co je to kortizol?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

kortizol je velmi důležitý hormon, který produkují naledviny a reguluje řadu funkcí v těle. Laicky se mu často říká „stresový hormon“, ale jeho role je mnohem širší:

• reakce na stres – kortizol se uvolňuje při stresu a pomáhá tělu zvládat zátěž (fyzickou i psychickou). Zvyšuje hladinu glukózy, krvní tlak, srdeční frekvenci – tzn. „boj nebo útěk“ reakce,
• imunita - kortizol přirozeně tlumí nadměrné imunitní reakce a zánětlivé procesy v těle,
• regulace metabolismu - kortizol pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi, čímž zajišťuje tělu dostatek energie, ovlivňuje také využití tuků a bílkovin,
• spánek – kortizol pomáhá regulovat cykly spánku a bdění, ráno je kortizolu nejvíce (probouzení, aktivita), večer jeho hladina klesá (regenerace a spánek).

Dlouhodobě zvýšená hladina kortizolu může vést k chronickému stresu, který se projevuje únavou, podrážditostí, problémy se spánkem a zhoršením imunity. Vysoká hladina kortizolu může být způsobena chronickým stresem, Cushingovým syndromem (chronicky zvýšený kortizol), léčivy (například kortikosteroidy) nebo genetickými faktory.
I nízká hladina kortizolu (například Addisonova nemoc) s sebou nese nežádoucí účinky, jako jsou celková slabost, nízký krevní tlak a hypoglykémie.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Navaly horka, stres, nespavost

  Dobry den, jem mozna kombinace tibolonaristo a pamycon

• Bolest krční páteře a stres

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru lék depress na podporu spaní a celkově na lepší náladu a proti stresu, jenže mě začala strašně bolet krční páteř až je mi zle. Můžu k depress užít guajarucan.

• Dotaz na tablety Labofarm Anti-stres.

  Dobry den, mohu se zeptat zda tablety Labofarm Anti-stres, ktere obsahuji kozlik lekarsky, medunka lekarska, srdecnik obecny a chmel obecny mohu uzivat s antikoncepci Yollie a praskama Stadamed a...

• Dlouhodobé užívání Smecty při stresových průjmech – možná rizika a doporučení.

  Dobrý den, již půl roku mě trápí průjmy, které mám ze stresu, je to vždy když mám jít ráno do školy a občas i mimo to. Užívám na to Smectu a chtěla bych se zeptat, zda takhle dlouhodobé užívání smecty...

• Jak přírodně snížit zvýšený kortizol

  Dobry den, mam vysoky kortizol 1100 asi z chronickeho stresu zjisteny jako samoplatce v laboratori. Uzivam leky Stadamed, Sorvastu a antikoncepci Yollie. Co mohu zkusit uzivat, aby se mi to snizilo a...

• Dávkování gelsemium sempervirens 30CH při stresu ze zkoušek.

  Dobry den, koupila jsem si gelsemium sempervirens 30ch kvůli stresu na zkoušku, kolik mam brát bobulek a kolikrát za den ? Děkuji

• Vitamíny, doplňky stravy a elektrolyty pro podporu energie, spánku a snížení stresu u syna

  Dobrý den, mám dotaz na 15 letého syna. S přechodem na střední školu začal trpět nespavostí, bolesti hlavy a únavou. Mohu poprosit o doporučení na vhodnou kombinaci vitamínů a doplňků stravy? A jsou...

• Užívání Good Bay Stres při medikaci perindopril 4 mg

  Dobrý den. Muzu uživat good bay stres, když beru léky na tlak perindopril 4mg.

• Léky na stres

  Dobrý den, Mám stavy úzkosti a ze všeho mám stres ale docházím na psychoterapii. Mohu na to užívat: Dr. Max Goodbye Stress 30 kapslí. Je to až od 18 let ale mám 17. Před tím jsem užíval homeopatika...

• Kombinace Vitango a Lavekanu při stresu a riziku tetanie – užívání ráno a večer.

  Mohu užívat Vitango ráno a Lavekan večer při stresu a náběh na tetanii?

Nejnovější otázky v poradně

• Vliv průjmu a aktivního uhlí na účinnost antikoncepce

  Dobrý den, může průjem a uhlí ovlivnit antikoncepci? Průjem jsem mela včera ráno a odpoledne a dneska ráno, uhlí jsem si brala dneska ráno v 10:00 a antikoncepci jsem si brala včera v 19:00

• Užívání diklofenaku při vysokém tlaku a cukrovce 2. typu

  dobrý den užívám prednison 5 mg na rev. polymialgii. Na bolest mi pomůže jen diklofenak duo 75. bolesti mám asi 1x za měsíc a stačí mi 1 tabletka diklofenaku na noc . nevadí to když mám vysoký tlak a...

• Lze půlit tablety Lamotrigin Actavis 50 mg bez půlicí rýhy?

  Dobrý den, lékař předepsal dceři lék Lamotrigin Actavis 50mg s tím že ma brát 1/2-0-1/2 ale tableta nema půlicí čáru. Může se půlit ?

• Podráždění genitální a anální oblasti

  Dobrý den, měla jsem nepříjemný pocit v ženské genitalii. V lékárně mi prodali přípravek se třemi aplikátory,zabrali to Ale teď mě bolí řitní otvor a na papíru při utírání jsem viděla je krev. Kolem...

• Kombinace léků Xanirva a Aulin

  Lze při užívání Xanirvy na ředění krve užít i Aulin?

• Možnost užití Lexaurinu při silné úzkosti během současné medikace

  Dobrý den, užívám pravidelně Remood 20 mg, Risperidon 1 mg a Trittico 75 mg. je možné při silné úzkosti nebo při úmrtí v rodině si vzít celý nebo půlku 3 mg Lexaurinu.

• Užívání Emoxenu a možnost tetování

  Dobrý den beru emoxen prášky ráno i vecer je možné po něj jít na tetovaný

• Kombinace léků na tlak, ředění krve, psychiku a spaní

  Prosím užívám godasal a trombex citalopram teva 10mg k tomu beru leky na tlak isame betaloc orcal milurit detralex sorbifer na spaní prothazin je to správně děkuji

• DepreseDiabetesZdraví a prevence

  Jak ovlivnit hladinu bílých krvinek a zvládat stres pomocí stravy a přírodních prostředků

  Dobrý den , sem diabetická druhý stupeň. Několik měsíců sem po rozvodu a mám deprese už tři měsíce. Byla sem na krev a našly mi bílé krvinky. Já si myslím že to je způsobené stresem a kouření protože sem...