Kombinovani minerálu a vitamínu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

zatímco vzájemné interakce mezi léky jsou hojně zkoumány, u potravinových doplňků tomu tak bohužel není. Dle současných poznatků je souběžné užívání potravinových doplňků možné, ráda bych ale upozornila na duplikaci v užívání želena (lék Sorbifer a doplněk stravy Centrum), kyseliny listové (Centrum již obsahuje 200 mikrogramů, což odpovídá doporučené denní dávce) a hořčíku (Centrum a Magne B6 Forte) a zdůraznila nutnost užívání Sorbiferu s minimálně 2hodinovým odstupem od ostatních léků a potravinových doplňků. Stejně tak by měl být dodržen minimálně 2 hodinový odstup od stravy obsahující kyselinu fytovou (v celozrnných výrobcích), polyfenolů (káva, čaj, kakao), některé bílkoviny (albumin a kasein) a solí vápníku (mléčné výrobky).

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• kombinování léků s vitamíny a minerály

  Dobry den, chtěla bych se zeptat,můžu kombinovat. Vidonorm,rivocor,stadamet, tovacard, toto beru od lékaře,a k tomu můžu,chrom,magnézium, B12, omega 3. Děkuji Ruce a nohy celé mi jako brnění ale neni...

• Mohu kombinovat vitamíny a minerály?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex, Omega 3 Premium, zinek, hořčík a hlívu. Děkuji

• Jak správně kombinovat vitamíny a minerály během dne?

  dobrý denberu vitamín D - D3 - B3 - C - D2 - K2 MINERÁL -SELEN - JOD - ŽELEZO -ZINEK - MAGNOSOLV - JAKTOZKOMBINOVAT A BRÁ T S ČASOVÝM ODSUPEM V JEDEN DEN

• Lze kombinovat atb Amoksiklav s vitaminy a minerály?

  Dobrý den, muzete mi prosím poradit, zda lze atb Amoksiklav kombinovat, kromě probiotik, i s vitamínem C, draslikem a horcikem? Případně jak daleko od sebe by bylo nejlepší všechny tyto látky brát?...

• Jak a kolik kombinovat vitamíny a minerály i léky na spaní?

  Dobrý den, beru léky Derin na spaní a kombinuji vitamíny a minerály i jeden stopový prvek. Po prvním jídle zapíjím vodou Koenzym Q10,B - Komplex Forte ,Omega 3 a Chrom. Po dalším jídle večer zapíjím...

• Jak Správně Kombinovat Vitamíny a Minerály: Průvodce pro Uživatele Suplementů

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak mám správně kombinovat vitamíny a minerály. Beru C, B-komplex, Selen + Zinek, Konzenzym Q10, Omega3 + B3 + K2, Vápník, Železo, Kyselinu hyaluronovou a Magnosolv. (...

• Je možné kombinovat léky na cholesterol s multivitamíny a minerály o 30 složkách?

  Dobrý den beru léky na cholesterol mužů multivitamíny a minerály 30slozek? Děkuji

• kombinovani vitamínu

  Dobrý den. Můžu kombinovat (dítě 6let)hlíva kids,vitamn C a D? Děkuji zaodpověď.

• Kombinování vitamínů

  DObrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné kombinovat Hlívu ústričnou , bioaktivní selen zinek forte, biotin a vitamín C v prášku. Jestli nedávám zbytečně něčeho moc. Biotin na vlasy, hlíva na...

• kombinování vitamínů

  Dobrý den, denně užívám hořčík, B komplex a biotin Plus. Vše beru hned ráno na lačko. Je tento postup správný, nebo by měla mezi jednotlivými vitamíny být pauza? Často se mi teď vrací zarudnití a...

Nejnovější otázky v poradně

• Doporučená délka užívání léku Diozen při hemoroidech s opakovaným krvácením

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak dlouho je možné brát lék Diozen v případě potíží s hemoroidy. Jde o opakované krvácení (koloskopie absovována). Hemoroidy jsou prokázány. Děkuji za odpověď. S...

• Kombinace K2D3 forte a Videmel: Riziko překročení denní dávky vitamínu D ve věku 71 let.

  Lze brát kombinaci K2D3 forte (0,1mg +1000 IU) a Videmel (600mg + 400 IU). Beru dlouhodobě, není Déčka moc? Je mi 71 let. Děkuji.

• Sex a intimní problémy

  Riziko otěhotnění po užití nouzové antikoncepce EllaOne.

  Dobrý den chci se zeptat ovulaci jsem mela 11.8 a 15.8 sex s kondomem ktery praskl ale dostalo se do me minimum spermii ale radsi jsem si 17 hodin na to dala ellaone mam riziko ze spis neotěhotním? Taky...

• Bolest hlavyBolest

  Bodavá bolest hlavy a dutiny ústní: Jak správně kombinovat léky na úlevu?

  Dobrý den, běžně beru Diclofenak na bolesti dutiny ústní, které pronikají až k oku.... Dnes mi bodavá bolest začala vyskakovat až do mozku konkrétně do Ďolíčku ve kterém se zkoumá jestli mají miminka už...