Jak Správně Kombinovat Vitamíny a Minerály: Průvodce pro Uživatele Suplementů
Dobrý den,
ráno je vhodné užít minimálně 30 minut po dávce Euthyroxu vitamín C, B komplex a koenzym Q10. S časovým odstupem 2 hodin po Euthyroxu a zároveň alespoň 1 hodinu pro selenem a zinkem je vhodné užít železo.
Po obědě můžete užít omega 3 mastné kyseliny, selen a zinek. Následně po večeři lze užít Magnosolv a s odstupem alespoň 1 hodinu i vápník. Kyselinu hyaluronovou lze užít kdykoli během dne. V tomto případě není možné 100% oddělit jednotlivé dávky, aby minerály spolu neinteragovaly. Buď budete mít takto rozplánované užívání nebo je třeba počítat s tím, že se minerály nebudou vstřebávat v plném rozsahu. Doporučuji také zvážit, zda je zapotřebí užívání všech doplňků stravy.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
Nouzová antikoncepce a slabé krvácení: Normální reakce nebo důvod k obavám?
Dobrý večer, chci se zeptat užila jsem nouzovou pilulku po noreply 25. 5 ještě v den nebo druhý den od situace byla jsem po večírku opita k něčemu došlo ale nejsem si jistá zda to nedošlo ke styku...
Kombinace MycoCholest s léky
Dobrý den, užívám Pradaxu,Rytmonorm,Bisoprolol Ezetimib. Můžu k této kombinaci brát MycoCholest doplněk stravy? Děkuji
Souběžné užití Claritinu a Zyrtecu
Dobrý den, jsem alergik a omylem jsem užila claritine a zyrtec najednou. Můžou nastat nějaké vedlejší účinky? Děkuji.
Kombinace léků, alergie na penicilin a možné kontraindikace
Dobrý den, můžete mi poradit prosím, užívám lék Vessel due a teď mi byl předepsán Tezeo a Loradur mite. Užívám ještě Desloratidin a Euthyrox. Jsem alergická na Penicilin a v přívalovém letáku je uvedeno,...
Inkontinenční kalhotky pro muže
Dobrý den zajímalo by inkontinenční kalhotky pro muze a jaké?tu moc trochu uniká a mam krvácivé hemeroidy a měním si tak dvakrát denně spodní prádlo .
Řízení při užívání léků s opioidy
Dobrý den, beru Targin, Dolforin už málo, a no už ani neberu jen ho mám pro jistotu Lunaldin. Už tři roky tyto líky vlastně beru a tři roky s nimi řídím. Až teď jsem přišel na to že v tom jsou opijáty....
Zvýšený cholesterol a tlak
mám vyšší cholesterol co by jste mi doporučili statiny brát nechci, co na vyšší tlak je možné že to způsobuje vyšší cholesterol?
Bolest v oblasti ledvin a pálení močové trubice po Klacidu
Dobrý den, po dobráni klacidu na prudusky mě začalo bolet v oblasti ledvid a pálí mi to jakoby uvnitř močové trubice. Je To vedlejší účinek atb? A co pro to mám udělat? Stačí demanoza na moc. Cesty?...
Užívání doplňků stravy při léčbě Escitalopramem Teva
Dobrý den, začala jsem užívat lék Escitalopram Teva 10 mg - zatím si dávám jen 5 mg, takže ploviční dávku a chci se zeptat ohledně doplňků stravy, protože se to prý nedoporučuje. Užívám už několik měsíců...