Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Kombinace vitamínů

    Dotaz z 22. 1. 20211 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chci se zeptat na správné užívání vitamínů aby byl jejich účinek pro tělo správný???Užívám C+D+Horčík+Zn,vše ráno buď na lačno nebo během snídaně. Chci k tomu ještě přidat Echinaceu. Děkuji za odpověď
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    dvoumocné kationty (minerály; hořčík, vápník, zinek, železo..) podávejte nejlépe s dvouhodinovými rozestupy od sebe, neboť se absorbují za pomocí stejných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Vitamín D je vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například pohárem mléka.

    S přáním hezkého dne.

    Kvapilová Radka

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně