Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • hubnuti

    Dotaz z 29. 12. 20151 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den koupila jsem si u Vas nutrieta,proteinovou dietu,mam 16 mes,dítě a kojim v noci,je tam napsané,nepoužívat pri kojeni,tak nevím jestli při uplném kojení nebo veškerém kojení,mam 63kg a chtela bych upravit stravu a 10kg dat dolu,jsou tam napsane 3 faze,na každou fázi je jeden balík?dekuji za odpoved
    Hezký den,panuje názor, že v období kojení (samo má přispívat k úbytku hmotnosti) nemají maminky radikálně hubnout, aby jejich mléko obsahovalo dostatek potřebné nutrice a zajistilo tak plnohodnotnou výživu miminka. Navíc (nebo právě proto) veškeré doplňky stravy (o skutečných lécích mlčím zcela) určené k redukci hmotnosti (XLS Medical, Lipoxal, Obezin, Bioaktivní Duo Slim, Bellasin, Aplefit..) se ve Vaši situaci jeví jako nevhodné. Dalším důvodem jistě je i fakt, že je nikdo na těhotných případně kojících "netestoval". Proto než riskovat případné žaloby nebo nařčení s ublížení na zdraví, raději se příbalový leták doplní o "nedoporučení" užívání při laktaci nebo graviditě. Zkuste trochu poupravit životní styl (pokus jste tak již neučinila). Jídlo (dle zdravé výživy) podávejte v menších porcích cca 5xdenně, dosti zavodňujte (nejlépe 2-3 litry studené vody/den), pravidelně se hýbejte, samozřejmě nepěstujte žádný abúzus (alkohol, tabakismus). Vím, že neříkám nic nového, ovšem málokdo tyto zásady dodržuje. Maximálně z lékárenských produktů bych Vám mohl nabídnout vlákninu v jakékoliv podobě (Psyllium, Multifibra), která omezí Váš pocit hladu a působí jako celkové detoxikans. Ovšem na druhou stranu může její nadbytečný příjem bránit vstřebávání důležitých živin v tenkém střevě. Berte však opravdu v potaz, že byste v současnosti neměla rapidně ztrácet na váze. Jinak pro úplnost uvádím, že první fáze proteinové diety (3chody Nutriety za 24hodin) trvá maximálně 6 týdnů, druhá (2 porce Nutriety na den) nepřesahuje týdnů 8 a třetí s jedním bílkovinným jídlem denně již časově limitována není. Úspěšný vstup do nového roku přeje Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • Hubnutí u dětí

      Potřebovala bych se zeptat jaké prášky by jste mi doporučily na hubnuti mam nízký vek (13)

    • hubnuti

      Dobrý deň . Užívam Nebilet,Perindropil,seroxat ,elontril,hypnogen a xanax.Chcela by som si kúpiť doplnok na chudnutie sinetrol .Píšu že je to z grepu.Mozem si ho zakúpiť alebo radšej neriskovat. Ďakujem...

    • Hubnutí

      Dobrý den chci se zeptat jak se vařit mám digitální váhu kdy se vařit a kdy ne někdy mi váha ukazuje min někdy víc čím to je chci vážit stejně prosím napište mi ještě dneska děkuji čekám na to děkuji

    • Hubnutí

      Dobrý den, prosím poradíte mi nějaký přípravek na podporu hubnutí? Děkuji mockrát.

    • Hubnutí

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli přípravek Garsin opravdu napomáhá hubnutí? Které látky v jeho složení by potencionálně měli napomoci při snižování hmotnosti? Vyzkoušela jsem všelijaké typy diet...

    • Hubnutí

      Dobrý den chci se zeptat pomůže mi na hubnutí přípravek fibreline zdroj vlákniny nebo propravek bylinkový originální bilyne kapky jsou za 75kc a jsou na hubnutí pomůže mi to nebo co mi pomůže na hubnutí...

    • Hubnuti

      Dobry den muzete mi doporucit jake leky na hubnuti ktere jsou dobre a hlavne pomuzou.Mam porad chute na sladke a furt neco uzobavam.Moc dekuji za odpoved.

    • Hubnutí

      Dobrý den mohu se zeptat něco na hubnutí co muže diabetik a epileptik a človek s viším tlakem ne nevadilo bi když se človek snaží miminko něco co pozastaví chť kjidlu a by se člověk nepřejidal děkuji...

    • Hubnutí po porodu?

      Dobrý den, jak bezpečně hubnout po porodu a kdy začít? Díky moc.

    • Hubnutí

      Dobrý den, chtěla bych poradit, jaký spalovač tuků by pro mne byl vhodný. Je mi 49 let a užívám léky na vysoký tlak. Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživa