Nejlepší hořčík a zinek, kombinace

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

pokiaľ je to možné, je vhodné siahnuť po registrovaných liečivých prípravkoch. V prípade horčíka by to bol, ako správne uvádzate, magnesii lactici, prípadne z doplnkov stravy je možné siahnuť napríklad po chelátovej forme horčíka (napríklad MOVIt Energy Horčík B6 chelát, Magnesium Chelate B6 či Dr. Max Magnesium B6 Gold...). Horčík v podobe laktátu je potrebné užívať počas jedla alebo tesne po jedle, aby sa eliminovalo riziko gastrointestinálnych problémov. Chelátová forma tieto nežiaduce účinky nevykazuje. Čo sa týka zinku na trhu je registrovaným liečivým prípravkom Zinkorot, prípadne je opäť možné siahnuť po chelátovej forme, ktorá má dobrú vstrebateľnosť. Zinok sa odporúča užívať naopak nalačno. Súčasné užívanie však môže negatívne ovplyvňovať vzájomnú absorpciu, je teda potrebné preparáty užívať s odstupom 2-3 hodiny. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Nejlepší horcik

  Na trhu je hodně druhů hořčíku s vitamínů B který je ten nejúčinnější pro seniory 70

• Kombinace MOVit Vápník, Hořčík, Zinek + Biotin a MOVit B-Komplet s kyselinou listovou

  Dobrý den, můžu kombinovat MOVit Vápník, Hořčík, Zinek + Biotin tbl.90 a MOVit B-Komplet+Kyselina listová PREMIUM 90 tablet ? Předem děkuji

• kombinace Godasalu s Maxi Vita Exclusive Vápník, Hořčík, Zinek Forte

  Dobrý den, prosím je možné užívat současně Godasal na ředení krve s doplněkem stravy, kde je i vitamin K, např: Maxi Vita Exclusive Vápník, Hořčík, Zinek Forte? Děkuji Vám

• Kombinace minerálních látek a vitamínů

  Dobrý den, byla jsem na krevních testech a jsem chudokrevná. Momentálně beru železo, magne b6, jod, zinek, vitamin D a C. Nejsem si jistá jak to mám kombinovat, aby byl účinek co nejlepší. Předem děkuji...

• Kombinace doplňků: zinek, železo, hořčík, omega-3 a pupalkový olej

  Mohu brát najednou zinek, železo, hořčík, omega 3 a pupalkový olej?

• Užívání doplňků

  Dobrý den, začala jsem brát: GS mamavit, C, B komplex, železo, zinek-vápník-hořčík 3v1, omega. Jaké je správné užívání během dne, pro nejlepší vstřebatelnost? Ještě piju probio a prebio. Děkuji

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, dnes jsem si u vás v lékárně vyzvedla produkt 'Vápník, hořčík, zinek' značky Revital, 'B-komlex' značky Terezia a Biosil plus. Mohu brát všechny tyto doplňky najednou nebo to není vhodné?...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, lze zároveň užívat Gingo biloba, Biotin Plus , Vápník hořčík zinek a Bylinnou směs uklidňující - vše od vaší značky Dr.max ? Děkuji

• Dobrý den, zajímá mě kombinace léků a vitamínů.

  Chtěla jsem se zeptat na kombinaci.Léčím žaludek (zánět, aft, polyp,pyrosa).Beru ráno omeprazol a večer famosan.Itoprid 2/3x denně.Pangrol 2/3x denně.Dále kelp,yucca,vápník,hořčík,zinek(v jednom),imuno...

Nejnovější otázky v poradně

• Délka léčby antibiotikem Azithromycin při podezření na boreliózu

  Dobrý den, mám podezření na boreliózu a dostal jsem ATB Azithromycin Vitatis 500 mg na 15 dní. Mě to přijde ohledně toho, co je napsané v letáku a dle reakce lékárníka docela dlouhá doba. Díky za odpověď

• Možnost výdeje levnější alternativy k antikoncepci Yaz

  Dobry den, pokud mi lekar predepise antikoncepci Yaz, je mozne v lekarne vydat levnejsi alternativu? Nebo musi lekar predepsat ucinnou latku a pouze s takovymto receptem je moznost vyberu? A dale bych...

• Zánět močového měchýře, krev v moči a nepravidelná menstruace

  Dobrý den. Mám zánět močového měchýře.Krev a bílkovina v moči.Beru fruolin vždy pomohl.Ale ted nevím.Dneska beru lek 6 den.Musím mít vložku.Nevim jestli krvácení je menstruační nebo kvůli zánětu.Po...

• Jak správně načasovat a kombinovat užívání předepsaných léků

  Užívám léky Prestárium, Glukophage, Torvacard, Detralex, Calcium, Stacyl, Psylium, Magnosolv, případně Magnezium B6. Jak to zkloubit a načasovat?

• Pomáhá Vermophyt

  Ja si chci zeptat jestli vermophyt fakt pomáhá proti roupum

• Porovnání preparátů: Doporučení závisí na konkrétních potřebách a zdravotním stavu.

  jenze vy jste mi neopovedela,jestli mi to doporucujete??!!Jen jste oba preparaty popsala,to si mohu precist sam u kazdeho z nich???!!

• Kombinace Ashwagandhy a Letroxu: Možné interakce a bezpečnostní aspekty

  Interakce.Prosim už delší dobu užívám Ashwagandhu na zlepšení spánku (dlouhodobě problémy se spánkem) zároveň užívám Letrox 75mg 5x týdně je tato kombinace možná? Dekuji

• Možné příčiny zvýšené hladiny draslíku v krvi a její sledování.

  Dobrý večer.Při odběrech krve mne bylo zjištěno zvýšené množství draslíku.žádné léky jsem nedostala pouze že budu sledována.S čím by to mohlo souviset.Děkuji

• Nepravidelné špinění při dlouhodobém užívání antikoncepce Zlynda – možné příčiny a další postup.

  Dobry den, chtela bych se zeptat, uz pres 3 roky uzivam antikoncepci Zlynda a nyni treti den spinim jako by kousky srazenin nevim jak to popsat.Dokrorka ma tyden dovolenou ale jsem pak hned objednana....