Produkty na podporu imunity pro 7leté dítě při častých rýmách.
Pěkný den,
základem je udržovat čistou dutinu nosní, tedy proplachovat pomocí konvičky nebo mořské vody (alespoň 2krát denně, při nemoci častěji). Své místo mají i pravidelné inhalace pomocí nebulizéru (Vincentka) a to jak preventivně, tak v případě nemoci. Při častých infektech horních cest dýchacích je třeba myslet na dostatečnou hladinu vitamínu D, vitamínu C a zinku, který podporuje funkci sliznic a brání prostupu patogenu. Pro stav imunitního systému je základ zdravý životní styl- tedy strava, pravidelný pohyb, dostatek spánku, otužování a v neposlední řadě je třeba každou nemoc doléčit.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Nejnovější otázky v poradně
Psychické problémy při vysazování Medrolu
Dobrý den,kdy vymizí psychické problémy způsobené postupným vysazováním Medrolu ,užívaném asi dva mesice
Výběr vhodných probiotik
Dobrý den, po vaginální mykóze bych chtěla pomocí polykacích probiotik těmto potížím aspoň trochu pro příště předcházet. Je možné užívat např. jen Laktobacily 10 premium, či spíš něco konkrétnějšího?...
Biseptol a dieta
Dobrý den, dostala jsem Biseptol na zánět močových cest. Domnívám se, že se při něm nesmí jíst kyselé a mléčné potraviny. Nepletu se? Děkuji
Dlouhodobé trávicí obtíže
Dobrý den, už 3 měsíce mám takové střídání tlaku v podbřišku uprostřed, k tomu nadýmání, pocit plnosti, špatný odchod plynů a i stolice, neni to pořád 24/7, ale mám to takhle často, do toho mám stolici...