Protein pro děti?
Dobrý den,
vhodnost proteinového přípravku pro dítě závisí na věku a na tom, zda je schopno pokrýt denní dávku bílkovin stravou nebo ne. Osobně nejsem zastáncem doplňků stravy s vysokým podílem bílkoviny u dětí. Nicméně jsou situace, kdy je to možné a podobné produkty lze do jídelníčku mladého sportovce zařadit. Pokud dostatečné množství bílkovin (maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny, ořechy) umíte dosáhnout konzumací běžné stravy, není třeba sahat po proteinech. Doporučuji se proto zaměřit na správné, vyvážené a pravidelné stravování v průběhu dne a také na dostatočný spánek. Teprve následně pokud z nějakých důvodů dítě nemůže přijímat běžnou bílkovinu ve stravě, nebo jí nepřijímá v dostatočném množství, lze doporučit proteinový doplněk stravy. Ideálně ovšem až po poradě se sportovním lékařem nebo nutričním terapeutem pro děti. Vybírejte vždy doplňky stravy s co nejčistším složením, bez umělých příchutí a umělých sladidel, například Protifar nebo Penco Junior after Sport Shake.
S pozdravem a přáním hezkého dne,
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Protein pro děti?
Dobrý den, je vhodné dávat dětem proteinové doplňky? Od jakého věku? Děkuji.
Vitamíny a protein pro děti
Dobrý den, potřebovala bych komplex vitamínů pro dítě, který lze smíchat s jídlem, nejlépe bez příchutě, aby se nesnižoval účinek. Dítě má 5 let, neustále v pohybu. Nejí ani zeleninu, ovoce a navíc ani...
Proteinový nápoj pro děti (celiaka)
Dobrý den, rád bych se zeptal na proteinový nápoj (KetoDiet - nebo jiný). Syn10 let sportuje a potřebuje přibrat, což s bezlepkovou dietou není úplně jednoduché. Rád bych mu občas přidal více proteinů na...
Vegetarianství
Dobrý den,dcera 12 let přestala jíst maso,ale strava pro vegetariány která by jí nahradila maso jí také nechutná takže jí jen něco.Možná je to jen období vzdoru, ale chci se zeptat zda existují nějaké...
Dítě 5 měsíců, nepřibírá.
Dítě 5 měsíců málo přibírá. Lékař doporučil koupit produkt, bílkovinu pro kojence. Co existuje? Děkuji
NUPO One Meal + Prime
Dobrý den, lze produkt NUPO One Meal + Prime Vanilka hotový nápoj 330 ml dávat občas (1-2x týdně) i dětem jako zdravou svačinku na výletech, nebo je vhodné zvolit něco jiného. Věková omezení jsem v...
Je vhodný WEIDER Giant Mega Mass 4000 pro 15letého chlapce sportovce?
Dobrý den, syn 15 let sportuje a posiluje. Byl mi doporučen produkt "WEIDER Giant Mega Mass 4000". Snažil jsem se googlit, zda je vhodný pro děti a vaše stránka byla v rámci reklam nabídnuta jako první....
Jídelníček dítě autista 3 roky
Dobrý den,naše skoro 3letá dcera -autista,má velmi omezený jídelníček.Denně vypije cca 600 ml Bebela 3, sní 2 ovocné kapsičky - přesnídávka, plátek sýru,jogurt, cca co 3 dny vypije i Nutridrink pro děti....
Autismus a intolerance na kravskou bílkovinu
Dobry den, Syn 2,5let. Potvrzený autismus, intolerance na kravskou Bílkovinu.Dostanu do nej pouze vanilkove alpro mléko a to z flašky.Jinak mi nic nechce jist . Problém je takový ze ho to dostatečně...
nechutenství při borelioze
Dobrý den, maminka 65 let onemocněla boreliozou. Trpí silným nechutenstvím. Prosím o radu, jak jí chuť na jídlo zlepšit. Děkuji.
Nejnovější otázky v poradně
„Možnosti volně prodejných léků a doplňků stravy na podporu erekce a výdrže“
Dobrý den je mi 35 let mám lehkou nadváhu a začal jsem mít problém s erekcí.Dlouho mi trvá než dosáhnu erekce a mám malou výdrž,Je nějaký lék co opravdu funguje bez předpisu?
Užívání Psyllia po průjmu
Dobrý den,jak dlouho po zastavení průjmu užívat Psyllium,děkuji
Doba užívání Psyllia po průjmu
Dobrý den,jak dlouho po zastavení průjmu užívat Psyllium,děkuji
Správný rozestup mezi Cotrimoxazolem AL Forte a Paralenem
Dobrý den, jak velký rozestup je potřeba mezi užitím léku Cotrimoxazol AL Forte 800mg/160mg od Paralenu? Dekuji
Délka užívání Helicidu nebo Omeprazolu
Dobrý den, prosím o sdělení jak dlouho mohu užívat Helicid 20mg nebo Omeprazol 20 mg. Bylo mi předepsáno lékařem při žaludečních vředech. Je mi 77 let, beru Tezeo 80 mg a Citalec 20 mg 1x...
Bolest po injekci Cingal
dobrý den, pres tydnem jsem do kyčle dostala od ortopeda 2 injekce Cingal s tím že mám artrozu 3. stupně lekař mi sdelil že vydrží učinnost pul roku, ale mám stále bolesti a nemužu chodit, takže muj...
Odtržená kůžička na uzdičce
Dobry den . Na uzdičce mam trosku odtrženou kuzi . Malá bílá kůžička. Nevim jak dlouho to tam mam ani jak se to stalo ,ale vubec to nechce zmizet . Zkoušel sem to utrhnout ,ale při tomto pokusu to vzdy...
Risperdal: Možnost spojení s rizikem vzniku leukémie.
Dobrý den zajímá mě jestli lék risperdal dva miligrami nebo jeden miligram v tabletách nebo injekci mohou vyvolat rakovinu krve leukémii?
Kombinace léků
Dobrý den, rád bych se zeptal, zda je vhodné kombinovat Prestarium, 5 mg Sorvasta 20 mg,, Eliquis 2,5 mg a Duodart. Je možnost některé léky “sloučit”? Užívá je 84letý otec, mívá i nižší tlak (cca...
Užívání Norethisteronu
Dobrý den, je mi 53 let a mám nepravidelnou menstruaci. U doktora vše v pořádku, předepsal mě Norethisteron na odsun Menzies před dovolenou. Nevím kdy začít užívat...kolik dní před dovolenou začít brát...