Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Fosfolipidy?

    Dotaz z 29. 9. 2025 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, k čemu slouží fosfolipidy a mají smysl v doplňcích stravy? Děkuji.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    fosfolipidy jsou základní stavební složkou všech buněčných membrán, která umožňuje tvorbu lipidové dvouvrstvy. Nacházejí se zejména v játrech, mozku a srdci. Hlavní role fosfolipidů v těle jsou ochrana a výživa buněk (regulace, co do buňky vstoupí a co z ní odejde), jsou součástí myelinu (ochranný obal nervů), ovlivňují paměť, koncentraci a náladu. Rovněž se podílejí na opravě jaterních buněk a metabolismu tuků (z fosfolipidů – hlavně lecitin, vznikají látky pomáhající štěpit tuky a vstřebávat vitaminy A, D, E, K). V doplňcích stravy a léčivých přípravcích se fosfolipidy používají při ztrátě chuti k jídlu, tlaku v pravém epigastriu, při toxicko-metabolickém poškození jater a při hepatitidě. Dále jako podpora srdce a cév (ovlivňují metabolismus tuků a cholesterolu). V organismu je lecitin (směs fosfolipidů) významným zdrojem cholinu, esenciální živiny nezbytné pro tvorbu neurotransmiteru acetylcholinu, který hraje klíčovou roli v procesu učení a ukládání paměťových stop. Teoreticky by tedy vyšší příjem lecitinu (resp. cholinu) mohl podporit kognitivní funkce včetně paměti a soustředění. Observační studie skutečně naznačují, že osoby s dostatečným příjmem fosfatidylcholinu stravou mívají o něco lepší kognitivní výkonnost a nižší riziko demence. Navzdory těmto předpokladům však kontrolovaná klinická zkoušení nedokázala jednoznačně potvrdit přínos doplňků lecitinu ke zlepšení paměti. Pokud má však člověk zdravá játra a vyváženou stravu (vejce, sója, ořechy, slunečnicová semínka), doplňky s obsahem fosfolipidů ve většině případů nejsou nutné.

    S pozdravem a přáním hezkého dne,

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Doxyhexal 200 mg a Essentiale 300 mg

      Dobrý den, užívám současně Doxyhexal 200 mg a Essentiale 300 mg (Fosfolipidy). Pokud se nemá toto antibiotikum užívat s trojmocnými prvky, mezi které Fosfor-fosfolipidy patří, tak je to zřejmě...

    • Trittico AC 75

      Dobrý den, užívám Trittico. Chci se zeptat zda mohu spolu s tím užívat ostropestřec + reishi a esenciální fosfolipidy forte. Děkuji.

    • Steatosa jater

      Dobrý den, mám steatosu jater, můžete mi poradit, jsou na to nějaké léky? Nemyslím doplněk stravy, ale opravdu léky. Děkuji za odpověď.

    • alternativa simepar nebo esentiale forte.

      Dobrý den, užíval jsem několik let esentiale forte a pak simepar . je nějaká podobná a dobrá alternativa těchto léku , aby byly dostupné a účinné . děkuji HÁJEK.

    • Užívání lecitinu

      Je vhodné brát Lecitin Dr. Max např. jako prevenci proti zhoršování kognitivního deficitu (je mi 77 let). Beru Rosucard 20 mg. Lecitin je společný název pro lipidy. V krevním rozboru mám Lipidový profil...

    • Dr. Max Lecithin versus Essentiale forte

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat na rozdíl mezi produkty - Essentiale forte 600 mg a Dr. Max Lecithin 1200 mg. Oba by měly obsahovat lecithin ze sójových bobů. Je rozdíl pouze v obsahu účinné látky? Je...

    • Krilový olej, na co pomáhá?

      Dobry den, jake ma krilovy olej ucinky a je lepsi nez klasicky rybi tuk? Dekuji

    • Lecithin

      Dobrý den, prosím Vás je nějaký lecithin na trhu, který není vyroben ze sóji? Mám alergii, ale chtěla doplnit fosfolipidy. Děkuji za odpověď.

    • Stadamed 500

      Dobry den, mohu ostropestrec nebo pripadne Essenciale uzivat, kdyz uzivam Stadamed 500 i bez porady s lekarem. Budu delat 3hodinove rozestupy mezi Stadamedem a ostropestrecem.

    • Onemocnění jater

      Dobrý den, v případě mírné steatózy jater je vhodnější zkusit užívat přípravek Lagosa (ostropestřec) nebo Essensiale (esenciální fosfolipidy)? Dostal jsem totiž odlišné odpovědi. Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Doplňky stravy