Kyselina glutamová?
Dobrý den,
kyselina glutamová (glutamát) je nezbytná pro zdravý mozek. Je hlavním přenašečem vzruchů mezi nervovými buňkami (asi 70 % synapsí je glutamáterních) a je zásadní pro učení, paměť, pozornost. Při správné regulaci je klíčová pro kognitivní funkce, avšak při nadbytku nebo poruše regulace mohou nastat bolesti hlavy, migréna, nevolnost, slabost nebo žaludeční problémy. Kyselina glutamová se sice prodává jako doplněk stravy, ale do mozku se z krve prakticky nedostane přes hematoencefalickou bariéru. Mozek si ji vyrábí sám (zejména z glutaminu), takže běžné užívání nemá prokázaný účinek na paměť ani soustředění. Většina glutamátu se spotřebuje ve střevě a svalech. Pro sportovce se kyselina glutamová suplementuje v rámci směsí aminokyselin (má vliv na funkci svalů a imunity). U zdravého člověka proto nemá smysl samostatný glutamát doplňovat, výjimkou jsou ovšem různé diagnózy jako například vrozené metabolické poruchy, parenterální výživa, případně ADHD.
S pozdravem a přáním hezkého dne,
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
kyselina glutamová
maté v nabídce kyselinu glutamovou
Glutamát sodný
Dobrý den, zjistili mi alergii na glutamát sodný. Musím se vyhýbat i sodium stearoyl glutamate nebo glutamic acid ? Děkuji.
Dávkování glutathionu při steatóze jater: doporučené množství a frekvence užívání
Dobrý den ! Mám steatozou jater a chtěl bych užívat glutathion, ale nevím kolik miligramů mám užívat a kolikrát denně?
Krem s kyselinami a SPF
U krému A-Derma Phys-AC Global, na Vašich strankach uvadite, ze obsahuje pouze kyselina glutamovou, ale jine weby uvádí i obsah kyseliny – salicylové, mléčné a glykolové. Prosím je nutné u tohoto krému...
Vhodnost lahůdkového droždí při histaminové intoleranci.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je při histaminové intoleranci vhodné jíst lahůdkové droždí. Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
„Možnosti volně prodejných léků a doplňků stravy na podporu erekce a výdrže“
Dobrý den je mi 35 let mám lehkou nadváhu a začal jsem mít problém s erekcí.Dlouho mi trvá než dosáhnu erekce a mám malou výdrž,Je nějaký lék co opravdu funguje bez předpisu?
Užívání Psyllia po průjmu
Dobrý den,jak dlouho po zastavení průjmu užívat Psyllium,děkuji
Doba užívání Psyllia po průjmu
Dobrý den,jak dlouho po zastavení průjmu užívat Psyllium,děkuji
Správný rozestup mezi Cotrimoxazolem AL Forte a Paralenem
Dobrý den, jak velký rozestup je potřeba mezi užitím léku Cotrimoxazol AL Forte 800mg/160mg od Paralenu? Dekuji
Délka užívání Helicidu nebo Omeprazolu
Dobrý den, prosím o sdělení jak dlouho mohu užívat Helicid 20mg nebo Omeprazol 20 mg. Bylo mi předepsáno lékařem při žaludečních vředech. Je mi 77 let, beru Tezeo 80 mg a Citalec 20 mg 1x...
Bolest po injekci Cingal
dobrý den, pres tydnem jsem do kyčle dostala od ortopeda 2 injekce Cingal s tím že mám artrozu 3. stupně lekař mi sdelil že vydrží učinnost pul roku, ale mám stále bolesti a nemužu chodit, takže muj...
Odtržená kůžička na uzdičce
Dobry den . Na uzdičce mam trosku odtrženou kuzi . Malá bílá kůžička. Nevim jak dlouho to tam mam ani jak se to stalo ,ale vubec to nechce zmizet . Zkoušel sem to utrhnout ,ale při tomto pokusu to vzdy...
Risperdal: Možnost spojení s rizikem vzniku leukémie.
Dobrý den zajímá mě jestli lék risperdal dva miligrami nebo jeden miligram v tabletách nebo injekci mohou vyvolat rakovinu krve leukémii?
Kombinace léků
Dobrý den, rád bych se zeptal, zda je vhodné kombinovat Prestarium, 5 mg Sorvasta 20 mg,, Eliquis 2,5 mg a Duodart. Je možnost některé léky “sloučit”? Užívá je 84letý otec, mívá i nižší tlak (cca...
Užívání Norethisteronu
Dobrý den, je mi 53 let a mám nepravidelnou menstruaci. U doktora vše v pořádku, předepsal mě Norethisteron na odsun Menzies před dovolenou. Nevím kdy začít užívat...kolik dní před dovolenou začít brát...