Dotaz zákaznice o vhodném užívání vitamínu D, lecitinu a hořčíku u osob s celiakií.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

Vitamin D se může užívat kdykoli během dne. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné jí užívat spolu s jídlem či jej zapít sklenicí mléka.
Totéž platí i u Lecitinu. Rovněž není vázán na určitou denní dobu a také je vhodné užívání po jídle. Tyto 2 doplňky stravy lze užívat společně.
Hořčík je vhodné také užívat spíše po jídle, neboť některé formy mohou způsobovat při užívání na lačný žaluček průjem. Denní doba užívání hořčíku závisí na jeho formě. Citrát hořčíku lze užívat v kteroukoli denní dobu. Malát je vhodnější užívat ráno a dopoledne, bisglycinát a treonát je zase vhodnější užívat odpoledne nebo večer.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• „Je vhodné kombinovat Vigantol s Dr. Max Kids Gummies Bears u čtyřletého dítěte?“

  Dobrý den, manžel dceři koupil Dr. Max Kids Gummies Bears 225 g 50 ks. Každý den ji davám 2 kapky vigantolu, pokud bude brát tyto vitamíny, mám vigantol vynechat? Dcera 4 roky, váha 13kg. Děkuji

• Optimální čas pro užívání Vigantolu

  Kdy je lepší užívat vigantol,večer s s jídlem nebo během dne,aby se to netlouklo s vápníku.

• Doplnění Vincentky do nosního spreje

  Vincentka nosní sprej,lze po vyčerpání náplně doplnit z láhve normální Vincentky?

• Posílení imunity a prevence nemocí při práci v mateřské školce

  Dobrý den, jak posílit imunitu dospělého člověka, při nástupu na praxe do mateřské školky? Jaké doplňky stravy a vitamíny užívat pro to, aby byl člověk odolný proti dětským nemocem? Děkuji..

• Porovnání účinků léků na snížení cholesterolu: Rosucard vs. Zetovar.

  Můžete mně prosím vysvětlit rozdíl v působení léků léků Rosucard 40mg a Zetovar 10/20mg? Na Zetovar bych měl přejít. Děkuji.

• Délka léčby zánětu sedacího nervu a účinky rázové vlny.

  Mam zánět sedacího nervu a chodím na rázovou vlno.jdu podruhé.jsem doma uz 14 dni a stále to boli.ptam se.jak dlouho trvá léčba?kdy to povolí.dekuji za rady

• Následný postup pri žalúdočných problémoch počas antibiotickej liečby.

  Dobrý deň, beriem antibiotiká Doxyhexal 200 tabs 7 dní, na hormonálne akné. Problém je, ze na 8 dni liečby som mala problémy so žalúdkom. Cez noc som vtedy 5 krát vzracala, a cez deň už len jeden krát....

• Svědění obličeje a olupování kůže po užívání Afexilu

  Dobrý den, užívám lék afexil 500 na dlumeni bolesti po devíti dnech svědění obličeje a olupovani kůže. Lek jsem vysadil a jak dále pokračovat. Na bolest jsem si vzal Paralen 500 Dekuji