Odvodnění (20)

Sledujete na kotnících a lýtcích mírné otoky? Říkáte si, jak je možné, že Vás dnes nějak táhnou kalhoty a připadáte si nafouklá? Ze dne na den jste přibrala více než kilo? Možná je příčinou to, že více zadržujete vodu v těle. Jaké jsou nejčastější příčiny zadržování vody v těle? A jak na odvodnění organismu?

Seřadit podle
  • Forfemina Slim

    60 kapslí

    Forfemina Slim přispívá k vylučování vody z organismu a kontrole tělesné hmotnosti díky obsahu rostlinných extraktů (z hořkého pomeranče, kopřivy a dalším).
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    269
    329 Kč
    • Akce -60Kč
    • Expres po Praze
  • EDEMO 60 kapslí

    Doplněk stravy s obsahem extraktů plodu kaštanu koňského a břízy bělokoré, luteinu a zinku.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    285
    • Expres po Praze
  • Forfemina Přípravek na odvodnění těla

    30 kapslí

    Doplněk stravy s extrakty z kopřivy a klikvy velkoplodé, jablečným octem a zinkem.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    265
    • Expres po Praze
Forfemina Slim

60 kapslí

Doplněk stravy

Forfemina Slim přispívá k vylučování vody z organismu a kontrole tělesné hmotnosti díky obsahu rostlinných extraktů (z hořkého pomeranče, kopřivy a dalším).
  • Sleva 60 Kč
  • Expres po Praze
269 329 Kč
EDEMO 60 kapslí

Doplněk stravy

Doplněk stravy s obsahem extraktů plodu kaštanu koňského a břízy bělokoré, luteinu a zinku.
  • Expres po Praze
285
Dr.Max AQ-balance

30 tablet

Doplněk stravy

Podpořte detoxikaci organismu a zdravé trávení.
  • Expres po Praze
219
Apotheke Na odvodnění

porcovaný čaj 20x1,5 g

Doplněk stravy

Bylinný čaj s kopřivou a břízou, které podporují vylučování vody z organismu.
  • Expres po Praze
39
Kneipp Odvodnění

20 šumivých tablet

Doplněk stravy

Obsahuje kofein + extrakt z kopřivy, která pomáhá vylučování vody z organismu.
  • Expres po Praze
125
Kneipp 3 bylinky na odvodnění

60 tobolek

Doplněk stravy

Obsahuje kopřivu, petržel a jalovec, které napomáhají vylučování vody.
  • Expres po Praze
209
Aromatica Lymfatický

bylinný čaj 20x2 g

Doplněk stravy

Směs bylin, které podporují funkce močových cest vylučování a pročištění.
  • Expres po Praze
59
Liftea Bylinky na odvodnění FORTE

30 tobolek

Doplněk stravy

Liftea Bylinky na odvodnění forte obsahují kombinaci čtyř bylin, které podporují fungování močových cest a přispívají k vylučování přebytečných tekutin z těla.
  • Expres po Praze
145
Dr. Popov Odvodnění

bylinné kapky 50 ml

Doplněk stravy

Dr. Popov Originální bylinné kapky Odvodnění jsou potravinovým doplňkem s obsahem bylin, které napomáhají normální funkci močových cest a vylučování vody z organismu (pampeliška, tužebník, jalovec).
  • Expres po Praze
95
H2Out FORTE

40+10 tobolek

Doplněk stravy

Fit kombinace pěti přírodních rostlinných látek obohacená kofeinem. S extraktem z kopřivy pro podporu vylučování vody z organismu.
629
Zeropill Odvodnění organismu

14 denní kúra 56 kapslí

Doplněk stravy

Obsahuje komplex bylinných extraktů, který pomáhá tělu odvádět vodu s odpadními a toxickými látkami z těla. Navíc obsahuje i draslík a vitamín B6.
549
H2Out 40 tobolek

Doplněk stravy

Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k normální činnosti a k vylučování vody z organizmu.
645
H2Out 20 tobolek

Doplněk stravy

Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k normální činnosti a k vylučování vody z organizmu.
449
Aflofarm Vitaleg depur

30 tablet

Doplněk stravy

Podporuje vylučování vody z těla a ulevuje od pocitu těžkých nohou.
  • Expres po Praze
239
Flora Natura Kopřiva BIO

20x15 ml

Doplněk stravy

Kopřiva podporuje činnost ledvin a přispívá k vitalitě a osvěžení těla.
339
Odvodnění

Odvodnění

Jak na odvodnění těla?

Na prvním místě doporučujeme upravit stravu a zařadit pravidelnou pohybovou aktivitu. Vybírejte pestrou stravu, plnou čerstvého ovoce a zeleniny. Omezte solení, smažená jídla, cukr i alkohol. Ačkoli si říkáte, že vody v těle máte nadbytek, rozhodně neomezujte příjem tekutin. Denně vypijte cca 2 litry čisté, nejlépe neperlivé vody. Pitný režim vhodně doplní i bylinné čaje, například čaj na odvodnění (Apotheke na odvodnění).

Jaké jsou příčiny zvýšeného zadržování vody v těle?

  • Nadměrný příjem soli
  • Hormonální změny (premenstruační syndrom, užívání hormonální antikoncepce)
  • Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání
  • Nedostatečnost žilního a lymfatického systému (oslabení žilní stěny)
  • Nedostatek spánku
  • Nadváha
  • Některé léky

 

A co na odvodnění z lékárny?

Sáhnout můžete po některém z mnoha doplňků stravy na odvodnění. Tablety na odvodnění obvykle obsahují rostlinné extrakty v kombinaci s některými důležitými vitaminy a minerály. Mezi bylinky na odvodnění patří například kopřiva, přeslička, petržel či jalovec. Jejich kombinaci najdete například v přípravku Kneipp 3 bylinky na odvodnění.

Pokud Vás současně trápí i těžké nohy, můžete přípravky na odvodnění zkombinovat i s přípravky na podporu žilní stěny a doplnit nošením kompresních punčoch. Oslabená žilní stěna totiž často souvisí s nadměrným zadržováním vody v těle. Kombinaci bylin na odvodnění a pro normální činnost cévní soustavy nabízejí například přípravky Dr.Max Aquabalance a Edemo.

V případě nadměrného zadržování vody v těle v souvislosti s premenstruačním syndromem, doporučujeme kromě prášků na odvodnění přidat do stravy i potraviny bohaté na vápník, hořčík a vitamin E. Z bylinek příznivě působí také drmek obecný.

Kdy se nepouštět do odvodnění organismu?

S odvodňovacími tabletami a čaji opatrně v případě dlouhotrvajících otoků a pokud se léčíte se srdcem, vysokým krevním tlakem či v případě, že užíváte lékařem předepsané léky na odvodnění. Zcela se jim vyhněte i v těhotenství, během nějž jsou otoky také velmi časté. V případě jednostranných či výrazných otoků okamžitě vyhledejte lékaře.