sdelil že vydrží učinnost pul roku, ale mám stále bolesti a nemužu chodit, takže muj...

• Odtržená kůžička na uzdičce

  Dobry den . Na uzdičce mam trosku odtrženou kuzi . Malá bílá kůžička. Nevim jak dlouho to tam mam ani jak se to stalo ,ale vubec to nechce zmizet . Zkoušel sem to utrhnout ,ale při tomto pokusu to vzdy...

• Risperdal: Možnost spojení s rizikem vzniku leukémie.

  Dobrý den zajímá mě jestli lék risperdal dva miligrami nebo jeden miligram v tabletách nebo injekci mohou vyvolat rakovinu krve leukémii?

• Kombinace léků

  Dobrý den, rád bych se zeptal, zda je vhodné kombinovat Prestarium, 5 mg Sorvasta 20 mg,, Eliquis 2,5 mg a Duodart. Je možnost některé léky “sloučit”? Užívá je 84letý otec, mívá i nižší tlak (cca...

• Užívání Norethisteronu

  Dobrý den, je mi 53 let a mám nepravidelnou menstruaci. U doktora vše v pořádku, předepsal mě Norethisteron na odsun Menzies před dovolenou. Nevím kdy začít užívat...kolik dní před dovolenou začít brát...