Mag threonate, má smysl ho užívat?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

magnesium L-threonate je specifická forma hořčíku, která se odlišuje od ostatních tím, že je navržena tak, aby se lépe dostávala přes hematoencefalickou bariéru do mozku. Využívá se proto zejména v souvislosti s podporou nervového systému, psychické pohody a kognitivních funkcí, jako je koncentrace nebo paměť.

Magnesium threonate není lék na spaní a nezpůsobuje ospalost. U některých lidí však může nepřímo přispět k lepšímu spánku tím, že podpoří uvolnění nervového systému, sníží vnitřní napětí a pomůže uklidnit myšlenky před spaním.

Tato forma tedy může být vhodná zejména v případech, kdy je spánek narušen stresem, úzkostí nebo psychickým přetížením. Účinek je však individuální a nemusí se projevit u každého.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Pomůže i hořčík s vitaminem B6 při útlaku nervů v bederní oblasti?

  K dnesni odpovedi paní Sabiny Lazorovrle utlak nervu v bederni.oater Doporučujeme bisglicinat Mg. Bohužel už mi dnes v lékárně prodali Mg+B6 Má i mag muze mi.pomoci taky Nebyl levný Dekuji

• Podpora motoriky, neuroplasticity a koordinace u muzikantů

  Dobrý den. Jsem muž 71 let. Mám cukrovku, vysoký tlak a dnu - vše pod kontrolou. Potřebuji podpořit jemnou muzikantskou motoriku, neuroplasticitu, koordinaci a rychlost. Dosavadní medikace je: Prestarium...

Nejnovější otázky v poradně

• Kompatibilita Letrox 50 a Gelavis Dual Hyaluronate

  Dobrý den, je možné při užívání Letrox 50 užívat Gelavis Dual Hyaluronate? Děkuji

• Možnosti řešení prolapu dělohy a úniku moči – operativní zákrok či alternativní přístupy.

  Mám upadnutou dělohu a trpím únikem moči,pomohlo by,prosím,odebrání dělohy nebo co by pomohlo jiného? Děkuji

• Kombinace grepové šťávy s Prestarium Neo, Glucophage XR a Rosucard

  Dobry den, prosim o informaci, zda je vhodné kombinovat pravidelne grepovou šťávu a Prestarium neo, Glucophage XR a Rosucard. Děkuji

• Zadní rýma po úpravě léčby vysokého tlaku Carzap a Hydrochlorothiazid?

  Dobrý den, donedávna jsem na vysoký tlak bral půl tablety léku Carzap 8mg. Protože tlak nebyl ideální, bylo mi Před 14 dny předepsáno navýšení na celou tabletu + půl tablety Hydrochlorothiazidu. Poté co...

• Současné užívání léků Torvacard a Prestarium Neo ráno

  Dobrý den, mohu užívat současně ráno Torvacard a Prestarium neo, děkuji

• Kombinace léků Adadut a Adamat

  Mohu kombinovat Adadut a Adamat

• Dlouhodobé užívání hlívy s rakytníkem a vitaminu D u dětí

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli můžu dětem 3roky a 5,8r dávat dlouhodobě vitamíny Jack hlivak hlíva s rakytnikem cucaci tablety a k tomu 1 kapku vitaminu D od Terezie. Moc děkuji za odpověď