Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Podpora růstu nehtů: Vitamíny, minerály a biotin pro obnovu a zpevnění nehtové ploténky.

    Dotaz z 24. 10. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, snažně si Vás dovoluji požádat o radu a doporučení léčby. Při práci jsem si strhl nehet skoro až k lůžku. Rád bych obnovil růst nehtové ploténky. Proto si Vás tímto dovoluji požádat o radu jaké bych měl užívat vitamíny na podporu zdravého růstu nehtů a následné zpevnění stávajících nehtů. V nějaké informaci jsem se dočetl o Biotinu, ale další informaci o způsobu léčby nemám. Jsem dlouholetý zákazník lékárny dr. Max proto jsem si dovolil se na Vás obrátit. Předem děkuji za případnou pomoc a doporučení léčby.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    při téměř úplném stržení nehtu je nejdůležitější správné ošetření. Pokud jde o čerstvý úraz a nehet je odtržen téměř až ke kořeni, doporučuji chirurgické vyšetření. Je třeba zkontrolovat, zda nedošlo k poškození nehtového lůžka nebo růstové oblasti nehtu, které by mohlo ovlivnit jeho další dorůstání.

    Co se týče vitamínů, biotin (vitamin B7) se často doporučuje pro podporu kvality a pevnosti nehtů. Některé menší studie naznačují jeho příznivý účinek při lámavých nehtech, ale není prokázáno, že by urychloval dorůstání nehtu po úrazu. Pro zdravý růst nehtů je důležitá zejména pestrá strava s dostatečným obsahem bílkovin (maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, luštěniny), zinku (maso, dýňová semínka, ořechy, celozrnné obiloviny), železa (červené maso, luštěniny, listová zelenina) a vitamínů skupiny B (maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, celozrnné obiloviny). Pokud máte vyváženou stravu a netrpíte nedostatkem těchto živin, není nutné užívat speciální doplňky výživy.

    Během hojení doporučuji poraněné místo chránit před dalším poškozením, udržovat jej čisté a podle potřeby překrývat sterilním nepřilnavým krytím. Pokud část nehtu zůstala přichycena, nestrhávejte ji násilím. Při zhoršující se bolesti, zarudnutí, otoku nebo hnisání vyhledejte lékaře.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Nejnovější otázky v poradně