Cholesterol
Dobrý den,
úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; omezit uzeniny, tučné maso a tučné mléčné výrobky; živočišné tuky zkusit nahradit rostlinnými; konzumovat alespoň 2x týdně ryby; dodržovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres. Co se týče doplňků stravy, podle výzkumů jsou vysoce účinné rostlinné steroly (např. Swiss NatureVia Vegapure cardio, MaxiCor Cholesta ...). V současné době jsou populární i přípravky s obsahem látky monacolin K (extrakt z červené fermentované rýže) a to například v přípravcích Arterin, Bioaktivní Červená Rýže Extrakt, Advance Cholesten ... Zapomínat nesmíme ani na omega-3-nenasycené mastné kyseliny (MaxiCor, Walmark Omega-3 Rybí olej, Dr. Max Omega-3 Premium ...).
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
vysoký cholesterol
Dobrý den,mohu současně užívat Arterin ,Lipovitan Duo a Omega 3 norský olej ? nebo jsou -kromě statinů -lepší léky ?Děkuji,
Cholesterol
Dobrý den měla jsem zvýšeném cholesterol a potom to bylo v pořádku jsem byla jsem neustálém může to být
Zvýšený cholesterol
Dobrý den, celkový cholesterol 5,2, špatný 3,57. Chtěla bych zkusit ho snížit přírodní cestou - Asterin nebo Cholesten a změnou jídelníčku, pohybovou aktivitou.Máte,prosím,nějaké recenze od zákazníků...
Cholesterol
Dobrý den, u paní doktorky mi vyšel v krvi cholesterol 6,64 je mi teprve 24 let a paní doktorka se rozhodla mi nedat prášky ale chci zkusit přípravek cholesten pro redukci cholesterolu mohu ho brát jen...
cholesterol nad 70 let
Užívám Cholestmizin forte, uvádíte, že jej nemají užívat osoby starší 70let, proč? V srpnu mi bude 72 let. Informci uvádíte na vašem e-shop, jinde jsem ji nenašla. Děkuji za odpověď.
Zvýšený cholesterol kvůli vysokému HDL: Je to problém?
Dobrý den, jedná se o celkově zvýšený cholesterol díky vysokému HDL. LDL je v normě. Je to problém? Děkuji za odpověď.
cholesterol
Dobrýden, beru dlouhodobě(8let po operaci bypassu) a objevila se bolest svalů.Jak udržet cholesterol na požadované výši bez léku,který má vedlejší účinek na svaly.
vysoký cholesterol
Dobrý den, mám celk.cholesterol 7, statiny můj organizmus netoleruje. Prosím o doporučení účinného přír.prostředku na snížení hodnoty (bez fermentované rýže). Uvažuji vyzkoušet lecitin. Je mi 62 let. A...
Cholesterol
Dobrý den mám brát na cholesterol Rosucard 10 mg nevadí když si vezmu v 6 večer rosucard a v 8 večer beru antikoncepci? Moc děkuji
cholesterol
zdravím je možné užívat cholesten a čaj bylinný na snížení cholesterolu? Léky jiné neužívám jen Mg a občas B. Hezký den
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Condrosulf 800 mg a Premium Kolagen s MSM
Dobrý den. Prosím mihu současné užívat condrosulf 800 mg. A PREMIUM KOLAGEN S MSM ? Děkuji
Správné dávkování doplňků stravy
Dobrý den, prosím o správné dávkování potravinových doplňků. Je vhodné užívání takto? -rano nalačno euthyrox 100, 30 -60 min pred jídlem -se snídani vitamin C 500 mg -selen 100 ug s dopolední...
Konzumace alkoholu po dobrání Doxyhexalu
Dobrý den. Po dobrání posledního Doxyhexalu 200mg jedu na rozlučku se svobodou. Mohu pít normálně alkohol 6/9 piv, nebo mám udržovat nějaký časový odstup? Děkuji za odpověď.
Vliv mirtazapinu na chuť k jídlu a možný nárůst hmotnosti.
Dobrý večer chcem sa spýtať ci mirtazapin spôsobuje priberanie na váhe aj keď niektorí ľudia by vedeli ovládať svoju chuť do jedál?alebo samostatný liek pomaha na priberanie na váhe Ďakujem za každú...
Drobné trhlinky v oblasti poševního vchodu
Dobry den. Prosim, o doporuceni kremu na drobne trhlinky v oblasti posevniho vchodu. Dekuji
Možné interakce mezi uvedenými léky
Dobrý den. Beru poměrně dost léků a tak bych chtěla vědět jestli se některé mezi sebou nebijí. Eutyrox 75, metformin 1000, omeprazol20, rivodaron 200, Torvakard 10, detralex 500,tezeo HCT 80, pragiola,...
