otoky v těhotenství

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,
ano, krátkodobá lokální aplikace šalvějové masti není kontraindikována. Co se týče otoků v těhotenství, jsou možnosti terapie velmi omezené. Primárně je důležité informovat ošetřujícího gynekologa, aby vyloučil riziko preeklampsie. Otékání zmírní zdravé stravování. Jezte vyváženou stravu s dostatečným přísunem bílkovin, vitamínů a minerálů. Vyhněte se průmyslově zpracovaným potravinám a omezte slaná jídla. Právě sůl podporuje zadržování vody v těle. Zařadit do svého jídelníčku byste měla potraviny bohaté na draslík, např. brambory, banány, avokádo, špenát nebo čočku. Dále také potraviny, ve kterých se vyskytuje vitamin C (rajčata, zelí, jahody, brokolice) a vitamin E (semínka, oříšky a rostlinné oleje). Dbejte na dostatečný pitný režim a omezte kofein. Abyste předešla otokům nohou, vyvarujte se dlouhému sezení či stání. Při sezení nemějte nohu přes nohu a noste pohodlné oblečení a obuv. Vyhněte se podkolenkám a ponožkám s těsnou gumičkou a noste naopak kompresní punčocháče, které jsou nezbytným pomocníkem pro těhotné ženy. Choďte na pravidelné procházky a nevyhýbejte se ani cvičení. Výbornou volbou je plavání nebo těhotenská jóga. Během dne se snažte odpočívat, nejlépe vleže s nohama nad úrovní pasu. V noci se snažte spát na levém boku, což usnadní návrat krve zpět k srdci. Otoky pomohou zmírnit také studené obklady nebo můžete postižené místo jemně masírovat speciálními gely a mastmi.  Nejčastěji jsou využívány krémy a gely s obsahem konopného oleje, kostivalu, rutinu, arniky, fenyklu, řepíku, máty, měsíčku nebo jedle sibiřské. Krouživá masáž v kombinaci s konopným olejem pomůže odplavit nahromaděné tekutiny z podkoží.

Přeji klidný zbytek těhotenství.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• otoky v těhotenství

  Dobrý den,chci se zeptat mohu si mazat těhotenství salvejovou mast na kůži? A co je dobré na otoky nohou?jsem 35 týden

• Otoky v těhotenství

  Dobrý den, jsem ve 33tt začala mi otékat noha u kotníku. Koupila jsem si Protifar akorát se moc nevyznám v tom dávkování ? Kolik bych měla v těhotenství cca tak brát ? 3 odmerky denne ? Jinak beru léky...

• Bolest, otok a citlivost prsu v těhotenství: Možné příčiny a úlevová opatření.

  Dcera je v šestém měsíci a začalo jí bolet prso má dvorec nateklý a citlivý.Co s tím.Dekuji

• Může těhotná žena používat Gengigel gel na otok dásní? Doporučení pro zmírnění zubní bolesti v těhotenství.

  Dobrý den, mohu v 16tt používat gengigel orální gel na otok dásní? Popřípadě co by jste ještě doporučila na zmírnění bolesti zubu v těhotenství?

• Oteklé nohy v těhotenství?

  Co pomáhá na oteklé nohy v těhotenství hlavně večer? Děkuju

• otoky končetin v těhotensvtví

  Dobrý den, mohu v těhotenství používat medi Thrombexin 18 lýtkové punčochy vel. L–X bílé ? Děkuji moc

• bolest paty v těhotenství – co s tím?

  Dobrý den, jsem ve 2. trimestru a bolí mě pata při chůzi. Může to být těhotenské?

• otoky

  Dobrý den, dcera je ve druhém měsíci těhotenství a večer ji otékají nohy.Můžete prosím poradit nějakou mastičku nebo cokoliv proti tomu? Děkuji mockrát.

• vysoký tlak v těhotenství – co dělat?

  Dobrý den, jaké riziko představuje vysoký krevní tlak v těhotenství? Děkuji.

• krevní tlak v těhotenství – normy?

  Dobrý den, jaké jsou normální hodnoty krevního tlaku v těhotenství?

Nejnovější otázky v poradně

• Návod k použití klyzmatu Saline před sigmoideoskopií.

  Jak použít 1xklysma saline před sigmoideoskopií v 11:00

• Využití masti Phlegmoton při léčbě zánětu

  Mohu použít mast Phlegmoton na léčbu zánětu ?

• Kombinace léků Anxiolan a Guajacuran

  Dobrý den. Mohu kombinovat Anxiolan a Guajacuran?

• Dávkování sirupu IMUNOGLUKAN P4H pro podporu imunity u dětí ve školce.

  Dobrý den, 3 a půl letá dcera má začít chodit do školky, a já bych jí chtěla dát na podporu imunity IMUNOGLUKAN P4H sirup 250ml Jak máme začít užívat? Máme dávat 1ml na 5kg dlouhodobě nebo dát 1.týden...

• Strava během užívání Sumetrolimu: Opravdu nutné omezení ovoce a zeleniny?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně antibiotik Sumetrolim, která dcera užívá na kašel a zánět dýchacích cest. Paní doktorka nám řekla, že během užívání nemá jíst ovoce ani zeleninu, pouze banán, a...

• Lékové interakceŘedění krve

  Kombinace Godasalu a vitamínů K2 MK-7 a D3: Možná interakce a doporučení.

  Dobrý den. Užívám Godasal 100/50mg mohu užívat vitamín K2 MK-7 D3 1000IU

• Pálení žáhyDutina ústní

  Pálení a bolest jazyka: Možné příčiny a dočasné zmírnění obtíží před vyšetřením.

  Lékařka myslela že mám na jazyku moučnivku.Léčím se už 6 týdnů a teď zjistili ,že mám asi reflux .Jazyk a zuby mám rozleptaný.Jazyk mě pálí až bolí a všechno jídlo je hořké.Užívám cucací tablety Bacloral...