Protein pro děti?
Dobrý den,
vhodnost proteinového přípravku pro dítě závisí na věku a na tom, zda je schopno pokrýt denní dávku bílkovin stravou nebo ne. Osobně nejsem zastáncem doplňků stravy s vysokým podílem bílkoviny u dětí. Nicméně jsou situace, kdy je to možné a podobné produkty lze do jídelníčku mladého sportovce zařadit. Pokud dostatečné množství bílkovin (maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, ořechy) umíte dosáhnout konzumací běžné stravy, není třeba sahat po proteinech. Doporučuji se proto zaměřit na správné, vyvážené a pravidelné stravování v průběhu dne a také na dostatočný spánek. Teprve následně pokud z nějakých důvodů dítě nemůže přijímat běžnou bílkovinu ve stravě, nebo jí nepřijímá v dostatočném množství, lze doporučit proteinový doplněk stravy. Ideálně ovšem až po poradě se sportovním lékařem nebo nutričním terapeutem pro děti. Vybírejte vždy doplňky stravy s co nejčistším složením, bez umělých příchutí a umělých sladidel, například Protifar nebo Penco Junior after Sport Shake.
S pozdravem a přáním hezkého dne,
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Protein pro děti?
Dobrý den, je vhodné dávat dětem proteinové doplňky? Od jakého věku? Děkuji.
Vitamíny a protein pro děti
Dobrý den, potřebovala bych komplex vitamínů pro dítě, který lze smíchat s jídlem, nejlépe bez příchutě, aby se nesnižoval účinek. Dítě má 5 let, neustále v pohybu. Nejí ani zeleninu, ovoce a navíc ani...
Proteinový nápoj pro děti (celiaka)
Dobrý den, rád bych se zeptal na proteinový nápoj (KetoDiet - nebo jiný). Syn10 let sportuje a potřebuje přibrat, což s bezlepkovou dietou není úplně jednoduché. Rád bych mu občas přidal více proteinů na...
Dítě 5 měsíců, nepřibírá.
Dítě 5 měsíců málo přibírá. Lékař doporučil koupit produkt, bílkovinu pro kojence. Co existuje? Děkuji
NUPO One Meal + Prime
Dobrý den, lze produkt NUPO One Meal + Prime Vanilka hotový nápoj 330 ml dávat občas (1-2x týdně) i dětem jako zdravou svačinku na výletech, nebo je vhodné zvolit něco jiného. Věková omezení jsem v...
Je vhodný WEIDER Giant Mega Mass 4000 pro 15letého chlapce sportovce?
Dobrý den, syn 15 let sportuje a posiluje. Byl mi doporučen produkt "WEIDER Giant Mega Mass 4000". Snažil jsem se googlit, zda je vhodný pro děti a vaše stránka byla v rámci reklam nabídnuta jako...
nechutenství při borelioze
Dobrý den, maminka 65 let onemocněla boreliozou. Trpí silným nechutenstvím. Prosím o radu, jak jí chuť na jídlo zlepšit. Děkuji.
nemám chuť na jídlo
Dobrý den poslední dobou mám problémy s příjmem potravy užívám tyto léky Verospiron Furorese Afonilum Medrol Symbicord Spiriva Respimat Berodual N Omeprazol Rivodaron...
Jídelníček dítě autista 3 roky
Dobrý den,naše skoro 3letá dcera -autista,má velmi omezený jídelníček.Denně vypije cca 600 ml Bebela 3, sní 2 ovocné kapsičky - přesnídávka, plátek sýru,jogurt, cca co 3 dny vypije i Nutridrink pro děti....
Těhotenství
Dobrý den. Zajímalo by mě, kolik kyseliny doporučujete pro těhotnou a kdy (kolik měsíců před otěhotněním)? Vím, že klasické doporučení je brát kyselinu listovou, to je ovšem její syntetická forma a tělo...
Nejnovější otázky v poradně
Možný vliv kotvičníku na ředění krve bez podpory vědeckých studií
Na základě čeho usuzujete že by kotvičník mohl mít vliv na ředění krve když tvrdíte že ohledně toho nebyli uskutečněných žádné studie?
Útlak nervu v bederní oblasti: Je možné užívat Milgamma N a Brufen spolu s aktuální medikací?
dobrý den, mám útlak nervu v bederní oblasti, bolest i do stehen, beru prestarium neo combi, indapamid, magnezium B gold, muohu k tomu zakoupit milgamma N? a lze brát i brufen? děkuji za odpověď
Užívání antibiotik a konzumace bílého jogurtu
Dobrý den, užívám Duomox 500 mg 3 x d na zánět močových cest, mám předepsáno 14 tbl.Dale uživ Detralex na hemeroidy a Drovelis antikoncepci. Mám gynekologem potvrzenou laktobacilózu.Můžu během užívání...
Kombinace léku Trittico s ashwagandhou
Dobrý den, ráda bych se dozvěděla, zda je možná kombinace triticca, momentálně mám 1 1/3 tablety a ashwagandhy ráno 1 a večer taky 1? Děkuji