Ca + Mg + Zn

Na dotaz odpovídá

Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
doplněk stravy Dr. Max Vápník Hořčík Zinek obsahuje všechny zmíněné minerály, avšak z hlediska vstřebatelnosti není úplně nejvhodnější formou. Hořčík může ovlivňovat vstřebávání vápníku, podle studií může i zinku (a zase naopak). Proto pokud máte potvrzený nedostatek vápníku a hořčíku, doporučuji koupit zvlášť vápník, zvlášť hořčík a snažit se dodržet alespoň 2 hodiny rozestup mezi podáním. Podle nových poznatků chelátové formy hořčíku by neměly ovlivnit vstřebávání vápníku, v tomto doplňku však není hořčík obsažen v chelátové formě. Nejlépe vstřebatelné jsou chelátové formy a organické formy hořčíku, anorganické formy hořčíku jsou pro tělo minimálně využitelné (ve Vámi zmiňovaném doplňku stravy je uhličitan hořečnatý, který patří mezi anorganické formy).
Přeji krásný zbytek.
Vaverová

Podobné dotazy

• prosím kolik mg Ca + Mg + Zn obsahuje lék Dr. Max "Vápník Hořčík Zinek" ?

  na balení léku není přesné složení uvedeno. Děkuji

• Kombinace Mg, Ca, Zn, vitaminu C a Omega-3

  Dobry den, chtela bych se zeptat zda mohu kombinovat vitaminy Mg,Ca,zinek a C s omegou 3 a jestli je potřeba nejaky rozestup mezi nimi

• Caltrate D3 a doplňky stravy Zn a Mg

  Užívala jsem Ca, Mg a Zn. Teď musím brát Caltrate D3. Můžu užívat Mg a Zn společně s Caltrate? A v jakém odstupu? Děkuji za odpověď.

• Multivitamíny s kombinací K2, D3, Vápníku a Hořčíku – jaké vybrat?

  Prosím ve kterém multivitamínu bych našla kombinaci vitamínů K2, D3, Vápník a Magnesium?

• přípravky s obsahem vápníku v oragnické vazbě

  U přípravků s obsahem vápníku není zmíněna forma obsaženého Ca (s výjimkou chela-calcia). Které nabízené přípravky s komplexem minerálů pro podporu kostí obsahují Ca v organické vazbě (citrát, glukonát,...

• Tablety s vyšší vstrebatelností Mg

  Dobrý den, rád bych ve vaší lékárně koupil kombinaci Ca+Mg+Zn, můžete mi doporučit nějaké tablety, které mají vysokou vstrebatelnost hořčíku? Přípravky, které jsem zde našel, mají jen nízkou...

• Denní užívání léčiv

  Prosím o radu, jak nejlépe rozvrhnout a užívat v průběhu dne tyto léky a doplňky stravy a na co si dát pozor:Letrox, Kapidin, Nebilet, Prestarium Neo Combi, Cipralex, Nolpaza, Diozen, Evelor H, Proenzi...

• Dávkování v doplňcích stravy: Proč není v 1 tabletě všech živin stejný podíl?

  U Dr.Max Vápník-Hořčík-Zinek jsou látky obsaženy v rozsahu 71 % (Mg) - 166 % (Zn) RVH v 1 tabletě. Když si člověk tedy vezme 1 tabl. denně, má Mg a také Ca méně, než je doporučovaná RVH, a naopak u Zn je...

• Dávkování doplňků stravy

  Dobrý den, ráda bych si koupila od firmy Jamieson kombinaci Ca+Mg+Zn,ale nerozumím rozdílnému doporučení užívání u balení 120tbl a 200tbl přesto,že složení tablet je stejné.

• Porovnání složení a ceny alkalických tablet: Dr. Max Vápník Hořčík Zinek versus ostatní drahé varianty

  Můžete vysvětlit rozdíl mezi zásaditými tab na odkyselení které jsou drahé a obsahují CA, Mg, zinek a některé navíc NA a draslík a stojí 400g směsi 388kč kde 6 tablet obsahuje 600mg CA, 200mg Mg a 5mg ZN...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání vaginálních probiotik Gynium společně s Doxyhexalem a probiotiky Laktobacily 10 Premium

  Dobrý den, Užívám Doxyhexal na 10dni. K tomu probiotika Dr. Max Laktobacily 10 Premium Lze užívat k tomu i vaginální probiotika Gynium? Po dobrání ATB se chceme pokoušet o otěhotnění. Dekuji

• Výběr léku na tlak při opakujících se močových infekcích a informace o bakterii E. coli

  Děkuji za odpověď Mgr. Lazorová. Mám také stejné podezření, jak uvádíte že lék Ylpio může způsobovat infekci močových cest. Dostala jsem tedy nový na lék na tlak Twynsta 80mg/5mg ale s hrůzou jsem...

• Odstup mezi užitím léků Entresto a Rosucard a možné nežádoucí účinky svalové slabosti.

  Dobrý den můj dotaz zní jaký má být odstup užití entresta a rosucardu někde jsem četla že současné užití léku je špatně ,užíván součáne užívám víc jak dva roky ,pravdou je že pociťují svalovou ochablost...

• Krvácení během prvního měsíce užívání HA Suzia – je to běžné?

  Dobrý den, beru první měsíc HA Suzia, jsem ve třetím týdnu užívání a cca v půlce se mi objevilo krvácení, taková slabá menstruace bych popsala. Je to normální? Placebo pilulky bych měla začít brát až za...

• Kombinace léků Biofenac a Tenormin: Možná rizika a doporučení.

  Mohu kombinovat biofenac a tenormin?

• Dlouhodobá podpora při potížích s vyprazdňováním u dětí

  Dobrý den. Syn čerstvě 1 rok má cca od 7 měsíce problémy s vyprazdňováním. Řešeno několikrát s pediatrem , ale vlastně nám poradně nebylo nic doporučeno. Dostali jsme 2x balení forlaxu ( ten pomohl) po...

• Možnost předepisování Pragioly praktickým lékařem při generalizované úzkosti.

  Užívám pragiolu na generalizovanou uzkost, neurozu 2az 4 tobolky při potížích.predepisuje psychiatr. Může mi pragiolu25mg předepsat na uzkost prakticky lekar?

• Možná souvislost modřiny se současně užívanými léky na zlepšení žilní cirkulace.

  Dobrý den,prosím o radu.Objevila se mi modřina na zápěstí velikosti 7x2cm,nebouchla jsem se ani nic podobného. Chci se zeptat beru Detralex 2tablety ráno a koupila jsem si k tomu Hemoxin který beru v...

• Správné užívání Hexadoxalu s odstupem Natur kefiru a Magnesie po jídle.

  Dobrý den paní magistro,mohu brát na hexadoxal s odstupem Natur kefir a Magnesii a brát jej po vydatném jídle s množstvím vody❓❓