Možnosti doplňků stravy ke zlepšení citlivosti na inzulin během těhotenství.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,

mezi vitamíny a minerály podporující citlivost na inzulin patří chrom, který pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi. V těhotenství se považuje za bezpečný v nízkých dávkách (do 200 µg/den). Dále je třeba myslet na hořčík (magnesium). Nedostatek hořčíku je spojen se sníženou citlivostí na inzulin. Doporučená dávka je cca 250–400 mg/den.Klíčovou roli hraje i vitamin D. Nízká hladina vitaminu D může zhoršovat inzulinovou rezistenci. Doporučuje se kontrola hladiny v krvi a případná suplementace (např. 1000–2000 IU denně). Nezapomínejte také na vitamin B6 a B12. Podporují metabolismus glukózy. B12 je zvlášť důležitý, pokud jste užívala metformin (ten může snižovat jeho vstřebávání). V neposlední řadě se nabízí Inositol (myo-inositol), což je přírodní látka, která se osvědčila u žen s inzulinovou rezistencí, PCOS i gestačním diabetem. Dávka je obvykle 2×2000 mg denně (ráno a večer).

Přeji klidný průběh těhotenství.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Těhotenství a přípravek Inofolic

  Dobrý den, asi před půl rokem mi někdo poradil přípravek INOFOLIC (Inositol 2g,kyselina listova 200uq) jako doplněk stravy, pokud chci otěhotnět. Začla jsem ho teď brát před 3 týdny a stalo se, že jsem...

• Jaké vitamínové doplňky podporují plodnost a těhotenství při hypotyreoze?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké vitamínové doplňky jsou vhodné pro podporu plodnosti a i průběhu těhoteství při hypotyreoze? Beru euthyrox 50 mg jednou denně. Výrobků je poměrně dost, inofolic...

Nejnovější otázky v poradně

• Použití Měsíčkové masti Dr. Max v 1. trimestru těhotenství na podráždění podpaží.

  Dobrý den. Je možné používat Měsíčková mast Dr. Max v 1. trimestru těhotenství na podrážděné podpaží?

• Zelený výtok v těhotenství: Neúčinnost Pimafucinu, aktuální léčba Macmiror Complexem, otázky ohledně délky užívání.

  Dobry den ,jsem 15 týdnu těhotná ,a trápí mě zelený výtok.Nejprve mi gynekolog předepsal Pimafucin na 9 dni ,ale nepomohlo to. Poté předepsal Macmiror Complex.Dnes je to 6. den používání ,a stále ten...

• Kombinace doplňku Aurecon ring stop a léků na krevní tlak

  Dobrý den, šumí mi v uchu a koupil jsem si doplněk stravy Aurecon ring stop, ale beru prášky na krevní tlak Ylpio 80mg/2,5mg. Tak se chci zeptat jestli je v pořádku Aurecon ring stop používat společně s...

• Doporučená doba užívání Afexilu

  Dobrý den, mám chronický zánět dutin a eustachovy trubice. Jak dlouho mohu brát afexil na bolest. Děkuji

• Možnost využití Kinedrylu

  Dobrý den, dcera 16 let, přes den nemá potíže ,ale kolem 22 hod. Nemůže spát, musí sedět, začne ji natahovat na zvracení, třese se, má návaly horká, zřejmě panicky atak, dnes to byla uz druhá noc, trvalo...

• Nejlepší volně prodejné kapky na menopauzu

  Dobrý den mám dotaz co nejlépe funguje z dostupných volně prodejnych kapek na menopauzu bolest břicha mdloby děkuji

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu