Přeskočit na hlavní obsah

babské rady na ucpané dutiny?

Dotaz z 17. 6. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, co pomáhá podle babských rad na ucpané nosní dutiny? Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

na ucpané nosní dutiny existuje mnoho osvědčených „babských řad“, které mohou pomoci ulevit od tlaku, bolesti i ztíženého dýchání. Podle babských rad nejvíce pomáhá:

  • Inhalace horké páry - napařování nad hrncem s horkou vodou s přidáním bylinek jako jsou máta, eukalyptus nebo heřmánek, přikryjte si hlavu ručníkem a opatrně inhalujte po dobu 5-10 minut. Inhalace by měla pomoci uvolnit hleny a zvlhčit sliznici.
  • Výplach nosu solným roztokem - při použití fyziologického roztoku nebo jedné lžičky soli na půl litru převařené a na tělesnou teplotu (37-39°C) ochlazené vody dostaneme izotonický roztok, který je vhodný pro zvlhčování a pravidelnou hygienu nosu. Pokud je nos ucpaný, krátkodobě si můžeme připravit hypertonický roztok přidáním 2 lžiček soli na 500 ml vody.
  • Nahřívání dutin - lze použít teplý obklad na dutiny nebo nahřívat pomocí infralampy.
  • Příjem tekutin – zvýšený příjem tekutin pomáhá uvolňovat a naředit hleny, vhodné jsou teplé bylinkové čaje s medem nebo domácí vývar.
  • Bylinné čaje - mezi byliny, které pomáhají ředit hleny a působí protizánětlivě patří například máta, petrklíč, mateřídouška, jitrocel, eukalyptus, heřmánek, bez, zázvor nebo oregano.
  • Zvlhčování vzduchu - vlhký vzduch napomáhá snižovat otok sliznice a udržovat ji vlhkou, použít můžete například zvlhčovač, misku s vodou nebo mokrý ručník položený na radiátoru. Do vody lze přidat i pár kapek éterického oleje (eukalyptus, máta).
  • Spánek s hlavou výše.

Pokud však pociťujete silné bolesti hlavy při předklonu, máte horečku nebo se stav nezlepšuje 7-10 dní, je vhodná návštěva lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Dobrý večer existuje nějaký připravek na uvolnění nosních dutin? Děkuji

    Mám už to ucpané nosní dutiny a nevím si rady. Je nějaký účinný prostředek co by mi pomohl? Děkujii

  • babské rady na zánět nosohltanu?

    Dobrý den, co pomáhá podle babských rad na zánět nosohltanu? Děkuji.

  • Rýma

    Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu dát synovi(3,5 měsíce) nějaký kapky na rýmu? Nebo jestli něco jiného? Syn má zadní rýmu, dle dr máme používat fenistil kapky a morskou vodu. Je to trošku lepší...

  • ucpané dutiny a hypertenze

    Dobrý den, můj dotaz týkající se ucpaných nosních dutin a nejvhodnější léčby pro hypertoniky byl přesměrován na obecnou odpověď k dutinám, kde jsem nenalezla vyjádření k této kombinaci. Děkuji ještě...

  • Ucpané dutiny a kojení

    Dobry den,chtela bych poprosit o radu, jake mohu uzivat,pokud mam ucpane dutiny a kojim.Boli me silene hlava a usi,snazim se nos vystrikavat morskou vodou,ale jde to spatne. V lekarne mi bylo receno,ze...

  • těhotná trpí přetrvávající rýmou

    Dobry den, jsem ve 11tt a již druhý týden mě trápí rýma, občasný kašel a jsem hrozně zahleněná. Trpím na zánět dutin a bojím se abych to tam nedopracovala. Zkoušela jsem konvičku ale přišlo mi to horší...

  • Píchání v levé půlce hlavy

    Dobrý den, poslední dobou mě picha pouze v levé půlce hlavy, je to krátká ostrá bolest, jakoby bodnutí, třeba dvě za sebou, pak zase nic. Cítím to jakoby uprostřed té levé půlky hlavy, jde to zevnitř....

  • Chřipka a nachlazení

    Kašel a rýma

    Dobrý den, ráda bych se zeptala zda je možné kombinovat přípravek ACC 200 NEO s přípravkem Sinupret ( kapky) Děkuji za odpověď

  • Rýma

    Dobry den. Byla jsem u Dr. Doma 3xpozitivni covid test to same crp test. Mam vsechny priznaky,mirna horecka ,bolest svalu , neskutečná ryma bolest cele dutiny az do oka a tvare dolu k rameni. Dr si mne...

  • Rýma Děti

    rýma

    Dobrý den, syn je nachlazený a má rýmu. Doktor mu napsal erdomed a do nosu vibrocil. Po kápnutí do nosu ho má stále ucpaný, nasivin mu většinou pomohl. Nevím jaký je rozdíl mezi vibrocilem a nasivinem....

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Bylinky Nemoci dýchacích cest