Cholesterol
Dobrý den,
úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; omezit uzeniny, tučné maso a tučné mléčné výrobky; živočišné tuky zkusit nahradit rostlinnými; konzumovat alespoň 2x týdně ryby; dodržovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres. Co se týče doplňků stravy, podle výzkumů jsou vysoce účinné rostlinné steroly (např. Swiss NatureVia Vegapure cardio, MaxiCor Cholesta ...). V současné době jsou populární i přípravky s obsahem látky monacolin K (extrakt z červené fermentované rýže) a to například v přípravcích Arterin, Bioaktivní Červená Rýže Extrakt, Advance Cholesten ... Zapomínat nesmíme ani na omega-3-nenasycené mastné kyseliny (MaxiCor, Walmark Omega-3 Rybí olej, Dr. Max Omega-3 Premium ...).
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Arterin a Arterin cholesterol
Dobry den, rada bych se zeptala na rozdil ucinnosti mezi Arterinem a Arterinem cholesterol - kazdy z nich ma jine slozeni a tak muj dotaz je na silu ucinnosti. Mam cholesterol 6,4 a nechci zatim uzivat...
Cholesterol vys.hodnota a test.set
Mám dotaz jestli je možno zakoupit v lékárně Dr. Max testovací proužky a aparát na zjištění výše cholesterolu. Je možné užívat Cholesten Advance i Cholestcontrol? -*1cholesten ráno ...
Cholesterolová dieta, co jíst?
Dobrý den, co doporučujete jíst při vyšším cholesterolu? Děkuji
Cholesterol
Existuje na cholesterol homeopatikum
Špatný cholesterol
Dobrý den rád bych se ještě zeptal jaký následky má zvyšování šaptného cholesterolu v tělě a jak ho snížti atd děkuji
Cholesterol
Dobrý den užívala jsem Arterin cholesterol, lék je nedostupný, lze jej nahradit Arterinem srdce? Děkuji.
potřebuji snížit cholesterol
Potřebuji něco na snížení cholesterolu
Arterin cholesterol jako alternativa pro snížení cholesterolu?
Nesnáším léky na cholesterol, je vhodný Arterin cholesterol?
Statiny a Cholesterol
pro : PharmDr. Rad Procházkova ženšen/cholesterol Pani doktorko, prosim, jak to je se statiny ? Lekar tvrdí NEBRAT kvuli desivym vedlejsim ucinkum. Zduvodneni : cholesterol je zakl staveb kamenem, je...
Vysoký cholesterol v těhotenství:
Dobrý den, nyní jsem v 31 TT. Podle krevních odběrů, mám výrazný nárust lipidů (hodnoty přes 9). Před těhotenstvím jsem se s vysokým cholesterolem také léčila (užívala jsem rosucard 1 denně). A vysoký...
Nejnovější otázky v poradně
Chronické onemocnění ledvin G4 a možnosti návštěvy nefrologa
Dobrý den, Mám závažný problém s babičkou které je 84 let. Její laboratorní hodnoty z 24.září 2026, S dovolením posílám k posouzení zdravotního stavu zda je nutné vyhledat odborné nefrologické...
Správná orientace latexové a kokosové vrstvy matrace pro novorozence
Dobrý den, máme matraci SENSILLO Matrace 90x40cm Aloe Latex. pěna, kokos. Pro novorozence patří kokosovou vrstvou nahoru? Nebo měkčí latex. Děkuju.
Možnost kalibrace tlakoměrů a doporučení specializovaných míst
Dobrý den, provádí Vaše lékárna kalibraci tlakoměrů, případně doporučit kde jí provádí. Děkuji
Kombinace léků Kventiax, Trittico a Magnerot
Dobrý den,beru léky na spaní Kventiax 25 a Trittico 75,mohu k těmto lékům brát Magnerot. Děkuji za radu.
Užívání léků a přenos dávek mezi pacienty
Chci se zeptat přítel má brát eliquis2.5mg má 5mg musím je půlit mamdoma2.5mg který sem nedavovno brala doktorka moje změnila na anopyrin.muzu tu dávku.dat přítelovi.abych nemusela pulit5mg.dekuji za...
Kombinace antikoncepce Dienille a ostropestřce
Dobrý den,mohu užívat antikoncepci Dienille ráno a ostropestřec večer před spaním?
Správnost kombinace léků, vitamínů
chtěla bych se zeptat zda dobře kombinuji léky a přípravky .....ráno po probuzení TEZEO 40 / na vysoký tlak/.....během dopoledne Biosil plus / vypadávání vlasů/ s obědem vitamín D 2000 IU VITAMÍN...
Možné interakce Rosucardu s doplňky stravy
Dobrý den,začínàm užívat Rosucard ,beru doplňky stravy a ràda bych věděla , které by mohly ovlivnit účinek léku- Natios calcium complex 2 tablety,K2,Omega3,Ocutein,Koenzym Q10,B-komplex a na noc Hořčík...
Použití Heparoidu Forte na hematom při trombocytopenii
Můžu použít heparoid forte na hematom při trombocytopeni? Děkuji.
