špatně usínám

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

vzhledem k tomu, že je léčivý přípravek Neurol vázán výdejem na lékařský předpis, je čistě na Vašem lékaři, zda Vám přípravek předepíše v závislosti na Vašem celkovém zdravotním stavu. Do té doby můžete zkusit volně prodejné registrované léčivé přípravky na rostlinné bázi. Je třeba v první řadě najít příčinu toho, proč nespíte. Může to být stres, napětí, spánek během dne. Můžete vyzkoušet zlepšit spánkovou hygienu - důležitá je aktivita v průběhu dne (nespat po obědě), popíjení meduňkového čaje, procházky před spaním (vyhnout se však namáhavé činnosti 2 hodiny před plánovaným usnutím), větrání a udržování správné pokojové teploty (17-19°C ), vhodné matrace, polštáře, přikrývky.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Špatně usínám

  Večer se mi dlouho nedaří usnout

• Špatně usínám

  Dobrý den je prosím možné kombinovat mirzaten s s ashwagandha, nebo mě poradíte něco nenavykoveho na spánek?Už jsem zkusil toho hodně.dekuji za odpověď a přeji hezky

• Večerní "neklidné nohy", špatně usínám, únava, soustředění.

  Dobrý den, mám 22 let RS (R-R forma, v klidu) trvale Copaxone 40 3xtýdně inj., Tezeo, Euthyrox, jaro/podzim Magne B6 (vždy tak 1 krabička), multivitamíny, obvykle 1x ročně MILGAMMA N INJ 5X2ML. Má...

• Bratr špatně usíná a v noci se často budí.

  Bratr má 80 let.Na noc si bere dva prothaziny.Spánek má ale takový,jak jsem popsala výše.Doplňky stravy s bylinkami (např. kozlík,levandule a další) mu nezabírají.

• Španě usínám

  Od nástupu na vš špatně usínám, až 3hodiny a ráno jsem pak unavená. Uvažuji o Persenu nebo Persenu forte. Který mi doporučíte ?

• Nervy,špatné spaní

  Dobrý den,mám problémy se stresem poslední dobou,dost špatně se mi spí..usínám až kolem 3hodiny ráno a o půl páte už vstávám..bylo by možné mi doporučit něco opravdu co mi na to spaní pomůže?děkuji

• palgotal - závislost

  Dobrý den, jsem senior 73,zúžení páteřního kanálu, v 1/23 mi byl předepsán Palgotal. Beru 1 tabletu na noc, ale již sedm měsíců. Pozoruji, že lépe usínám ,(beru také souběžně tritticoco Ac 150...

• Torecan

  Dobrý den, po torecanu usínám co při jízdě moc není dobrý, pár hodin před jízdou na dlouhou trasu my je špatně a zvracím, dá se tomu nějak pomoci. Děkuji s pozdravem M.

• Minirin melt 60

  Špatně po něm usínám je možno znovu nasadit Trittico nebo kdyz je nejhůř tak Zolpidem, dekuju.

• Problémy se spánkem

  Dobrý den, už několik let špatně usínám (je mi 69 let), proto dlouhodobě užívám Melatonin, jenomže někdy ani ten nezabírá. Je v mém případě vhodné užívat Rivotril? Nerada bych si na něj vytvořila návyk.

Nejnovější otázky v poradně

• Dávkování Prestarium Neo Combi při nemožnosti půlení tablet.

  Dobrý den, lékař mi napsal lék Prestarium Neo combi 5 mg/1,25 mg R 1/2 O - V - a lék není k půlení, poradíte mi prosím, jak je to myšleno? Děkuji. Věra.

• Syndrom dráždivého tračníku

  Dobrý den, po dvou kolonoskopiích mám diagnostikovaný syndrom dráždivého tračníku (průjmová forma). Příznaky mám zcela typické - urgentní, neodkladné a opakované ranní stolice (řídké / průjmovité), a...

• úleva od bolesti bederní páteře po pádu

  Dobrý večer. Chtěla bych se zeptat,co mám užívat na bolest. Spadla jsem ze schodů a bolí mě okolo bederní páteře a bolest mi vystřeluje do nohy na druhé straně. Nejhorší je to v noci, když chodím ,tak to...

• Užívání hrachového proteinu během kojení

  Dobrý den, je možné během kojení užívat hrachový protein? Děkuji předem za odpověď.

• Krev v moči a pálení při močení během užívání léků: riziko a doporučení.

  Mám krev v moči, užívám Rivaxa 20mg 1-0-0, Concor 5mg 1-0-0, Propanorm 150mg byl zvýšen na 1-1-1. Objevilo se to včera, také mírné pálení při močení. Jsem na dovolené mimo ČR, za praktikem/kardiologem...

• Bezpečnost dlouhodobého užívání kapek BabyCalm u kojenců

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na kapky babycalm, zdali je bezpečné jejich dlouhodobé užívání. Případně jak dlouho v kuse je možné je používat. Děkuji

• Výběr správné velikosti samolepicích srdíček na bolavý nárt malíkové strany.

  Jakou velikost samolepicích srdíček si koupit. Žena 54 let, 78kg, vel. Bot39, problém s bolestí nártu na malikove straně. Děkuji

• Nepravidelné krvácení při užívání antikoncepce po antibioticích

  Dobrý den, asi pul roku beru antikoncepci Cillia . Ted jsem v platicku 13 den. Ale mela jsem zazivaci problemy a nevim jestli k tomu posuzovat ale zacala jsem krvacet z pruniku. Neni to hodne ale uplne...

• Postup při zaseknutí víčka od plechovky v krku

  Dobrý den mám co mám dělat když mám něco zasekleho v krku víčko Od plechovky?