hubnuti

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,panuje názor, že v období kojení (samo má přispívat k úbytku hmotnosti) nemají maminky radikálně hubnout, aby jejich mléko obsahovalo dostatek potřebné nutrice a zajistilo tak plnohodnotnou výživu miminka. Navíc (nebo právě proto) veškeré doplňky stravy (o skutečných lécích mlčím zcela) určené k redukci hmotnosti (XLS Medical, Lipoxal, Obezin, Bioaktivní Duo Slim, Bellasin, Aplefit..) se ve Vaši situaci jeví jako nevhodné. Dalším důvodem jistě je i fakt, že je nikdo na těhotných případně kojících "netestoval". Proto než riskovat případné žaloby nebo nařčení s ublížení na zdraví, raději se příbalový leták doplní o "nedoporučení" užívání při laktaci nebo graviditě. Zkuste trochu poupravit životní styl (pokus jste tak již neučinila). Jídlo (dle zdravé výživy) podávejte v menších porcích cca 5xdenně, dosti zavodňujte (nejlépe 2-3 litry studené vody/den), pravidelně se hýbejte, samozřejmě nepěstujte žádný abúzus (alkohol, tabakismus). Vím, že neříkám nic nového, ovšem málokdo tyto zásady dodržuje. Maximálně z lékárenských produktů bych Vám mohl nabídnout vlákninu v jakékoliv podobě (Psyllium, Multifibra), která omezí Váš pocit hladu a působí jako celkové detoxikans. Ovšem na druhou stranu může její nadbytečný příjem bránit vstřebávání důležitých živin v tenkém střevě. Berte však opravdu v potaz, že byste v současnosti neměla rapidně ztrácet na váze. Jinak pro úplnost uvádím, že první fáze proteinové diety (3chody Nutriety za 24hodin) trvá maximálně 6 týdnů, druhá (2 porce Nutriety na den) nepřesahuje týdnů 8 a třetí s jedním bílkovinným jídlem denně již časově limitována není. Úspěšný vstup do nového roku přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Přibrání - hubnutí, pomůže při něm nutri drink?

  Dobrý den, nejen důsledkem čínské chřipky jsem v posledních měsících přibral, mám k 90 kg, což jsem snad nikdy neměl, resp. mám 88-89 kg, takže cítím, že jsem udýchaný a unavený při vycházení do schodů...

• Hubnuti

  Dobry den existuji nejake kapky, byliny na hubnuti, tinktury? Cokoliv na spaleni tuku? Bohuzel jsem ze zdr problemu doma (zdr problemy se netykaji tohoto), do toho stres, ktery nejde eliminovat, takze...

• hubnutí

  Chtěla bych hubnout,ale v současné době nemůžu cvičit,byl by nějaký přípravek který by mi bezpečně pomohl,slyšela jsem o piperinu z pepře,máte něco s tímto složením?Nemám jinak žádné zdravotní...

• Hubnutí

  Dobrý den, můžete mi, prosím, doporučit něco na snížení / omezení chuti k jídlu jako podpora při hubnutí? Děkuji Vám. Jana

• hubnuti

  Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jake prášky na potporu hubnuti mohu kombinovat s letroxem 100.děkuji

• hubnuti

  Dobrý den, četla jsem, že při hubnutí pomáhá jablečný ocet-15 ml /což je cca 1PL/ denně. Má skutečně podpůrný účinek nebo je to fáma... Díky

• Hubnutí

  Dobrý den Chtěla bych se zeptat zdali nemáte v lékárně něco nějaký lék či pití cokoliv, co bude účinkovat tak že proberu na váze? Je mi 20 let a měřím 159cm a mám 47kg. Jde Oto že když se najím tak...

• Hubnutí

  Dobrý den chci hubnout chci se zeptat nemáte u vás něco co pomáhá na hubnutí prášky nebo čaj a jak se to jmenuje ale levné prosím napište mi ještě dneska děkuji moc budu ráda dekuji

• Hubnutí a Miréna

  Hezký den. Je mi 50 a mám 2 roky Mirénu. Potřebovala bych zhubnout alespoň 10 kg. Který z přípravek z Vaší lékárny by mi pomohl v mém úsilí nejlépe? Děkuji za odpověď.

• Hubnuti pri diabetes

  Přeji krásný dobrý večer! Chci se zeptat a poprosit co pomáhá na hubnutí! Od 4 let jsem diavetička (4× denně si aplikují inzulín?9 chci být hubená! Děkuji za odpověď! Slečna Jana

Nejnovější otázky v poradně

• Možnost současného užívání léků Elicea a Helides

  Dobrý den, praktický lékař mi chce předepsat lék Elicea (psychický propad). Mimo to užívám lék Helides 40 mg (1x denně, žaludeční vředy). Jakou sílu účinné látky by měl lékař zvolit, když se tyto dva...

• Užívání Vigantolu u epileptiků

  Dobrý den. Je mi 65let a jsem epileptik. Můj lékař gynekolog mi preventivně napsal Vigantol dlouhodobě. Prosím o radu jestli tento vitamin.D mi nemůže uškodit a v kterou denní dobu je vhodné ho brát a...

• Může se Warfarin kombinovat s Kinedrilem

  je možno při užívání Warfarinu použít při cestování autem Kinedril ?

• Interakce mezi Brufenem a Fraxiparinem

  Dobrý den, dovolte, abych Vás touto cestou požádal o konzultaci. V současné době dlouhodově užívám Brufen 3x 400 mg denně. Jsem aspirantem na TEP, kde v pooperačním období je aplikován Fraxiparin. Jaký...

• Možnosti léčby pro artrózu 3. stupně při neúčinnosti injekce Cingal.

  dobrý den, mámm artrozu 3. stupne a dostala sem pred 2 tydny dlouhodobou injekci Cingal s tím že učinek bude na pul roku.vubec mi to nezabralo a naopak se to horší. Mám berle a nemužu existovat. Jake sou...

• Možnosti léčby artrózy 3. stupně při neúčinnosti injekce Cingal.

  dobrý den, mámm artrozu 3. stupne a dostala sem pred 2 tydny dlouhodobou injekci Cingal s tím že učinek bude na pul roku.vubec mi to nezabralo a naopak se to horší. Mám berle a nemužu existovat. Jake sou...

• Kombinace Trittica, Lexaurinu, Liotonu 100000 a Rutinu

  Lze s lékem Trittico a s lékem Lexaurin pouzivat zaroven Lioton 100000 a Rutin

• Indometacin: Možné nežádoucí účinky

  Na na bolest kloubů používám čípky indometacin 100 mg 1x denně Je možné, že působí na žaludek a tlak ? Pociťuji nevolnost s zvýšení tlaku Moc děkuji za odpověď