Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Kombinace minerálů a vitamínů

    Dotaz z 26. 1. 2021 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, mohu užívat denně tyto vitamíny a minerály? vit C rozpustý 1000mg, Omega - 3, Hořčík, Selen, zinek, koenzym Q10, B12, kyselina alfa lipoová, kyselina listová. Popřípadě jaké dávkování doporučíte? Děkuji a hezký den
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    vámi jmenované vitamíny a minerály lze užívat dlouhodobě, s výjimkou vitamínu C 1000 mg. Tato dávka je vhodná pouze krátkodobě k překonání stavu nachlazení a k rychlému posílení imunity. Taktéž šumivá forma tablet není vhodná pro dlouhodobé užívání kvůli obsahu sodíku. Vámi jmenované vitamíny a minerály se vzájemně neovlivňují, ale je vhodné rozdělit je do několika denních dávek (ráno-poledne-večer), pro lepší využitelnost organismem. Při dávkování se řiďte pokyny výrobce. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

    Loučí se

    Silvie Doležalová

     

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně