Jaký hořčík koupit proti únavě?
Dobrý den,
v případě vyčerpání organismu, například při stresu či po nemoci, je důležité doplnit potřebné vitaminy a minerály. Doporučovány jsou vitaminy skupiny B a vitamin C, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dalšími prospěšnou látkou je koenzym Q10. Z minerálů je nezbytný příjem hořčíku. Na trhu existuje vícero solí hořčíku (oxid, laktát, citrát, chelát aj.), které vykazují různou využitelnost organismem. Osobně doporučuji volit registrovaný lék (např. Magnesii Lactici, Magne B6), který má prokázané složení i účinnost, na úkor doplňku stravy.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Hořčík a kojení
Dobrý den, již v těhotenství jsem brala hořčík. Nyní plně kojím již přes tři měsíce, bývám často unavená a chci se zeptat kolik, jaký a v jaké formě mohu hořčík užívat? S pozdravem Šimečková
Hořčík pro akutní úlevu v horách a dlouhodobou prevenci při sportu.
Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně užívání magnezia. Když jdu do výšek v horách jaký zvolit hořčík k akutnímu užití proti křečím i únavě, nejlépe v sáčcích pro akutní použití. A jaký zvolit hořčík k...
Vhodný doplněk stravy k lékům Marumax a Sorvasta?
Dobrý den,moc prosím o radu jaký doplněk stravy by byl vhodný k lékům Marumax a Sorvasta Děkuji.
Zvýšení energie
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký produkt bych měl užívat když bych potřeboval nabrat co nejvíce energie před prací (běžně nachodím 10-15km) a ještě v ten den mám fotbal. Děkuji
Výběr vhodného hořčíku a možnost kombinace Biofenac s dalšími léky při bolestech.
Dobrý den, mám od doktora předepsaný proti bolesti Biofenac 100 mg 1-0-1 + Hořík. Můžete mi prosím poradit jaký hořčík si mám koupit když se dozvídám, že ne každý se dobře vstřebává a mohu při velkých...
Kombinace antidepresiva Deprex s hořčíkem
Dobrý den, mohu kombinovat antidepresiva Deprex s hořčíkovým doplňkem stravy proti únavě a vyčerpání? Pokud ano, jaký doporučujete doporučujete? Předem děkuji za odpověď!
Bolest ramene
Dobré ráno prosím vás včera úterý 13.7.2021 v 13:30 hodin jsem byl na injekci na covid 19 na očkování na druhé dávce pořád cejtim tu bolest po injekci u ramene co mám dělat dál? Jaký lék mám koupit nebo...
Jaký krém nebo mast
Dobrý den,je velké množství krémů,gelů a mastí od bolesti.Např. Voltaren,Olfen, Almiral,Emoxen,Aulin,Dolgit,Ibalgin,Flector,Veral, Diclofenac..... Chtěla bych vědět,který si koupit, který je nejúčinnější...
Rozdíl mezi Magnesii lactici (Glenmark) a Magnesium lactate (Biomedica) v těhotenství
Dobrý den, jaký je rozdíl mezi přípravky Magnesii lactici (Glenmark) a Magnesium lactate (Biomedica)? První zmíněný mi doporučil lékař v těhotenství, přičemž jsem si koupila další balení a lékárník mi...
Magnesium
Dobrý den, mohu Vás požádat o doporučení, jaké Magnesium si mohu koupit při intoleranci laktozy a histaminové intolerance. Moc Vám děkuji za odpověď
Nejnovější otázky v poradně
- Léky
Postup při snižování dávky Rivotrilu na minimální úroveň a možné projevy.
Dobrý den, beru dlouhodobě rivotril poslední rok jen 0.25mg (půlka té nejslabší tabletky).. jak postupovat při vysazení a co čekat ? mám doma půličku tablet tak asi jeste tu pulku na třetinky je dobrý...
- Ředění krveČaje
Kombinace Eliquis 5 mg a bylinných čajů: Máta a šalvěj.
Užívám Eliquis 2x 5mg. Mohu pít čaj z máty, nebo šalvěje?
Použití vakuové pumpy při lécích na tlak
Mohu pouzivat vakuovou pumpu kdyz uzjvam leky na tlak pomuze mi to s erekci dekuji ne mi 77r
Rady pro řešení pupínků v nose
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na pupínky v nose co na ně?
Silná bolest u falešného zubu, vystřelující do hlavy, zhoršená pohybem a polykáním.
Dobrý den, mám silnou bolest v oblasti spodní stoličky, kde mám falešný zub. Bolest je ostrá až svědivá a vystřeluje směrem pod oko, do hlavy a okolí. Nemohu kvůli tomu kousat ani jíst na pravé straně a...
- Lékové interakceMenopauza
Možnost kombinace Utrogestanu s doplňky stravy: Saffron, Ašvaganda a Rhodiola
Dobrý den, prosím o radu...jsem v perimenopauze a na zklidnění nervové soustavy jsem doteď užívala doplněk Saffron 30mg ráno a Aswagandu + Rhodiolu večer. Paní doktorka mi předepsala na zkoušku nově...
Kombinace Elicea, Trittico a Lexaurinu před operací
Uzivam Eliceu 10 mg a vecer Trittico 75 mg. Jdu na operaci a mam pred ni uzit Lexaurin 3mg. Je to vyjimecne mozne? Dekuji.
