Denní dávka vitaminu
Dobrý den,
ve Vašem případě doporučuji pro dlouhodobé užívání vitamín C v dávce 100 mg.
V zimním období doporučuji 1000 IU (25 µg) vitamínu D3. Horní hranice pro dospělé je 2000 IU (50 µg), pokud lékař neurčí jinak.
Optimální denní dávky vitamínů ze skupiny B jsou: vitamín B1= 1,1-1,3 mg, B2= 1,3-1,5 mg, B3= 16 mg, B5= 5-7 mg, B6= 1,3- 1,5 mg, B7 = 30 µg-50 µg, B9 = 200-400 µg, B12 = 2,4 µg.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Denní dávka vitamínu D?
Kolik vitaminu D je idealni brat denne u dospeleho cloveka?
denni davka vitaminu
Dobry den,muzete mu prosum napsat jaka je cca doporucena denni celkova davka vitaminu v mg...bekde hsem cetla,ze cca 180mg....dekuji
Denní dávka vitaminu C a zinku.
Dobrý den, dnes jsem zakoupil váš Dr.Max Vitamin C+Zinek. Vidím, že RHP (doporučená denní dávka?) je u obou položek ve vámi doporučeném dávkování 1 tableta denně nad 100%. Vitamin C 125%, zinek 150%. Je...
Denní dávka vitaminu C a zinku II
Pro Mgr.S.Lazorovou: Promiňte, shrnu a zopakuji svůj předešlý dotaz: Při dávkování 1 tableta denně uvádíte RHP u vitaminu C 125% a u zinku dokonce 150%. Proč překračujete denní dávku? Je to zdravé a...
doporučená denní dávka vitaminu D
Dobry den, mam zdvorily dotaz : uzivam denně kapsli vit D 2000 IU. Ale take uzivam denně kávovou lzicku Moeller´s Omega 3 kde je též vit D. Nyni je dokonce na trhu Moeller´s D+ coz je jeste o něco...
denni davka vitaminu
myslim tim celkove,nejde mi o urcity druh...
Denní dávka vitamínů v syrupu Posílení imunity Maxivita
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda-li Bylinný elixír Posílení imunitu od značky Maxivita obsahuje již denní dávku vitamínů D a C pro 3 leté dítě nebo je vedle toho vhodné ještě tyto vitamíny brát a v...
Denní dávka vitamínu D při kojení a podávání novorozenci
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat ohledně denní dávky vitaminu D. Dle lékaře mám užívat 3 kapky Vigantolu denně a zároveň podávat novorozenci jednu kapku Vigantolu denně. Novorozenci dávám však jiný...
Pangamin - denní dávka vitamínů skupiny B
Je možné dlouhodobě kombinovat "Pangamin Forte hořčík" a "Pangamin B komplex", pro pokrytí denní dávky jak hořčíku, tak vitamínů skupiny B? Forte hořčík mi vyhovuje pro Mg, ale nemá dostatečný obsah...
Dávky Vitamínu B Komplex Super Forte Převyšují Doporučené Denní Dávky
Dobrý den. Zakoupila jsem B komlex super forte. Složení 1tbl mnohokrát převyšuje doporučené denní dávky. "?" Doporučené dávky jsem nalezla na vašich www
Nejnovější otázky v poradně
Správné užívání Blokurimy 30
Dobrý den, moc Vás prosím o radu. Dostala jsem od svého gynekologa doporučení kvůli zjištění zánětu v močovém měchýři na blokurimu 30. Čekám ještě na zbývající výsledky, kdy možná nasadí i antibiotika....
Šum a pískání v uších: Možné příčiny a doporučené kroky
Mám šum v uších, někdy mírnější jako zrnění a někdy pískání,co s tím? Děkuji za odpověď
Srovnání složení, účinků a použití léků Tanarssa a Priamlo.
Jaký je rozdíl mezi lékem Tanarssa a Priamlo
- Lékové interakce
Současné užívání Xalatanu a Bisoprololu: Možné interakce a bezpečnostní doporučení
Je možno brát současně Xalatan (oční kapky) a Bisoprolol viatris 5 mg ?
- Bolest hlavyBolest zad
Bolesti hlavy a krční páteře po otřesu mozku – možnosti úlevy a doporučené přípravky
Dobrý den. Touto cestou vás srdečně zdravím. Chtěl bych se vás zeptat. V lednu jsem upadl a měl jsem otřes mozku. Od té doby mám neustále bolesti krční páteře a bolí mě hlava. Nevím jak se toho zbavit...
- Kožní
Možnost předepsání Excipial U Hydrolotio jako individuální přípravy na recept
Dobrý den, používám dlouhodobě Excipial u hydrolotio. Lze jej rozepsat na recept jako individuální přípravu? A jak by měl tento recept vypadat? Děkuji
- Hemoroidy
Zmírnění bolesti a zmenšení hemoroidu při užívání masti a Detralexu – očekávaný časový rámec.
Jsem na dovolené v Chorvatsku, po průjmu mi vyhřezlé velký hemoroid a hodně bolí .Dostala jsem tu b lékárně mast a detralex .Za jak dlouho pomůže od bolesti a uzel se začne zmenšovat ? Hemoroid se...
- Bolest zadBolest kloubů
Ricinový olej jako možný prostředek pro úlevu od bolesti kloubů a zad.
Dobrý den, je vhodné použít ricinový olej na bolavé klouby a záda?
Krvácení a špinění při užívání antikoncepce Drovelis
Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Je mi dvacet sedm let, již druhým rokem beru antikoncepci Drovelis. Tu mi lékař předepsal místo antikoncepece Velmari, se kterou jsem neměla problémy, nicméně se u...