Možnosti přípravků na odvodnění organismu když nejde zhubnout

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ve Vašem případě je důležité myslet na to, že odvodnění není totéž jako hubnutí tukové tkáně. Je proto nejprve důležité zjistit, v čem jsou ukryty Vámi zmíněné přebytečné kilogramy (tuk, voda, svaly). To nejlépe zjistíte analýzou na bioimpedanční váze (například Tanita, InBody). Přípravky na odvodnění sice mohou krátkodobě snížit hmotnost (o vodu), ale tento efekt je jen dočasný a po vysazení se váha obvykle vrátí. Co se týče odvodnění, důležitější je opravdu dostatečný pitný režim, pohyb a v případě potřeby snížení používání soli. I hormonální antikoncepce může u některých žen mírně zadržovat vodu, ale obvykle se nejedná o hlavní důvod, proč se nedaří zhubnout.
Krátkodobě můžete zkusit jemné bylinné přípravky (např. s pampeliškou nebo kopřivou), ale spíše jako doplněk, nikoli jako řešení problému. Při posledních kilech bývá častěji problém v adaptaci organismu na režim (tělo si na pohyb zvykne), stresu a spánku nebo potřebě mírné úpravy stravy či pohybu.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Detox organismu ,strie,mykozy,jizvy

  Dobrý den p.doktore, obracím se ještě jednou na Vás s prosbama což se týkají mě,mám 24 let.Chci zhubnout ,ale určitě potřebuji nejdříve organismus připravit abych mohla hubnout.Nejedná se o diety ,ale o...

Nejnovější otázky v poradně

• Kompatibilita Letrox 50 a Gelavis Dual Hyaluronate

  Dobrý den, je možné při užívání Letrox 50 užívat Gelavis Dual Hyaluronate? Děkuji

• Možnosti řešení prolapu dělohy a úniku moči – operativní zákrok či alternativní přístupy.

  Mám upadnutou dělohu a trpím únikem moči,pomohlo by,prosím,odebrání dělohy nebo co by pomohlo jiného? Děkuji

• Kombinace grepové šťávy s Prestarium Neo, Glucophage XR a Rosucard

  Dobry den, prosim o informaci, zda je vhodné kombinovat pravidelne grepovou šťávu a Prestarium neo, Glucophage XR a Rosucard. Děkuji

• Zadní rýma po úpravě léčby vysokého tlaku Carzap a Hydrochlorothiazid?

  Dobrý den, donedávna jsem na vysoký tlak bral půl tablety léku Carzap 8mg. Protože tlak nebyl ideální, bylo mi Před 14 dny předepsáno navýšení na celou tabletu + půl tablety Hydrochlorothiazidu. Poté co...

• Současné užívání léků Torvacard a Prestarium Neo ráno

  Dobrý den, mohu užívat současně ráno Torvacard a Prestarium neo, děkuji

• Kombinace léků Adadut a Adamat

  Mohu kombinovat Adadut a Adamat

• Dlouhodobé užívání hlívy s rakytníkem a vitaminu D u dětí

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli můžu dětem 3roky a 5,8r dávat dlouhodobě vitamíny Jack hlivak hlíva s rakytnikem cucaci tablety a k tomu 1 kapku vitaminu D od Terezie. Moc děkuji za odpověď