Psyllium, jak dlouho ho mohu užívat?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, psyllium lze užívat dlouhodobě, klidně i každý den, pokud je užíváno správně a je dobře snášeno. Patří mezi rozpustnou vlákninu, která působí mechanicky ve střevech a nevstřebává se do těla. Pokud ovšem nepijete dostatečně (alespoň 2–2,5 litru tekutin denně), může psyllium v ​​těle naopak způsobit zácpu. Pokud se psylliem začínáte, nezavádějte hned plnou dávku. Začněte na jedné čajové lžičce denně a během 1–2 týdnů se propracujte k doporučené dávce (obvykle 1–2 polévkové lyžice). Tým předejdete nadýmání. Psyllium může zpomalit nebo snížit vstřebávání jiných léků. Doporučuji proto dodržovat odstup alespoň 1 hodinu před nebe 2–4 hodiny po užití léčiv a doplňků stravy.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Jak dlouho mohu užívat?

  Dobrý den, už přes půl roku roku užívám Dr. Max Laktobacily 6.Mohu se zeptat mohu je užívat i na dále nebo mám přestat? Mám totiž stále problémy s břichem. Dekuji

• Jak dlouho mohu užívat Secatoxin forte

  Problémy s krční páteří a migrenami

• Jak dlouho mohu užívat gentamicin wzf

  Jak dlouho mohu užívat gentamicin wzf polfa 3 mg oční rostok kapky pro 3 leté děcko

• Jak dlouho mohu užívat D mannose

  Dobrý den, po léčbě antibiotik užívám D mannose, už jen 1 na noc, a kapky lichořeřišnice. Velmi se mi ulevilo. Jenom bych chtěla poradit, jak dlouho mohu užívat. Ráda bych preventivně. Je mi 56 let....

• Jak dlouho mohu užívat Kutvirtova kloktadlo?

  Dobrý den,v uplynulém měsíci jsem měla Herpanginu,která se nelepšila 2 týdny.Lekar ORL mi po té diagnostikoval přidružený tonsillopharyngitis.Nasledovalo 7 dní užívání Penbene, Gentamicin do nosu a...

• Jak dlouho mohu užívat kontryhelový čaj?

  Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho v kuse mohu užívat kontryhelový čaj? A v jakém období ho mám užívat? Děkuji

• Jak dlouho mohu užívat Lavekan před spaním?

  Dobrý den,beru večer na spaní Lavekan jak dlouho ho můžu brát? Děkuji za odpověď

• Jak dlouho mohu užívat magnesium a koenzym q10

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu oba doplňky užívat dlouhodobě. Jedná se o magnesium a koenzym q10. Za Vaši odpověď předem děkuji.

• Jak dlouho mohu užívat probiotika RebioMax po antibioticích?

  Mohu užívat po dobrání antibiotika Cefzil 2 balení RebioMax probiotik, tedy 20 dní 1 tableta denně? Nejsou to moc silná probiotika? Někde jsem se setkal s názorem, že jedno balení po dobrání ATB je tak...

• jak dlouho mohu užívat venostop proti otokům nohou?

  v teplém počasí mi otékají nohy, mohu tento prostředek užívat více měsíců v kuse?

Nejnovější otázky v poradně

• Problémy s erekcí při intimním styku

  Dobrý den, je mi 17 let, myslim si, že moje hormonální hladina je dost možná v pořádku, ale když je nějaká předehra s mojí přítelkyni, vše je ok. Když už ale ma dojít k milování se, můj penis tzv....

• Jak začít znovu užívat hormonální antikoncepci po delší pauze?

  Dobrý den mám dotaz užívat hormonální antikoncepci ebelya akorát sem ji skoro 14dni nebrala mám si vzít už 1 dnem menstruace po dobu 21dni a pak pauzu 7dni a osmý den zase nové platicko a takhle už dál...

• Účinek antibiotika Normix 400 při zánětu střeva

  Dobrý den, za jak dlouho začnou působit antibiotika Normix 400 při zánětu střeva?

• Přenos viru oparu bez viditelných příznaků

  Dobrý den,můžu být přenašeč a nakazit, i když opar nemám,jen na opary hodně trpim.

• Kombinace doplňků stravy s léky při perimenopauze a vypadávání vlasů

  Dobrý den, mohu použít kombinaci Maca, L-methionine, Ashwagandha, Prestarium neo combi 5mg a Nebilet? Doplňky jsem vyhledávala kvůli perimenopauze a vypadávání vlasů. Děkuji

• Stížnost na špatné doporučení léku a následné nežádoucí účinky bez adekvátní reakce.

  Dne 19. 8. 2026 jsem si přišla na vaši pobočku zakoupit přípravek Devenal. Ten bohužel nebyl skladem. Paní prodavačka mi však doporučila přípravek DIOMAX s tím, že se jedná v podstatě o úplně stejný...

• Alternativy k MastuMast pro úlevu od zácpy a péči o anální oblast.

  Dobry den, Velmi casto mam zacpu. Muz, 65+, pracuji v sede a 6x - 7x tydne jezdim na kole. Koloskopie pred par mesici - bez nalezu. Dobre pomahala MastuMast, ale u ani Vas ani u konkurentu neni tento...

• Užívání Dalacinu: Omezení kyselých potravin a mléčných výrobků

  Dobrý den, dnes jsem si vyzvedla v lékárně Dalacin 300 mg. Lékárnice mi řekla, že mléčné výrobky můžu s rozestupem 3-4 hod od atb a že kyselé nesmím vůbec. Prostudovala jsem příbalový leták a nic...

• Možnosti vitamínů a opatření na podporu energie, kloubů a svalů při dlouhotrvající únavě.

  Dobrý den, cca půl roku trpím stálou únavou, probouzím se jak zmlácený, k tomu ještě delší dobu bolesti kloubů - hlavně kolen. Dále mně sem tam bolí svaly. Léčím se s vysokým tlakem a cholesterolem (...