Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Hubnutí

    Dotaz z 14. 2. 2018 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, je mi 65 let, mám zaléčenou pomalou funkci štítné žlázy. Byl by pro mne vhodný přípravek Bellasin? Potřebovala bych shodit kila, která jsem po 60tce nabrala a stále se jich nemohu zbavit. Podpořil by mé hubnutí právě tento přípravek? Děkuji
    PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    Hezký den, extrakt zeleného čaje (Bellasin) jako mediátor nabytí štíhlé figury považujte jen jako pomocnou ruku při snižování hmotnosti - nikoliv alfu a omegu celého procesu. Základ nepopiratelně tvoří pestrá strava a zejména pravidelná pohybová aktivita s optimální tepovou frekvencí. Za vhodné se označuje především aerobní cvičení - plavání, tenis, jízda na kole. Při něm se spálí o 67 % více energie břišních zásob než při posilování. Strava má být vyvážená s hlídaným množstvím kilojoulů. Není však vhodné příliš omezovat kalorický příjem, drastické diety mají za následek spíše zpomalení metabolizmu a paradoxně menší ochotu těla zbavit se tukových zásob. Lidem s nadbytkem břišního tuku se doporučuje méně lipidů. Dále dostatek uhlohydrátů s nižším glykemickým indexem (luštěniny, těstoviny, rýže, celozrnné tmavé pečivo), ovoce, zeleniny, bílkovin nejlépe z ryb, mořských plodů, nízkotučných mléčných výrobků a hlavně dbát na zmíněný pohyb. V žádném případě není vhodné hladovět. Voda a tekutiny pomáhají nejen zahánět pocit hladu, ale především voda transportuje důležité živiny v těle a proces látkové přeměny správně funguje jen s jejím dostatkem. Pozor též na alkohol, který svými kaloriemi brání odbourávání tuku v těle. Z prostředků na hubnutí (mimo receptových Adipexu a Mysimby) lze vyzdvihnout inhibitor lipázy Orlistat (Teva, Sandoz) nebo relativně levnější polysacharidy (Obezin, XLS Medical, psyllium, chlorella..). Příjemnou vrcholící zimu přeje Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • Přibrání - hubnutí, pomůže při něm nutri drink?

      Dobrý den, nejen důsledkem čínské chřipky jsem v posledních měsících přibral, mám k 90 kg, což jsem snad nikdy neměl, resp. mám 88-89 kg, takže cítím, že jsem udýchaný a unavený při vycházení do schodů...

    • Hubnuti

      Dobry den existuji nejake kapky, byliny na hubnuti, tinktury? Cokoliv na spaleni tuku? Bohuzel jsem ze zdr problemu doma (zdr problemy se netykaji tohoto), do toho stres, ktery nejde eliminovat, takze...

    • hubnutí

      Chtěla bych hubnout,ale v současné době nemůžu cvičit,byl by nějaký přípravek který by mi bezpečně pomohl,slyšela jsem o piperinu z pepře,máte něco s tímto složením?Nemám jinak žádné zdravotní...

    • Hubnutí

      Dobrý den, můžete mi, prosím, doporučit něco na snížení / omezení chuti k jídlu jako podpora při hubnutí? Děkuji Vám. Jana

    • hubnuti

      Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jake prášky na potporu hubnuti mohu kombinovat s letroxem 100.děkuji

    • hubnuti

      Dobrý den, četla jsem, že při hubnutí pomáhá jablečný ocet-15 ml /což je cca 1PL/ denně. Má skutečně podpůrný účinek nebo je to fáma... Díky

    • Hubnutí

      Dobrý den Chtěla bych se zeptat zdali nemáte v lékárně něco nějaký lék či pití cokoliv, co bude účinkovat tak že proberu na váze? Je mi 20 let a měřím 159cm a mám 47kg. Jde Oto že když se najím tak...

    • Hubnutí

      Dobrý den chci hubnout chci se zeptat nemáte u vás něco co pomáhá na hubnutí prášky nebo čaj a jak se to jmenuje ale levné prosím napište mi ještě dneska děkuji moc budu ráda dekuji

    • Hubnutí a Miréna

      Hezký den. Je mi 50 a mám 2 roky Mirénu. Potřebovala bych zhubnout alespoň 10 kg. Který z přípravek z Vaší lékárny by mi pomohl v mém úsilí nejlépe? Děkuji za odpověď.

    • Hubnuti pri diabetes

      Přeji krásný dobrý večer! Chci se zeptat a poprosit co pomáhá na hubnutí! Od 4 let jsem diavetička (4× denně si aplikují inzulín?9 chci být hubená! Děkuji za odpověď! Slečna Jana

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživa