Omega 3 pro vegetariány
Dobrý den,
pokud nekonzumujete ryby, můžete si doplnit omega-3 mastné kyseliny z rostlinných zdrojů nebo rostlinných doplňků, které neobsahují rybí olej. Nejběžnější vegetariánské/veganské doplňky omega-3 obsahují olej z mikrořas, což je rostlinný zdroj DHA a EPA, které tělo potřebuje, bez živočišných složek. Mezi dostupné varianty patří například kapsle s omega-3 z algového oleje nebo rostlinné omega-3 doplňky pro vegetariány. Rostlinné potraviny bohaté na omega-3 zahrnují například lněná, chia nebo konopná semínka a vlašské ořechy, avšak jejich forma omega-3 (ALA) se v těle přeměňuje jen částečně na DHA a EPA.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Nenasycené mastné kyseliny rostlinného původu
Dobrý den, můj vnuk je atopik. Dcera mu nyní nasadila protopanovou léčbu. Jelikož chce pokračovat v podávání omega 3 a vnuk je alergický na ryby, potřebuje Omega 3 rostlinného původu. Koupila u vás...
Kombinace doplňků stravy a vitamínů
Dobrý den, dle doporučení bych měla užívat Betaglukan, Lutein, vitamín C, Gingko, Omega 3, Coenzym Q10, a přípravek na menopauzu -ELI MenoOsteo Forte . Jsem vegetarián (jím mléčné výrobky a ryby),2x...
Vysoký cholesterol, doplňky stravy a kojení
Mám cholesterol 6,4 (zlý mám 4,4.) Lékařka mi chce dát statiny,ráda bych to zkusila nejdřív jinou cestou.Jsem vegetarián,nekouřím,nepiju a kojím 2 letého syna,tlak mám nízký.Mám od NatureVia Omega3,mohu...
Nejnovější otázky v poradně
Možnost kalibrace tlakoměrů a doporučení specializovaných míst
Dobrý den, provádí Vaše lékárna kalibraci tlakoměrů, případně doporučit kde jí provádí. Děkuji
Kombinace léků Kventiax, Trittico a Magnerot
Dobrý den,beru léky na spaní Kventiax 25 a Trittico 75,mohu k těmto lékům brát Magnerot. Děkuji za radu.
Užívání léků a přenos dávek mezi pacienty
Chci se zeptat přítel má brát eliquis2.5mg má 5mg musím je půlit mamdoma2.5mg který sem nedavovno brala doktorka moje změnila na anopyrin.muzu tu dávku.dat přítelovi.abych nemusela pulit5mg.dekuji za...
Kombinace antikoncepce Dienille a ostropestřce
Dobrý den,mohu užívat antikoncepci Dienille ráno a ostropestřec večer před spaním?
Správnost kombinace léků, vitamínů
chtěla bych se zeptat zda dobře kombinuji léky a přípravky .....ráno po probuzení TEZEO 40 / na vysoký tlak/.....během dopoledne Biosil plus / vypadávání vlasů/ s obědem vitamín D 2000 IU VITAMÍN...
Možné interakce Rosucardu s doplňky stravy
Dobrý den,začínàm užívat Rosucard ,beru doplňky stravy a ràda bych věděla , které by mohly ovlivnit účinek léku- Natios calcium complex 2 tablety,K2,Omega3,Ocutein,Koenzym Q10,B-komplex a na noc Hořčík...
Použití Heparoidu Forte na hematom při trombocytopenii
Můžu použít heparoid forte na hematom při trombocytopeni? Děkuji.
Nežádoucí účinky Venlafaxinu, pocení, zhoršení zraku a problémy s pamětí
Neustále si stěžuji na účinky léku Venlafaxin 75 mg 2-0-0.Hrozne pocení,špatné vidění. Teď mi připadá, že zapomínám.Lekarka onemocněla,došel mi Buronil50 mg. Zolpidem beru půl tbl.na noc. Už nevím,jak...
Možnost vyvolání arytmií při častém užívání Novalginu na bolest páteře
Dobrý den, může Novalgin když se bere dost často při bolesti celé páteře, vyvolat arytmie? Děkuji za odpověď