Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Možnosti přípravků na odvodnění organismu když nejde zhubnout

    Dotaz z 25. 3. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký přípravek mohu užívat na odvodnění organismu,beru antikoncepci Lyndynette,jsem po porodu 2 roky a nejdou my zhubnout poslední nabrana kila, cvičím a stravu mám též upravenou ale váha se nechce hnout. Problémy zdravotní žádné nemám. Moc děkuji za radu a přeji vám hezký den
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    ve Vašem případě je důležité myslet na to, že odvodnění není totéž jako hubnutí tukové tkáně. Je proto nejprve důležité zjistit, v čem jsou ukryty Vámi zmíněné přebytečné kilogramy (tuk, voda, svaly). To nejlépe zjistíte analýzou na bioimpedanční váze (například Tanita, InBody). Přípravky na odvodnění sice mohou krátkodobě snížit hmotnost (o vodu), ale tento efekt je jen dočasný a po vysazení se váha obvykle vrátí. Co se týče odvodnění, důležitější je opravdu dostatečný pitný režim, pohyb a v případě potřeby snížení používání soli. I hormonální antikoncepce může u některých žen mírně zadržovat vodu, ale obvykle se nejedná o hlavní důvod, proč se nedaří zhubnout.
    Krátkodobě můžete zkusit jemné bylinné přípravky (např. s pampeliškou nebo kopřivou), ale spíše jako doplněk, nikoli jako řešení problému. Při posledních kilech bývá častěji problém v adaptaci organismu na režim (tělo si na pohyb zvykne), stresu a spánku nebo potřebě mírné úpravy stravy či pohybu.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Detox organismu ,strie,mykozy,jizvy

      Dobrý den p.doktore, obracím se ještě jednou na Vás s prosbama což se týkají mě,mám 24 let.Chci zhubnout ,ale určitě potřebuji nejdříve organismus připravit abych mohla hubnout.Nejedná se o diety ,ale o...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživa