Hladovka

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

osobně nejsem zastáncem držení hladovek. Půsty byly dodržovány již historicky hlavně z náboženských důvodů. Pokud je důvodem očista nebo nastartování metabolismu, upozorňuji, že právě takové časté hladovění může způsobit spíše opačný efekt, a to zpomalení metabolismu. Hladovění také může následující den způsobit dohánění jídla a přejídání. Nežádoucím účinkem také může být nedostatek energie, špatná nálada, únava. Doporučuji spíše v daný den odlehčit jídelníček (vyhnout se mastnému, smaženému jídlu, zvýšit příjem bílkovin a ovoce a zeleniny). Nejlepší však je trvalý pestrý jídelníček s dostatečným množstvím všech makroživin.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Bolesti u divertikulózy: Pomůže hladovka a následná bezzbytková dieta?

  Mám dotaz, včera jsem byla na kontrole, mám Divertikulóze. Vše bylo v pořádku a dneska už mě zase bolí v levém podbřišku. Pomůže mi dneska hladovka a zítra bezzbytkova dieta? Děkuji za odpověď

• Akutní zánět slinivky a žlučníku - opožděná menstruace

  Dobrý den, před měsícem jsem byla hospitalizována s akut. zánětem slinivky a žlučníku, hladovka, gastro, zavedení stentu , musela jsem vysadit antikoncepci. Užívám utrogestan, nyní mám 5. Den opožděnou...

• Dotaz pro pana Dobrovolného

  Zdravím, prosím jak dlouho trvají průjmy po antb. Azithromycin 500mg?před 4mi dny jsem začala uzivat společně s probiotiky Gynimum,hladovka, a bohužel i po dobraní Azith, průjem trvá. Když jsem lačná v...

• Je Tasectan účinný pro psy trpící dlouhodobými průjmy?

  Dobrý den, pejsek trpí dlouhodobě průjmy, můžeme použít Tasectan na zmírnění. Děkuji

• Léky

  Dobrý den. Mohu užívat Xarelto 20mg a Carbo medicinalis + NO-SPA 40MG tablety vzájemně ? A jak a čím mohu nahradit Endiaron. Děkuji.

• Je nutné dodržovat dietu při zánětu žaludku? Nejistoty ohledně výživy a strachu ze ztráty hmotnosti

  Dobrý den,byl mi zjištěn zánět žaludku a CRP s hodnotou 19. Lékař mi předepsal zulbex. O žádné dietě se mi doktor nezmínil, všude ale čtu že by se měl jídelníček omezit. Je tedy nutné držet přísnou dietu...

• nejspíš otrava u čtyřnohého mazlíka - křížence zlatého labradorského retrívra s kokšpanělkou

  Dobrý den, náš pes trpí opakovaně - od narození na menší příjem potravy. Vyzkoušela jsem všechnu možnou stravu. Zhorší se mu stav když venku něco tu a tam slupne nebo chytí myšku. V květnu letošního roku...

• Přibírání (zejména tuk).

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat na pár tipů ohledně přibírání na váze, zejména pak tuků. Jsem ektomorfní typ, schopný do sebe aktuálně dostat od 2.700 do 3.400 kcal denně. Přesto je pro mě přibírání...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace vitamínu K s léky na vysoký tlak a ředění krve

  Lze kombinovat vitamín K s léky na vysoký tlak a ředění krve?

• Jak správně připravit nehet

  Dobrý den, lékař mi předepsal Amorolfin Belupo lak a v příbalovém letáku se píše: před každým použitím odstraňte všechny vrstvy léčivého nebo kosmetického laku odlakovačem a nehet znovu opilujte. Chci se...

• Kombinace léků Tetrace Gombi, Eliquis a Indapamid

  Dobrý den je vhodná kombinace léků tetrace gombi a eliqus indopamid

• Časté vyprazdňování po operaci žlučníku

  Dobrý den trápí mě časté vyprazdňování ráno 2x po sobě žádné extra průjmy buď normální stolice nebo ridčí jsem 2 roky po operaci žlučníku. Některé dny se to zhorší na 4 za den je to velmi nepříjemný a je...

• Bolest Lékové interakce

  Snášenlivost Novalginu, Diclofenacu a Isicomu s lékem Ongentys u zánětu sedacího nervu.

  dobrý den je mi 70 let a beru léky na parkinsona. Potřebovala bych vědět, jaké léky na bolest mohu brát při zánětu sedacího nervu? Konkretně mi jde o snášenliivost Novalginu Diclofenacu a Isicomu s...

• Doporučení náhrady za Complex 6 Active

  Dobrý den již léta používám na klouby Complex 6 active ,který mi pomáhá nyní jsem měsíc vynechala a začínám pociťovat mírnou bolest a nyní se dočítám ,že není tak vás prosím a ptám se čím ho mohu...

• Možnosti snížení cholesterolu

  Prosím poradit něco na cholesterol při užívání Euthyroxu, statiny mi nedělají dobře. děkuji

• Lékové interakce

  Kompatibilita Chondro Forte, Ginko, Viforu, Magnesium i B-Komplexu: Jak správně rozdělit dávkování během dne?

  Dobrý den, je problém užívat Chondro Forte, Ginko Pro Brain, Vifor, Magnesium a B- Komplex? Jak to vhodné rozvrstvit během dne? Děkuji Ivana