Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Nesmím hořčík?

    Dotaz z 20. 5. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat. Měla jsem kdysi Magne B6 sáčky, nedávno šumivé tablety 300 mg do vody, nyní Magnetrans sáčky co se vsypou do úst. Každý horčík mi způsobuje průjem až kašovitou stolici. Je to v pořádku nebo se to srovná? Beru antikoncepci už 10 let (je mi 27), do toho mám 7 let těžké psychické potíže, paniku, úzkosti, apod., čili horčík bych měla užívat. Bohužel moje stravovací návyky na které jsem navyknuta od malička ho nedoplní, proto chci doplnit touto cestou. Mám se nějak znepokojovat? Nebo ubrat dávku? Že bych si ze sáčku polovinu vysypala do úst a polovinu nechala na další den? Polovina z 375 mg tedy. I takhle to bude mít dostatečný účinek? I když potřebuju nejspíš zvýšené množství/plnou dávku, kvůli tomu všemu? Taky mám křeče v lýtkách a často mi mravenčí nohy. Děkuji moc.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Dobrý den,

    průjem patří k častým nežádoucím účinkům hořčíku, proto se doporučuje užívat jej po jídle a zapít velkou sklenicí vody. Zkuste zvolit tablety jako lékovou formu (osobně ráda doporučuji Magnesii Lactici Medicamenta) a užívejte 2-3 krát denně jednu tabletu. Dosáhnete stejného efektu a trávící trakt nebude tolik zatížen. Při léčbě hypomagnezémie se doporučuje užívat až 6 tablet denně. Při léčbě dlouhodobého stresového stavu 4 tablety denně. O tomto navýšeném užívání je ale nutné se vždy poradit s ošetřujícím lékařem. Obvyklá délka užívání činí 3-4 týdny.

    Loučí se

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně