Psyllium, jak dlouho ho mohu užívat?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, psyllium lze užívat dlouhodobě, klidně i každý den, pokud je užíváno správně a je dobře snášeno. Patří mezi rozpustnou vlákninu, která působí mechanicky ve střevech a nevstřebává se do těla. Pokud ovšem nepijete dostatečně (alespoň 2–2,5 litru tekutin denně), může psyllium v ​​těle naopak způsobit zácpu. Pokud se psylliem začínáte, nezavádějte hned plnou dávku. Začněte na jedné čajové lžičce denně a během 1–2 týdnů se propracujte k doporučené dávce (obvykle 1–2 polévkové lyžice). Tým předejdete nadýmání. Psyllium může zpomalit nebo snížit vstřebávání jiných léků. Doporučuji proto dodržovat odstup alespoň 1 hodinu před nebe 2–4 hodiny po užití léčiv a doplňků stravy.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Jak dlouho mohu užívat kombinaci paralen sirup a Nurofen čípky po čtyřech hodinách u 2.mesicniho miminka?

  Jak dlouho mohu užívat kombinaci paralen sirup a Nurofen čípky po čtyřech hodinách u 2.mesicniho miminka?

• Jak dlouho mohu užívat kontryhelový čaj?

  Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho v kuse mohu užívat kontryhelový čaj? A v jakém období ho mám užívat? Děkuji

• Jak dlouho mohu užívat D mannose

  Dobrý den, po léčbě antibiotik užívám D mannose, už jen 1 na noc, a kapky lichořeřišnice. Velmi se mi ulevilo. Jenom bych chtěla poradit, jak dlouho mohu užívat. Ráda bych preventivně. Je mi 56 let....

• Jak dlouho mohu užívat Kutvirtova kloktadlo?

  Dobrý den,v uplynulém měsíci jsem měla Herpanginu,která se nelepšila 2 týdny.Lekar ORL mi po té diagnostikoval přidružený tonsillopharyngitis.Nasledovalo 7 dní užívání Penbene, Gentamicin do nosu a...

• Jak dlouho mohu užívat po 1 tabletè guajarcuranu

  Vleklé potíže s krční páteří

• Jak dlouho mohu užívat?

  Dobrý den, už přes půl roku roku užívám Dr. Max Laktobacily 6.Mohu se zeptat mohu je užívat i na dále nebo mám přestat? Mám totiž stále problémy s břichem. Dekuji

• Mohu užívat a jak dlouho?

  Dělal jsem test a měl bych brátvitamínD3, omega3, vitamínC,a b komplex můžuto všebrát a jak dlouhoaby to spíš neškodilo nežpomáhalo neměli by mítkontraakce s tím co beru od lékaře.

• Jak dlouho mohu užívat vysoké dávky vitamínu B6?

  Dobrý den, beru od 25.12.24 2x denně milgamma N na bolesti zad. V letáku čtu, že jedna tobolka ma 90mg vitaminu B6. takže celkem 180mg.Jak dlouho prosím mohu užívat v tomto počtu 2x denně? Na jiném...

• Jak dlouho mohu užívat Ketonal Retard 150 mg

  Dobrý den byl my předepsán Ketonal Retard 150 mg 1 tableta denně ale nevím jak dlouho ho mám užívat

• Jak dlouho mohu užívat doplněk stravy Dr. MaxGoodbye Stress?

  Dobrý den, zajímalo by mne, jak dlouhodobě mohu užívat doplněk stravy Dr. MaxGoodbye Stress? Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• Možná souvislost modřiny se současně užívanými léky na zlepšení žilní cirkulace.

  Dobrý den,prosím o radu.Objevila se mi modřina na zápěstí velikosti 7x2cm,nebouchla jsem se ani nic podobného. Chci se zeptat beru Detralex 2tablety ráno a koupila jsem si k tomu Hemoxin který beru v...

• Správné užívání Hexadoxalu s odstupem Natur kefiru a Magnesie po jídle.

  Dobrý den paní magistro,mohu brát na hexadoxal s odstupem Natur kefir a Magnesii a brát jej po vydatném jídle s množstvím vody❓❓

• Interakce Apetys se zázvorem a užívání Xarelta

  Dobrý den, mohu užívat Apetys doplněk stravy, když beru Xarelto 20mg? Dal jsem si jednu dávku a při čtení složení zjistil, že v sobě má zázvor.... Tak si nejsem jistý, zda je bezpečné přípravek užívat...

• Opakující se infekce močových cest a pálení při močení, souvislost s diabetem a vliv léků

  Dobrý den, na zánět močových cest/pálení, časté močení, i po 2hod.v noci, bolest v podbříšku/bolest jsem dostala od praktika ATB Biseptol. Obtíže ustoupily ale po5 dnech se vrátily spolu s pálením v...

• Kombinace Erdomedu, Ibalginu a Coldrexu

  Dobrý den, pokud jsem si vzala cca 4 hodiny zpět dvě tablety erdomedu a jeden ibalgin 500. Můžu si nyní vzít coldrex tabletu? Děkuji

• Možné vedlejší účinky Eliquis

  Dobrý den, začala jsem před 5 dny brát Eluquis na ředění krve. Má to vliv na žlutě zbarvenou stolici. Jinak pociťuji lehké závratě a bolest hlavy. Díky

• Užívání vitamínů a minerálů před kolonoskopií: Co je vhodné a bezpečné?

  Lze užívat před kolonoskopií vitamíny a minarály? /C,D3,Mg,Zn,Se/.

• Výběr tlakoměru vhodného pro měření při srdeční arytmii

  Doporučte tlakoměr se srdeční arytmií.

• Kombinace Tebokanu 120 mg a Osagrandu

  Dobrý den, mohu užívat Tebokan 120 mg když užívám Osagrand? Děkuji

• Účinná pomoc a podpora při počínající polyneuropatii.

  Co je nejlepší na polyneuropatii. Začínající.