Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Nespavost a užívání Melatoninu

    Dotaz z 28. 2. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je návykový Melatonin Vitabalans 3 mg na nespavost. Jak dlouho před spaním jej užít? Přecházím na něj ze Zolpidemu. Děkuji za odpověď.
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    melatonin je telu prirodzená látka, avšak dlhodobú liečbu by mal riadiť lekár, aspoň čo sa týka užívanej dávky. Odporúča sa užívať zhruba hodinu pred spaním (uľahnutím). Tvorbu vlastného melatonínu je možné podporovať suplementáciou magnézia, zinok napomáha znižovať počet nočných prebudení (užívanie aspoň 12 týždňov). Zdravému spánku dopomôže aj dodržiavanie tzv. spánkovej hygieny. 

    S pozdravom Lazorová

    Podobné dotazy

    • Nespavost při užívání Citalecu: Možnost zvýšení melatoninu nebo alternativa Lavekan.

      Dobrý den, chtěla bych prosím poradit.Beru citalec už 3 týdny, po psychické stránce se cítím lépe,ale trpím nespavostí. Neurol zabere tak na 2 hodiny.Pani doktorka mi doporučila melatonin.Tam se...

    • Přestat užívat Zolpidem

      Dobrý den, došel mi Zolpidem a přestala jsem spát. Bylinné preparáty nepomáhají. Poradíte mi? Zkouším happy sleep bylinné a mléko s medem.

    • RS a nespavost

      Dobrý den, potřebuju informaci ohledně užívání Melatoninu (nespavost) a diagnostikovanou roztroušenou sklerozou (21let) Někde jsem četla, že to není vhodná kombinace a teď opravdu nevím na čem jsem....

    • Užívání melatonin

      Ještě se zeptám, chápu dobře že melatonin zn. green food můžu užívat bez obav, někde psali že tím snižuji tvurbu melatoninu vlastního užíváním toho syntetického, je tomu oprabdu tak a nějak zavážné pro...

    • Špatné spaní

      Prosím někdy usnu na chvíli a jinak se neustále budím. Dříve jsem užívala Stilnox apřistrachu , úzkostiLexaurin.Nyní mne doktor nechce nic napsat.Nevímcomám delat a kam seobrátit nebo co užívat....

    • Ashwagandha

      Dobrý den, začala jsem užívat Ashwagandhu na nespavost a objevilo se mi po ní hodně akné.Ráda bych se proto zeptala,jestli je to ukázka nějakého "čištění těla" a postupně to přejde nebo mi jen...

    • Nespavost-Melatonin allerga a bylinné čaje

      Koncem r. 2021 jsem si zakoupila tento výrobek. Užívala jsem ho velmi krátce. Nyní, zřejmě po užívání léku Pantomyl, zase trpím nespavostí. Na netu jsem se dočetla, že se nesmí prodávat. Je to pravda?...

    • Lavekan a nespavost

      Dobrý den, začínám užívat lavekan, beru večer. Mohu současně na sapní Melatonin ? Užívám warfarin.Děkuji za odpověď.

    • Nespavost

      Nespavost, úzkost a agresivita u seniora.

    • Možná kombinace Melatoninu s Meloxicamem, Doretou a Mydocalmem

      Dobrý den. Ráda bych se zeptala jestli je možné kombinovat Melatonin společně s léky jako Meloxican který beru ráno kolem desáté, dále občas přes den Doretu a dvakrát denně mydocalm. Ten užívám kolem...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy