Mag threonate, má smysl ho užívat?
Dobrý den,
magnesium L-threonate je specifická forma hořčíku, která se odlišuje od ostatních tím, že je navržena tak, aby se lépe dostávala přes hematoencefalickou bariéru do mozku. Využívá se proto zejména v souvislosti s podporou nervového systému, psychické pohody a kognitivních funkcí, jako je koncentrace nebo paměť.
Magnesium threonate není lék na spaní a nezpůsobuje ospalost. U některých lidí však může nepřímo přispět k lepšímu spánku tím, že podpoří uvolnění nervového systému, sníží vnitřní napětí a pomůže uklidnit myšlenky před spaním.
Tato forma tedy může být vhodná zejména v případech, kdy je spánek narušen stresem, úzkostí nebo psychickým přetížením. Účinek je však individuální a nemusí se projevit u každého.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace přípravků Hemostop ProBio Max, Diozen a Hemorven
Dobrý den, je možné užívat zároveň Hemostop ProBio Max, DIOZEN 500 mg a Hemorven? Mám některé vysadit? Děkuji za informaci.
Užívání kurkuminu při Medrolu 4 mg ob den
Dobry den muzu pri uzivani medrolu rano 4mg ob den uzivat kurkumin v kapslich a jestli musi byt nejaky odstup dekuji
Kombinace Normixu s Espumisanem nebo Algifenem
Prosim můžu používat Normix s espumisan, nebo s kapky Algifen? Děkuji
Správné dávkování léku Neurontin
Dávkování neurontinu
- Zažívání
Pocit podráždění v krku po konzumaci kukuřice – možné příčiny a řešení.
Dobry večer citim záruku ako by som tam nieco mala nemozem si odrgnut jedla som kukukuricu pred 1 dnom moze to být stoho
Rada při zatížení žaludku při užívání antibiotik Augmentin
Dobrý večer potřebujem poradit berem antibiotika Augmentin mam zataz zaludka a citim plnost mozem použít helcid alebo kinito dakujem
Správné dávkování léku Biseptol 400 mg
Dobrý den, prosím o radu s dávkováním léku Biseptol 400 mg na infekci močových cest pro dospělého. Paní doktorka mi napsala 1 tbl. po 12 hodinách, ale paní lékárnice z lékárny Dr.Max mě upozornila, že se...