Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • ktery horcik je nejlepsi?

    Dotaz z 18. 7. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, jakou formu horciku doporucujete – citrat, bisglycinat nebo jiny?
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    mezi nejlepší vstřebatelné formy hořčíku patří citrát, bisglycinát a malát.

    • Citrát může mít mírně projímavý účinek, proto je vhodné jeho užívání s jídlem nebo po jídle. Pomáhá zejména při zmírňování křečí a záškub svalstva. Užívat jej lze v jakoukoli denní dobu.
    • Bisglycinát patří mezi nejlépe vstřebatelné formy hořčíku, je velmi šetrný pro trávení a je méně projímavý než jiné formy hořčíku. Tato forma napomáhá snižovat stres, úzkost, napětí, zmierňuje křeče, třesy, záškuby svalů a podporuje spánek a relaxaci. Proto je vhodné jeho užívání spíše odpoledne nebo večer.
    • Malát je dobrou volbou pro ty, kteří potřebují energii a regeneraci, proto se doporučuje jeho užívání ráno a v dopoledních hodinách.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Nejlepší magnesium

      Dobrý den,užívám na noc mirtazen 30 asi 2 měsíce. Které magnesium k tomu mohu nejlépe uzivat ? Mám doma NATIOS Magnesium bysglycinate + B6, GREEN FOOD Magnesium chelate+B6 a nebo BRAINMAX Magtein?

    • Nejlepší horcik

      Na trhu je hodně druhů hořčíku s vitamínů B který je ten nejúčinnější pro seniory 70

    • Nejlepší hořčík a zinek, kombinace

      Dobrý den, prosím o doporučení ideálního přípravku se zinkem a s Mg. U Zn za mě vede Zinkorot. Ale jak něm brát? Nalačno tedy 30 m před nebo 2 h po jídle?nejlepší přípravek s Mg Magnesi lactici -má se...

    • Nejlepší volba hořčíku

      Dobrý den, jaký doporučíte hořčík nejlépe bisglycinát pro 14ti leté dítě? Bez projímavých účinků, pokud bude ve formě kapslí, jestli je možné prášek z kapsle vysypat a zapít? Díky

    • Doporučení nejlepšího přípravku s hořčíkem z naší nabídky

      Dobrý den, potřebovala bych hořčík na únavu, případně křeče, mravenčení apod. Jaký přípravek s nejlepší vstřebatelnou formou hořčíku by jste mi z vaší nabídky doporučili?

    • Nejlepší formy hořčíku pro syna aktivního sportovce

      Dobrý den,jaký koupit hořčík s dobrou vstřebatelností pro syna,aktivního sportovce? Tréninky má 5x týdně. Děkuji.

    • Nejlepší forma hořčíku na psychiku a jeho kombinace Magnosolvu s bisglycinátem.

      Jaký hořčík je nejlepší na podporu psychiky? Mám magnosolv a zbytek hořčíku bysglycinát. Jak tyto 2 věci kombinovat? Nebo stačí jen magnosolv? Psych. řekla začít s půlkou sáčku. Dala jsem si jednou na...

    • Jak Vybrat Nejlepší Magnézium B6 pro6 leté ditě

      dobrý den, prosím poraďte mi, jaký magnézium b6 je pro dítě lepší vybrat. Velmi pohyblivé dítě neposedí, je pro něj obzvláště obtížné prosedět hodinu ve škole. psycholog radil magne b6. co můžete...

    • Magnézium

      Jaké je nejlepší magnézium?

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Magnesium