Mohu užívat a jak dlouho?

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

vitamín C můžete užívat kdykoliv během dne. Pokud máte tablety s postupným uvolňováním, je vhodnější ráno. Vitamín B je dobré zařadit během snídaně. Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například sklenicí mléka. Omega 3 - aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K).

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Jak dlouho mohu užívat?

  Dobrý den, už přes půl roku roku užívám Dr. Max Laktobacily 6.Mohu se zeptat mohu je užívat i na dále nebo mám přestat? Mám totiž stále problémy s břichem. Dekuji

• Jak dlouho mohu užívat Kutvirtova kloktadlo?

  Dobrý den,v uplynulém měsíci jsem měla Herpanginu,která se nelepšila 2 týdny.Lekar ORL mi po té diagnostikoval přidružený tonsillopharyngitis.Nasledovalo 7 dní užívání Penbene, Gentamicin do nosu a...

• Jak dlouho mohu užívat gentamicin wzf

  Jak dlouho mohu užívat gentamicin wzf polfa 3 mg oční rostok kapky pro 3 leté děcko

• Jak dlouho mohu užívat kontryhelový čaj?

  Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho v kuse mohu užívat kontryhelový čaj? A v jakém období ho mám užívat? Děkuji

• Jak dlouho mohu užívat D mannose

  Dobrý den, po léčbě antibiotik užívám D mannose, už jen 1 na noc, a kapky lichořeřišnice. Velmi se mi ulevilo. Jenom bych chtěla poradit, jak dlouho mohu užívat. Ráda bych preventivně. Je mi 56 let....

• Psyllium, jak dlouho ho mohu užívat?

  Dobry den, jak dlouho se muze bezpecne uzivat psyllium a nevadi kazdodenni davka? Dekuji

• Jak dlouho mohu užívat Secatoxin forte

  Problémy s krční páteří a migrenami

• Jak dlouho mohu užívat probiotika RebioMax po antibioticích?

  Mohu užívat po dobrání antibiotika Cefzil 2 balení RebioMax probiotik, tedy 20 dní 1 tableta denně? Nejsou to moc silná probiotika? Někde jsem se setkal s názorem, že jedno balení po dobrání ATB je tak...

• Jak dlouho mohu užívat magnesium a koenzym q10

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu oba doplňky užívat dlouhodobě. Jedná se o magnesium a koenzym q10. Za Vaši odpověď předem děkuji.

• Jak dlouho mohu užívat přípravek Simethicon 80?

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dlouhou dobu lze užívat tablety Simethicon 80. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Dermokosmetika

  Bezpečné opalování

  Dobrý den, jaká jsou hlavní pravidla bezpečného opalování? Děkuji.

• Dermokosmetika

  Opalování v soláriu

  Dobry den, je opalovani v solariu bezpecne a jak casto se muze chodit? Dekuji.

• Dermokosmetika

  Opalování bez plavek

  Dobrý den, je opalování bez plavek nějak rizikovější pro pokožku? Díky.

• Dermokosmetika

  Tinted mineral SPF

  Dobry den, jak funguje tinted mineralni SPF a pro koho je vhodne? Dekuji.

• Dermokosmetika

  Tónovací krém s SPF

  Dobrý den, je tónovací krém s SPF dostačující ochrana na slunce? Díky.

• Dermokosmetika

  SPF 100 krém

  Dobry den, je SPF 100 vhodny pro bezne pouziti nebo je zbytecny? Dekuji.

• Dermokosmetika

  SPF 70 je potřeba?

  Dobry den, ma smysl pouzivat SPF 70 oproti SPF 50? Dekuji.

• Dermokosmetika

  Hydratační krém s SPF

  Dobrý den, je hydratační krém s SPF vhodný na léto? Díky.

• Dermokosmetika

  Bambucké máslo na opalování

  Dobry den, ma bambucke maslo nejaky ochranny faktor proti slunci? Dekuji.

• Dermokosmetika

  SPF 6 stačí?

  Dobrý den, je SPF 6 vůbec dostatečná ochrana na slunci? Díky.