Odvodnění

  (23)

Sledujete na kotnících a lýtcích mírné otoky? Říkáte si, jak je možné, že Vás dnes nějak táhnou kalhoty a připadáte si nafouklá? Ze dne na den jste přibrala více než kilo? Možná je příčinou to, že více zadržujete vodu v těle. Jaké jsou nejčastější příčiny zadržování vody v těle? A jak na odvodnění organismu?

Seřadit podle
Vyhledat
Toto hledání ovlivní pouze aktuální výpis Chcete-li procházet celý katalog, použijte lupu v záhlaví.

Dr. Max AQ-balance

30 tablet
Podpořte detoxikaci organismu a zdravé trávení.
249 Kč
Skladem na e-shopu

Doplněk stravy · Sponzorováno

  • Forfemina Slim

    60 kapslí
    Forfemina Slim přispívá k vylučování vody z organismu a kontrole tělesné hmotnosti díky obsahu rostlinných extraktů (z hořkého pomeranče, kopřivy a dalším).
    339 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy · Sponzorováno

  • EDEMO

    60 kapslí
    Doplněk stravy s obsahem extraktů plodu kaštanu koňského a břízy bělokoré, luteinu a zinku.
    355 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy · Sponzorováno

  • Forfemina Přípravek na odvodnění těla

    30 kapslí
    Doplněk stravy s extrakty z kopřivy a klikvy velkoplodé, jablečným octem a zinkem.
    279 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy · Sponzorováno

  • Kneipp Odvodnění

    20 šumivých tablet
    Obsahuje kofein + extrakt z kopřivy, která pomáhá vylučování vody z organismu.
    129 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Kneipp 3 bylinky na odvodnění

    60 tobolek
    Obsahuje kopřivu, petržel a jalovec, které napomáhají vylučování vody.
    215 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • MOVit Energy Mega Detox Odvodnění

    60 kapslí
    Obsažené látky napomáhají odstranění přebytečné vody z těla.
    455 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Apotheke Na odvodnění

    porcovaný čaj 20x1,5 g
    4.2
    (6)
    Bylinný čaj s kopřivou a břízou, které podporují vylučování vody z organismu.
    49 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Forfemina Slim

    75 kapslí
    Podporuje vylučování vody z organismu a přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti.
    379 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • COLFARM Be Slim AQUAMINUM

    30 tablet
    Pomáhá odstranit přebytečnou vodu z těla a kontroluje tělesnou hmotnost.
    169 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Green idea Lymfogreen

    90 tobolek
    Obsažené bylinky napomáhají optimálnímu vylučování vody z organismu.
    339 Kč 398 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • NaturalProtein Odvodňovač

    60 kapslí
    Obsažené látky podporují vylučování nadbytečné vody z těla.
    369 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Liftea Bylinky na odvodnění FORTE

    30 tobolek
    Kombinace výtažků z plodů jalovce, nati kopřivy a petržele a listů břízy bílé.
    149 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Dr. Popov Odvodnění

    bylinné kapky 50 ml
    Napomáhají normální funkci močových cest a vylučování vody (pampeliška, tužebník, jalovec).
    135 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • BeastPink Water Loss

    90 kapslí
    Obsažené látky podporují vylučování vody z těla.
    259 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • H2Out FORTE

    40+10 tobolek
    Fit kombinace pěti přírodních rostlinných látek obohacená kofeinem. S extraktem z kopřivy pro podporu vylučování vody z organismu.
    679 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Naturprodukt Izofet na odvodnění

    30 kapslí
    Kombinace bylinných extraktů na odvodnění a odstranění přebytečné vody z těla.
    245 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • COLFARM Brusinky

    60 tablet
    Doplněk stravy se standardizovaným extraktem z plodů brusinky a listů kopřivy.
    209 Kč 249 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Flora Natura Kopřiva BIO

    20x15 ml
    Kopřiva podporuje činnost ledvin a přispívá k vitalitě a osvěžení těla.
    449 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Flora Natura Lípa malolistá BIO

    20x15 ml
    Lípa podporuje trávení i činnost jater, napomáhá normální funkci ledvin.
    379 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • H2Out 40 tobolek

    Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k normální činnosti a k vylučování vody z organizmu.
    629 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Flora Natura Zemědým lékařský BIO

    20x15 ml
    Zemědým podporuje činnost jater a napomáhá vylučování vody z organizmu.
    419 Kč
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

  • Flora Natura Tužebník jilmový BIO

    20x15 ml
    Tužebník podporuje imunitu a příznivě ovlivňuje stav kloubů.
    419 Kč
    Dočasně nedostupné

    Doplněk stravy

Odvodnění

Odvodnění

Jak na odvodnění těla?

Na prvním místě doporučujeme upravit stravu a zařadit pravidelnou pohybovou aktivitu. Vybírejte pestrou stravu, plnou čerstvého ovoce a zeleniny. Omezte solení, smažená jídla, cukr i alkohol. Ačkoli si říkáte, že vody v těle máte nadbytek, rozhodně neomezujte příjem tekutin. Denně vypijte cca 2 litry čisté, nejlépe neperlivé vody. Pitný režim vhodně doplní i bylinné čaje, například čaj na odvodnění (Apotheke na odvodnění).

Jaké jsou příčiny zvýšeného zadržování vody v těle?

  • Nadměrný příjem soli
  • Hormonální změny (premenstruační syndrom, užívání hormonální antikoncepce)
  • Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání
  • Nedostatečnost žilního a lymfatického systému (oslabení žilní stěny)
  • Nedostatek spánku
  • Nadváha
  • Některé léky

 

A co na odvodnění z lékárny?

Sáhnout můžete po některém z mnoha doplňků stravy na odvodnění. Tablety na odvodnění obvykle obsahují rostlinné extrakty v kombinaci s některými důležitými vitaminy a minerály. Mezi bylinky na odvodnění patří například kopřiva, přeslička, petržel či jalovec. Jejich kombinaci najdete například v přípravku Kneipp 3 bylinky na odvodnění.

Pokud Vás současně trápí i těžké nohy, můžete přípravky na odvodnění zkombinovat i s přípravky na podporu žilní stěny a doplnit nošením kompresních punčoch. Oslabená žilní stěna totiž často souvisí s nadměrným zadržováním vody v těle. Kombinaci bylin na odvodnění a pro normální činnost cévní soustavy nabízejí například přípravky Dr. Max Aquabalance a Edemo.

V případě nadměrného zadržování vody v těle v souvislosti s premenstruačním syndromem, doporučujeme kromě prášků na odvodnění přidat do stravy i potraviny bohaté na vápník, hořčík a vitamin E. Z bylinek příznivě působí také drmek obecný.

Kdy se nepouštět do odvodnění organismu?

S odvodňovacími tabletami a čaji opatrně v případě dlouhotrvajících otoků a pokud se léčíte se srdcem, vysokým krevním tlakem či v případě, že užíváte lékařem předepsané léky na odvodnění. Zcela se jim vyhněte i v těhotenství, během nějž jsou otoky také velmi časté. V případě jednostranných či výrazných otoků okamžitě vyhledejte lékaře.