Možnost kombinace Cholestenu a Vegapure při snaze o snížení LDL cholesterolu.

při hodnotě LDL cholesterolu 5,34 mmol/l může mít změna stravy, pravidelný pohyb a redukce hmotnosti (pokud je potřeba) skutečně významný vliv. Pokud Vám lékařka doporučila vyzkoušet přírodní přípravky, můžete Cholesten a Vegapure užívat současně, protože se jejich účinky vzájemně doplňují. Vegapure obsahuje rostlinné steroly, které snižují vstřebávání cholesterolu ze střeva, zatímco Cholesten působí jiným mechanismem. Zároveň bych chtěla zdůraznit význam psyllia, které patří mezi nejlépe ověřené přírodní prostředky pro podporu snížení cholesterolu. Rozpustná vláknina na sebe ve střevě váže část cholesterolu a žlučových kyselin, čímž pomáhá snižovat LDL cholesterol. Vhodné je užívat například 5 g psyllia 2× denně a vždy zapít dostatečným množstvím vody. Velmi přínosné je také pokračovat v užívání Omega-3 mastných kyselin, které podporují zdraví srdce a cév. Přestože nemají výrazný vliv na samotné LDL, příznivě působí na hladinu triglyceridů a celkové kardiovaskulární zdraví. Stejně tak doporučuji pokračovat v užívání vitamínu D, zvláště pokud máte jeho hladinu nižší nebo jej užíváte dlouhodobě na doporučení lékaře. Denní rozložení může vypadat například takto: ráno nalačno Euthyrox, po jeho užití alespoň 30 až 60 minut nejíst. Vegapure je vhodné užít s hlavním jídlem obsahujícím tuk, například s obědem. Vitamin D a Omega-3 je ideální užívat společně s jídlem, například při obědě nebo snídani. Cholesten bývá obvykle doporučován večer.

S pozdravem

Silvie Doležalová