Možnosti přípravků na odvodnění organismu když nejde zhubnout

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ve Vašem případě je důležité myslet na to, že odvodnění není totéž jako hubnutí tukové tkáně. Je proto nejprve důležité zjistit, v čem jsou ukryty Vámi zmíněné přebytečné kilogramy (tuk, voda, svaly). To nejlépe zjistíte analýzou na bioimpedanční váze (například Tanita, InBody). Přípravky na odvodnění sice mohou krátkodobě snížit hmotnost (o vodu), ale tento efekt je jen dočasný a po vysazení se váha obvykle vrátí. Co se týče odvodnění, důležitější je opravdu dostatečný pitný režim, pohyb a v případě potřeby snížení používání soli. I hormonální antikoncepce může u některých žen mírně zadržovat vodu, ale obvykle se nejedná o hlavní důvod, proč se nedaří zhubnout.
Krátkodobě můžete zkusit jemné bylinné přípravky (např. s pampeliškou nebo kopřivou), ale spíše jako doplněk, nikoli jako řešení problému. Při posledních kilech bývá častěji problém v adaptaci organismu na režim (tělo si na pohyb zvykne), stresu a spánku nebo potřebě mírné úpravy stravy či pohybu.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Detox organismu ,strie,mykozy,jizvy

  Dobrý den p.doktore, obracím se ještě jednou na Vás s prosbama což se týkají mě,mám 24 let.Chci zhubnout ,ale určitě potřebuji nejdříve organismus připravit abych mohla hubnout.Nejedná se o diety ,ale o...

• Detox organismu ,strie,mykozy,jizvy

  Dobrý den p.doktore, obracím se ještě jednou na Vás s prosbama což se týkají mě,mám 24 let.Chci zhubnout ,ale určitě potřebuji nejdříve organismus připravit abych mohla hubnout.Nejedná se o diety ,ale o...

Nejnovější otázky v poradně

• Jak správně načasovat a kombinovat užívání předepsaných léků

  Užívám léky Prestárium, Glukophage, Torvacard, Detralex, Calcium, Stacyl, Psylium, Magnosolv, případně Magnezium B6. Jak to zkloubit a načasovat?

• Pomáhá Vermophyt

  Ja si chci zeptat jestli vermophyt fakt pomáhá proti roupum

• Porovnání preparátů: Doporučení závisí na konkrétních potřebách a zdravotním stavu.

  jenze vy jste mi neopovedela,jestli mi to doporucujete??!!Jen jste oba preparaty popsala,to si mohu precist sam u kazdeho z nich???!!

• Kombinace Ashwagandhy a Letroxu: Možné interakce a bezpečnostní aspekty

  Interakce.Prosim už delší dobu užívám Ashwagandhu na zlepšení spánku (dlouhodobě problémy se spánkem) zároveň užívám Letrox 75mg 5x týdně je tato kombinace možná? Dekuji

• Možné příčiny zvýšené hladiny draslíku v krvi a její sledování.

  Dobrý večer.Při odběrech krve mne bylo zjištěno zvýšené množství draslíku.žádné léky jsem nedostala pouze že budu sledována.S čím by to mohlo souviset.Děkuji

• Nepravidelné špinění při dlouhodobém užívání antikoncepce Zlynda – možné příčiny a další postup.

  Dobry den, chtela bych se zeptat, uz pres 3 roky uzivam antikoncepci Zlynda a nyni treti den spinim jako by kousky srazenin nevim jak to popsat.Dokrorka ma tyden dovolenou ale jsem pak hned objednana....

• Kombinace léků s doplňky stravy: Je berberine x nad+ a náplasti bezpečné?

  Dobrý večer, beru xarelto, běhalo a delipid plus. Koupila jsem si berberine x nad+ 10-In-1 náplasti . Mohu používat. Je mi 75let

• Použití Nupreme Premium Collagen Peptides v těhotenství

  Dobrý den, mohu v začít brát od 28.tt Nupreme premium collage peptides? Děkuji za odpověď

• Bolest lýtka a lokte po pádu: Možnosti úlevy a doporučené kroky.

  Dobrý den, po pádu ze schodů před více než 14 dny mě dosud bolí loket a okolí a bolel mě pravý kotník, ten už téměř nebolí, ale začalo mě postupně hlavně při chůzi a pohybu bolet pravé lýtko a bolí čím...