Posílení imunity a výběr omega-3 pro rozvoj řeči a pozornosti u 2letého dítěte

Dobrý den,

problematice podpory imunity u dětí jsem se v on-line lékové poradně nejednou věnovala. Abych neopakovala již napsané, přikládám odkaz k jedné ze svých starších odpovědí- jak podpořit iunitu u dětí. Ve stručnosti bych vzhledem k věku volila dlouhodobé podávání probiotik, vitamínu D a vitamínu C v kapkách. Pro podporu rozvoje řeči a udržení pozornosti se nejčastěji doporučují omega‑3 mastné kyseliny s vysokým obsahem DHA (dokosahexaenová kyselina) a EPA (eikosapentaenová kyselina). DHA je klíčová pro vývoj mozku a nervové soustavy (pro děti volte proto vyšší obsah DHA), zatímco EPA má vliv na náladu, soustředění a celkovou kognitivní funkci. Společně působí synergicky na zdraví mozku (i modulaci imunity), což je zásadní u dětí i dospělých. Při výběru sledujte certifikace čistoty (IFOS, Friend of the Sea) a datum expirace. Oblíbeným produktem je např. Rosita olej z tresčích jater. V lékárně je nejexpedovanějším doplňkem pro tuto věkovou skupinu Mollers muj první rybí olej.

S pozdravem

Silvie Doležalová