Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Nemohu usnout

    Dotaz z 10. 3. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jsem na mateřské a mám malé miminko, přes veškerou vyčerpanost nejsem schopná usnout přes den a už ani v noci, když už konečně usnu ,vzbudí mě malé, chci se zeptat, zda bych na noc mohla kombinovat Lavekan, L-tryptofan s B6 a ještě Prothazin třeba půlku? Děkuji za odpověď.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    bohužel neuvádíte, zda stále kojíte či nikoliv. Tak jako tak není uvedená kombinace vhodná. V případě přerušovaného spánku budete po těchto přípravcích ještě více unavená. Z volně prodejných přípravků lze doporučit pravidelné užívání hořčíku. Celou situaci lze vyřešit pouze s pomocí nejbližších (postarat se o miminko, zatímco vy si půjdete lehnout. Vše ostatní počká). Je třeba začít více dbát o sebe. Nezastupitelnou úlohu má návštěva psychoterapeuta.

    Přeji brzké zlepšení životní situace.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně