Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Kombinace doplňků stravy a vitamínů

    Dotaz z 17. 4. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, dle doporučení bych měla užívat Betaglukan, Lutein, vitamín C, Gingko, Omega 3, Coenzym Q10, a přípravek na menopauzu -ELI MenoOsteo Forte . Jsem vegetarián (jím mléčné výrobky a ryby),2x týdně ještě tabletu železa. Piji pouze zelený čaj. V jakých rozestupech je nutné přípravky užívat?
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    mezi Vámi uvedenými doplňky stravy nepanují žádné dosud zjištěné závažné interakce. Doporučuji dodržet odstup 2-3 hodiny mezi železem a přípravkem Elli MenoOsteo Forte, jelikož obsažený vápník může snížit absorpci železa tvorbou nerozpustných komplexů. Rovněž některé potraviny (např. celozrnný chléb a obiloviny obsahující fytáty, vejce, psyllium) a nápoje (mléko, káva, alkalické minerálky, černý a zelený čaj) degradují absorpci železa. Rovněž zde také doporučuji odstup alespoň 2 hodiny.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně