babské rady na ucpané dutiny?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

na ucpané nosní dutiny existuje mnoho osvědčených „babských řad“, které mohou pomoci ulevit od tlaku, bolesti i ztíženého dýchání. Podle babských rad nejvíce pomáhá:

• Inhalace horké páry - napařování nad hrncem s horkou vodou s přidáním bylinek jako jsou máta, eukalyptus nebo heřmánek, přikryjte si hlavu ručníkem a opatrně inhalujte po dobu 5-10 minut. Inhalace by měla pomoci uvolnit hleny a zvlhčit sliznici.
• Výplach nosu solným roztokem - při použití fyziologického roztoku nebo jedné lžičky soli na půl litru převařené a na tělesnou teplotu (37-39°C) ochlazené vody dostaneme izotonický roztok, který je vhodný pro zvlhčování a pravidelnou hygienu nosu. Pokud je nos ucpaný, krátkodobě si můžeme připravit hypertonický roztok přidáním 2 lžiček soli na 500 ml vody.
• Nahřívání dutin - lze použít teplý obklad na dutiny nebo nahřívat pomocí infralampy.
• Příjem tekutin – zvýšený příjem tekutin pomáhá uvolňovat a naředit hleny, vhodné jsou teplé bylinkové čaje s medem nebo domácí vývar.
• Bylinné čaje - mezi byliny, které pomáhají ředit hleny a působí protizánětlivě patří například máta, petrklíč, mateřídouška, jitrocel, eukalyptus, heřmánek, bez, zázvor nebo oregano.
• Zvlhčování vzduchu - vlhký vzduch napomáhá snižovat otok sliznice a udržovat ji vlhkou, použít můžete například zvlhčovač, misku s vodou nebo mokrý ručník položený na radiátoru. Do vody lze přidat i pár kapek éterického oleje (eukalyptus, máta).
• Spánek s hlavou výše.

Pokud však pociťujete silné bolesti hlavy při předklonu, máte horečku nebo se stav nezlepšuje 7-10 dní, je vhodná návštěva lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Dobrý večer existuje nějaký připravek na uvolnění nosních dutin? Děkuji

  Mám už to ucpané nosní dutiny a nevím si rady. Je nějaký účinný prostředek co by mi pomohl? Děkujii

• Nosní a vedlejší dutiny

  Dobry den mam ucpane nosní a vedlejší dutiny tlak pod okem obcas v hlavě jsem těhotná 27tt muzu používat sinupret roztok nebo prasky cetla jsem ze rychle zabírá nebo sprej sinulan forte express nebo...

• Vedlejší nosní dutiny, jak se čistí?

  Dobrý den, jak uvolnit nebo vyčistit vedlejší nosní dutiny při rýmě? Děkuji

• Bolest uší při přistávání letadel

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda byste mi nedoporučil/a něco proti bolest v uších při přistávání letadel. Ta bolest je nesnesitelná. Různé babske rady jsem už zkoušela (žvýkání, polykání,...)....

• babské rady na zánět nosohltanu?

  Dobrý den, co pomáhá podle babských rad na zánět nosohltanu? Děkuji.

• Rýma

  Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu dát synovi(3,5 měsíce) nějaký kapky na rýmu? Nebo jestli něco jiného? Syn má zadní rýmu, dle dr máme používat fenistil kapky a morskou vodu. Je to trošku lepší...

• Produkty na podporu imunity pro 7leté dítě při častých rýmách.

  Dobry den, prosim o radu, jake jeste produkty na imunitu 7 leteho ditete na velmi caste rymy. Imunoglukan ani bactoral nam ani po dlouhodobem uzivani na caste rymy nepomohl. Dekuji

• ucpané dutiny a hypertenze

  Dobrý den, můj dotaz týkající se ucpaných nosních dutin a nejvhodnější léčby pro hypertoniky byl přesměrován na obecnou odpověď k dutinám, kde jsem nenalezla vyjádření k této kombinaci. Děkuji ještě...

• Ucpané dutiny a kojení

  Dobry den,chtela bych poprosit o radu, jake mohu uzivat,pokud mam ucpane dutiny a kojim.Boli me silene hlava a usi,snazim se nos vystrikavat morskou vodou,ale jde to spatne. V lekarne mi bylo receno,ze...

• Rýma, bolest hlavy a ucpané dutiny

  Dobrý den, už víc jak tři neděle mám společně se synem ( 4roky) ucpané dutiny, silnou rýmu a já bolesti hlavy, jinak nic, žádná teplota ani kašel. Jen hustá, zeleno žlutá rýma. Prosím o radu. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• CRP po 4 dnech užívání Amoksiklavu: Je možné zaznamenat snížení?

  Dobrý den , beru 4 dny amoksiklav 1g a zítra jdu na kontrolní odběry CRP. Může za tak krátkou dobu ukázat snížení ?

• Možnost očkování proti chřipce v lékárně

  Dobry den,chci se zeptat,zda se mohu nechat u vas ockovat proti chripce. Dekuji

• Obsahuje produkt Dr. Max Algacid sáčky laktózu? Informace o složení.

  Je produkt Dr. Max Algacid sáčky viz odkaz bez...

• Kombinace léků Ravalsyo a Orcal Neo

  Můžu brát léky Ravalsyo a zároveň lék Orcal neo. Děkuji

• Užívání Videmel Forte a častá konzumace mléčných výrobků

  Dobrý den, již 3 roky užívám 1 tabletu denně- Videmel forte. Protože jím hodně mléčných výrobků - denně něco, prosím o informaci, z se nedá předávkovat. Děkuji moc.

• Náhodné užití nadbytečné tobolky Furolinu

  Užil jsem jednu tobolku léku Furolin 100 navíc a nevím kdy? Předepsáno mám na tyden co mám dělat pokračovt či vynechat?

• Podmínky doplatků u léku Controloc 20 mg a 40 mg dle síly a balení

  Dobrý den, chci se optat na lék Controloc o síle 20 mg nebo 40 mg. Někdy v lékárně doplácím a někdy ne. Můžete mi objasnit při jaké síle léků a při jakém balení se nedoplácí. Děkuji za odpověď.