Odvodnění (19)

Řadit
Filtry výpisu
Kneipp Odvodnění 20 šumivých tablet

20 šumivých tablet

Doplněk stravy

Osvěžující nápoj pro doplnění potřebných minerálů, s kofeinem a s výtažky z listů kopřivy dvoudomé, která podporuje vylučování přebytečné vody z těla.

Kneipp 3 bylinky na odvodnění 60 tobolek

60 tobolek

Doplněk stravy

Tradičně používané bylinky pro odvodnění: nať kopřivy, petrželová nať a plody jalovce mají močopudné účinky. Přirozeným způsobem příznivě ovlivňují látkovou výměnu.

Liftea Bylinky na odvodnění FORTE 30 tobolek

30 tobolek

Doplněk stravy

Liftea Bylinky na odvodnění forte obsahují kombinaci čtyř bylin, které podporují fungování močových cest a přispívají k vylučování přebytečných tekutin z těla.

Dr. Popov Odvodnění bylinné kapky 50 ml

bylinné kapky 50 ml

Doplněk stravy

Dr. Popov Originální bylinné kapky Odvodnění jsou potravinovým doplňkem s obsahem bylin, které napomáhají normální funkci močových cest a vylučování vody z organismu (pampeliška, tužebník, jalovec).

H2Out FORTE 40+10 tobolek

40+10 tobolek

Doplněk stravy

Fit kombinace pěti přírodních rostlinných látek obohacená kofeinem. S extraktem z kopřivy pro podporu vylučování vody z organismu.

Zeropill Odvodnění organismu 14 denní kúra 56 kapslí

14 denní kúra 56 kapslí

Doplněk stravy

Obsahuje komplex bylinných extraktů, který pomáhá tělu odvádět vodu s odpadními a toxickými látkami z těla. Navíc obsahuje i draslík a vitamín B6.

H2Out 40 tobolek

Doplněk stravy

Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k normální činnosti a k vylučování vody z organizmu.

H2Out 20 tobolek

Doplněk stravy

Fit kombinace pěti přírodních látek obohacených kofeinem, které přispívají k normální činnosti a k vylučování vody z organizmu.

Odvodnění

Odvodnění

Sledujete na kotnících a lýtcích mírné otoky? Říkáte si, jak je možné, že Vás dnes nějak táhnou kalhoty a připadáte si nafouklá? Ze dne na den jste přibrala více než kilo? Nebo Vás trápí celulitida? Možná je příčinou to, že více zadržujete vodu v těle.

Jaké jsou příčiny zvýšeného zadržování vody v těle?

  • Nadměrný příjem soli
  • Hormonální změny (premenstruační syndrom, užívání hormonální antikoncepce)
  • Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání
  • Nedostatečnost žilního a lymfatického systému (oslabení žilní stěny)
  • Nedostatek spánku
  • Nadváha
  • Některé léky

Jak na odvodnění těla?

Na prvním místě doporučujeme upravit stravu a zařadit pravidelnou pohybovou aktivitu. Vybírejte pestrou stravu, plnou čerstvého ovoce a zeleniny. Omezte solení, smažená jídla, cukr i alkohol. Ačkoli si říkáte, že vody v těle máte nadbytek, rozhodně neomezujte příjem tekutin. Denně vypijte cca 2 litry čisté, nejlépe neperlivé vody. Pitný režim vhodně doplní i bylinné čaje, například čaj na odvodnění (Apotheke na odvodnění).

 

A co na odvodnění z lékárny?

Sáhnout můžete po některém z mnoha doplňků stravy na odvodnění. Tablety na odvodnění obvykle obsahují rostlinné extrakty v kombinaci s některými důležitými vitaminy a minerály. Mezi bylinky na odvodnění patří například kopřiva, přeslička, petržel či jalovec. Jejich kombinaci najdete například v přípravku Kneipp 3 bylinky na odvodnění.

Pokud Vás současně trápí i těžké nohy, můžete přípravky na odvodnění zkombinovat i s přípravky na podporu žilní stěny a doplnit nošením kompresních punčoch. Oslabená žilní stěna totiž často souvisí s nadměrným zadržováním vody v těle. Kombinaci bylin na odvodnění a pro normální činnost cévní soustavy nabízejí například přípravky Dr.Max Aquabalance a Edemo.

V případě nadměrného zadržování vody v těle v souvislosti s premenstruačním syndromem, doporučujeme kromě prášků na odvodnění přidat do stravy i potraviny bohaté na vápník, hořčík a vitamin E. Z bylinek příznivě působí také drmek obecný.

Kdy se nepouštět do odvodnění organismu?

S odvodňovacími tabletami a čaji opatrně v případě dlouhotrvajících otoků a pokud se léčíte se srdcem, vysokým krevním tlakem či v případě, že užíváte lékařem předepsané léky na odvodnění. Zcela se jim vyhněte i v těhotenství, během nějž jsou otoky také velmi časté. V případě jednostranných či výrazných otoků okamžitě vyhledejte lékaře.