Možnosti doplňků stravy ke zlepšení citlivosti na inzulin během těhotenství.
Dobrý den,
mezi vitamíny a minerály podporující citlivost na inzulin patří chrom, který pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi. V těhotenství se považuje za bezpečný v nízkých dávkách (do 200 µg/den). Dále je třeba myslet na hořčík (magnesium). Nedostatek hořčíku je spojen se sníženou citlivostí na inzulin. Doporučená dávka je cca 250–400 mg/den.Klíčovou roli hraje i vitamin D. Nízká hladina vitaminu D může zhoršovat inzulinovou rezistenci. Doporučuje se kontrola hladiny v krvi a případná suplementace (např. 1000–2000 IU denně). Nezapomínejte také na vitamin B6 a B12. Podporují metabolismus glukózy. B12 je zvlášť důležitý, pokud jste užívala metformin (ten může snižovat jeho vstřebávání). V neposlední řadě se nabízí Inositol (myo-inositol), což je přírodní látka, která se osvědčila u žen s inzulinovou rezistencí, PCOS i gestačním diabetem. Dávka je obvykle 2×2000 mg denně (ráno a večer).
Přeji klidný průběh těhotenství.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Těhotenství a přípravek Inofolic
Dobrý den, asi před půl rokem mi někdo poradil přípravek INOFOLIC (Inositol 2g,kyselina listova 200uq) jako doplněk stravy, pokud chci otěhotnět. Začla jsem ho teď brát před 3 týdny a stalo se, že jsem...
Jaké vitamínové doplňky podporují plodnost a těhotenství při hypotyreoze?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké vitamínové doplňky jsou vhodné pro podporu plodnosti a i průběhu těhoteství při hypotyreoze? Beru euthyrox 50 mg jednou denně. Výrobků je poměrně dost, inofolic...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace CaltrateD3, Biotin Plus, Magnesium bisglycinate a Collagen Complex: Kompatibilita doplňků stravy.
Dobrý den, mohu užívat zároveň CaltrateD3, Biotin Plus (Dr.Max), Magnesium bisglycinate (vilgain) a Collagen Complex (vilgain) ? Děkuji za odpověď.
Výdej léků na recept: Potřeba občanského průkazu při vyzvednutí rodinným příslušníkem.
Prosím léky na recept s kardiologie by mohla vybrat dcera bez mého občanského průkazu?
Možnost současného užívání montelukastu a Daxasu
Můžu užívat montelukast 10 a daxas
Srovnání složení a účinků přípravků Flaxios, Devenal a Detralex.
Dobrý den, Vámi nabízený přípravek Flaxios je zcela shodný s Devenalem, popř. s Detralexem? Děkuji předem za odpověď.
Kombinace přípravků Hemostop ProBio Max, Diozen a Hemorven
Dobrý den, je možné užívat zároveň Hemostop ProBio Max, DIOZEN 500 mg a Hemorven? Mám některé vysadit? Děkuji za informaci.
