Hořčík bisglycinát: Denní potřeba a možnost dlouhodobého užívání

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

údaj RHP (referenční hodnota příjmu) znamená, koli procent z doporučeného denního příjmu dané živiny daná dávka pokrývá u průměrného dospělého člověka. Údaj o 2 000 kcal (8 400 kJ) slouží pouze jako obecný referenční model pro výživu a přímo nesouvisí s množstvím hořčíku ani energetického příjmu z dávky.
Ano, magnesium bisglycinát patří mezi dobře vstřebatelné a šetrné formy hořčíku a lze jej užívat i dlouhodobě. V případě, že trpíte nějakým chronickým onemocněním nebo užíváte větší množství léčiv nebo doplňků stravy, doporučuji o dlouhodobém užívání obeznámit také lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Možnost užívání Simethiconu nebo Espumisanu

  Dobrý den, užívám Euthyrox - na lačno, Tezeo, Ezoleta, hořčík malát a 5kapek Cipralex - ráno, večer hořčík bisglycinát, Ursosan. Trpím nadměrnou celodení plynatostí. Můžu k těmto již užívaným lékům...

• Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

  Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...

• Podpora organismu při úzkostech a panických atakách: možnosti doplňků stravy a životního stylu

  Dobrý den, aktuálně se léčím s úzkostnými a panickými stavy, které občas doprovází synkopy v řádu vteřin. Vyšetření krve, kardiologie a neurologie zatím fyziologickou příčinu neprokázaly, ještě mě čeká...

• Přehled užívaných léků a nutriční podpora onkologického pacienta v remisi.

  Posílám soupis léků, které manžel užívá, prosím o váš odborný rozbor. Je onkologický pacient v současné době v remisy. SOUPIS UŽÍVANÝCH LÉKÚ - Purinol 0-1-0 - Prenewel 0-1-0 - Diclofenac 0-1-0...

Nejnovější otázky v poradně

• Vliv uvedených léků na časté noční močení a jejich močopudné účinky

  Dobrý den, mohou tyto léky užívané na večer ovlivnit v noci časté močení ??- timonil retard300, vertimed 24, betmiga 50,rosucard 10, agen 10? Děkuji za odpověď. Na dotaz jsem dostala od dr. odpovědět, že...

• Kombinace léků a doplňků s ostropestřcem

  Dobrý den, můžu kombinovat léky prestarium combi, nebilet, Cytalec, milurit, omeprazol, rosucard a ostropestřec mariánský s artičokem

• Tipy pro podporu trávení při užívání Biseptolu a probiotik.

  Dobrý den, na zánět moč.cest užívám Biseptol (na 5 dní a 1 tabl po 12 hod.). Stolice byla po pobytu v nemocnici tuhá až bobkovitá, doma jsem zařadila probiotika. Nyní je už měkčí, ale není cítit. Strava...

• otěhotnění preejakulat

  Dobrý den, omlouvám se za hloupý dotaz. Je možné otěhotnění z preejakulátu bez penetrace? Přítel mě uspokojoval třením po celé vulvě včetně poševního vchodu (měl na sobě spodní prádlo), později bez...

• Možná kombinace Hylak forte a Biopron forte

  Dobrý den, dcera 3 roky má prodělanou salmonelózu. Avšak i po 6 týdnech má pozitivní výtěr. Nyní dostává Hylak forte 3x denně a ráno nalačno biopron fořte. Mohu tyto léky takto kombinovat? Případně,...

• Skladování pera Mounjaro: Lednice nebo pokojová teplota do 30 °C?

  Dobrý den, prosím o radu ve věci uložení pera Mounjaro. V lékárně mi bylo řečeno, že se dává do lednice. V pokynech výše uvedených je napsáno,é že používané může být v pokojové teplotě do 30 st....

• Výběr vhodného cestovního inhalátoru

  Dobrý den, dítě 3 roky, časté záněty průdušek, diagnóza průduškové astma - léčba 4ml vincentka + 13 kapek berudual, doma používáme ARTSANA Inhalátor ultrazvukový ProJet Plus, můžete doporučit menší,...

• Doporučení přípravků na podporu hojení kostí a regeneraci po operaci se šrouby.

  Spíš jsem chtěla doporučení preparatu na zlepšeni hojení kostí. Otok už tak velký není a zánět zatím nemám žádný. Ale něco co podpoří hojení kostí s srouby. Začinam už s nohou hýbat.