Možnosti doplňků stravy ke zlepšení citlivosti na inzulin během těhotenství.
Dobrý den,
mezi vitamíny a minerály podporující citlivost na inzulin patří chrom, který pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi. V těhotenství se považuje za bezpečný v nízkých dávkách (do 200 µg/den). Dále je třeba myslet na hořčík (magnesium). Nedostatek hořčíku je spojen se sníženou citlivostí na inzulin. Doporučená dávka je cca 250–400 mg/den.Klíčovou roli hraje i vitamin D. Nízká hladina vitaminu D může zhoršovat inzulinovou rezistenci. Doporučuje se kontrola hladiny v krvi a případná suplementace (např. 1000–2000 IU denně). Nezapomínejte také na vitamin B6 a B12. Podporují metabolismus glukózy. B12 je zvlášť důležitý, pokud jste užívala metformin (ten může snižovat jeho vstřebávání). V neposlední řadě se nabízí Inositol (myo-inositol), což je přírodní látka, která se osvědčila u žen s inzulinovou rezistencí, PCOS i gestačním diabetem. Dávka je obvykle 2×2000 mg denně (ráno a večer).
Přeji klidný průběh těhotenství.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Těhotenství a přípravek Inofolic
Dobrý den, asi před půl rokem mi někdo poradil přípravek INOFOLIC (Inositol 2g,kyselina listova 200uq) jako doplněk stravy, pokud chci otěhotnět. Začla jsem ho teď brát před 3 týdny a stalo se, že jsem...
Jaké vitamínové doplňky podporují plodnost a těhotenství při hypotyreoze?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké vitamínové doplňky jsou vhodné pro podporu plodnosti a i průběhu těhoteství při hypotyreoze? Beru euthyrox 50 mg jednou denně. Výrobků je poměrně dost, inofolic...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace léků Anopyrin a Skudexa
Prosím o posouzení kombinace Anopyrin a Skudexa? Děkuji
Zpoždění menstruace po chráněném styku a negativních testech
Dobrý den, měla jsem s přítelem 15.10. sex s kondomem, takže chráněný. Ovulace byla 14.10. nic méně, měla sem to teď dostat a nedostala. Test sem si dělala 29.10. a 31.10. a negativní. Mohu se na to...
Užívání metamizolu: před nebo po jídle a kombinace s paracetamolem
Dobrý den, metamizol se používá před jídlem nebo po jídle nebo je to jedno, můžu k tomu ještě nějaké analgetikum třeba paralen, děkuji
Kombinace Trittika a ašvagandy
když užívám trittiko, je možné doplnit lečbu ašvagandou ?
Únik moči po probuzení ve vyšším věku
Trápí mě únik ráno moči po probuzení. Během dne problém nemám ani s častějším močením. v 35 letech mi byly odebrány ženské orgány z důvodu cysty a problém se objevil až poslední dobou, je mi 74 roků.
Kombinace přípravků RED3 a Prostamol Uno
Můžu současně brát přípravek RED3 a Prostamol Uno ?
Sertralin a ľubovník bodkovaný
Užívam Sertralin 50mg môžem pri tom užívať aj tinktúru kvapky s ľubovnika?
Bolest nohou při užívání antibiotik: Lze kombinovat s analgetiky?
Dobry den. Skrz angínu beru xorimax, ale bolí me strašně nohy úplně cele, jak kdybych běžel maraton. Je mozne si dát na bolesti jeste neco treba novalgin nebo nimesil...jak dlouho me mohou nohy takto...
Možné příčiny oteklých kotníků a lýtek a dostupné řešení
Oteklé kotníky a lýtka Jaký je postup k odstranění potíží?
