leky na spani

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

obšírnejšie sa tématu nespavosti venoval v minulosti už kolega: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nespavost#/. Pre aktuálne názvy doplnkov stravy pripájam odkaz: Spánok a doplnky stravy. Pri neúspechu so spánkom je nápomocné magnézium, ktoré napomáha tvorbe vlastného melatoninu (hormón spánku), zinok pri užívaní aspoň na 3 mesiace napomáha znižovať počet nočných zobudení. V doplnkoch stravy je vhodné sa vyhnúť obsahu třezalky tečkovanej, ak užívate nejaké receptové lieky, prípadne má ich kombináciu s třezalkou schváliť lekár. L- tryptofanu je odporúčané sa vyhýbať pri antidepresívnej liečbe. 

Súbor pravidiel spánkovej hygieny pekne opisuje aj pražský IKEM: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. Ak samoliečba neuľaví do 4 týždňov, je vhodná návšteva lekára. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Na spaní

  Dobry den beru 50mg zoloft 1-1-0, a mezi to mam lexaurin 1,5 mg. Co mužu na noc trpim nespavostí děkuji

• Spaní v letadle

  Dobry den, Čeká me 12ti hodinovq cesta letadlem a vzdy v letadle mam problem usnout. Existuje nejaky prasek na spani, ktery byste mi doporucili?? Dekuji

• Spaní

  Dobrý den,mám revmatoidní altritidu.Beru Persen 4mg,Trexan neo 10mg 1×týdně.Neustále mě bolí hlava a mám potíže se spaním.Pani dr.mně napsala Zolpidem,ale jsem po něm malátná.Můžete mi poradit

• Spani

  Prosím vás mohu zkusit na spaní olej energie 15% full spektrum za 549 Kč zkusila jsem rivotril 10 let hypnotika melatonin a.nic bude účinkovat děkuji

• Spaní

  Po operaci mozku a strávených v nemocnici 3měsíce užívám prášek na spaní už z nemocnice ,,Stilnox,,který mě dochází.Hrozně rád bych se zeptal který bych mohl nyní použít (koupit) Nevezmu prášek...

• Co na spani?

  Dobry den. Prosim, doporucite mi z lekarny neco na spani? Neco silneho? Mam uzkosti, stres, a kazdy den trpim nespavosti. Kdyz se stale uz 3 hodiny prevaluju a nemuzu usnoust, beru Neurol 0,25, ale ono...

• Co na spani?

  Dobry den. Mam psychicke potize, uzkosti, neustale napeti, premira stresu, zadnou noc nemuzu spat, necitim ani unavu... poradite prosim neco volne prodejneho na spanek? Moje pozadavky - aby to...

• Spatne spani

  Zdravim, mohu vysadit clarinase repetabs ihned po prvnim dnu uzivani? Pomohl mi ihned, ale hur se mi spalo.Mozna to zpusobuje pseudoefedrin.Rymu mi uvolnil a necitim potrebu ho dele uzivat.Dekuji za...

• Spaní

  Dobrý den můžu prosím užívat současně mirzaten, L- tryptophan a ještě homeopatika ambra grisea? Děkuji za odpověď

• spaní

  Dobrý den, chtěla jsem se optat, zda nevadí na delší dobu spaní nazemi v těhotenství anebo taky spaní na nafukovací matraci jelikož čekám na postel než přijde děkuji předem za odpověd´.S pozdravem

Nejnovější otázky v poradně

• Bylinné čaje vhodné při užívání antidepresiva Brintellix 15.

  Které bylinné čaje mohu pít, pokud užívám antidepresivum Brintellix 15?

• Je možné půlit tablety Prestance 5/5 bez půlicí rýhy?

  Dobrý den,dle lékaře bych měla brát 1/2 léku prestance ráno a 1/2 léku večer ,na léku není půlicí rýha,je to prestance5/5,mohu rozpůlit?

• Hodnota krevního tlaku 129/68 ve věku 60 let

  Dnes jsem si měřila tlak a ukázalo mi to 129/68 je mi 60let to by mohlo být v pohodě. Nebo je tlak v cévách spatny-co mi ukázalo 68

• Možné užití Amloratio večer při přetrvávajícím vysokém tlaku po ranní dávce YLPIO 80.

  Dobrý den. Ráno jsem vzal YLPIO 80 a tlak stále okolo 150/85. Mohu večer vzít Amloratio?

• Bulka ve tváři dcery po zákroku osmičky

  Chci se zeptat dcera cítí uzlinu ve škrani na obličeji na pohmat po řezání 8 zubu, zubař jí z tím poslal na kožní, není to divné, akné teda má ale ta bulka je ve škrani v místě čelisti

• Kombinace ostropestřce a léků Eliquis, Sotahexal a Tezeo

  Dobrý den, Je možné brát občas ostropestřec(i třeba půl tabletky) a léky Eliquis,Sotahexal a Tezeo. Předem děkuji s pozdravem

• Euthyrox 25: Můžete jej užívat na lačno v poledne místo rána?

  Můžu euthyrox 25 užívat i na oběd na lačno když mám napsaný ráno? ráno spím právě děkuji

• Injekce Dexamed a její vliv na účinnost antikoncepce Belara

  Dobrý den, chci se zeptat zda injekce dexamed snižuje účinnost antikoncepce belara. Děkuji

• Možnost užívání Šalvěje+Yzopu při antidepresivech Brintellix a Deprex

  Dobrý den. Beru antidepresiva Brintellix (15mg) a k tomu nově od března 1x Deprex. Opravdu hodně se po nich potím a znepříjemňuje to život. Psychiatrička mi na to nic neřekla, prý je to pocení vedlejší...

• „Jak správně likvidovat prošlý dezinfekční gel?“

  Dobrý den, mám asi 50 krabiček s prošlým dezinfekčním gelem, kam s tím? Děkuji