Riziko předávkování vitamínem D při současném užívání kapslí a rybího oleje

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý den,

předávkování vitaminem D3 je v tomto případě nepravděpodobné, zvláště pokud vám podle výsledků z laboratoře chybí. 10 mikrogramů představuje 400 IU vitaminu D3. Společný denní příjem tak činí 2400 IU. Maximální bezpečná dávka bez dozoru lékaře je 4000 IU denně. Přikládám odkaz na náš článek s komplexními informacemi o vitaminu D3.

Vitamin D3 spolupracuje s hořčíkem a vitaminem K2 na správném vstřebávání vápníku ze střeva a jeho zabudování do kostní matrix namísto do měkkých tkání. Při dlouhodobém užívání vitaminu D3 bez dalších vitaminů a minerálů je vhodná konzultace s lékařem, aby suplementaci optimalizoval na míru.

S pozdravem a přáním pěkného dne

Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Kombinace doplňků stravy: riziko předávkování vitamínem D?

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je vhodné kombinovat produkt : Dr. Max Lutein Complex Premium, který jsem si vybrala na problémy “suchého oka” s produktem na podporu zdravých kostí : Generica...

• Možné předávkování vitamínem A a D

  Dobrý den,jsem 22 tt, asi 2,5 měsíce beru těhotenské vitamíny od das gesunde plus A-Z mama,jednu tabletu denně a do toho jsem brala omegu 3 od nefdesanté doporučená dávka 1 tobolka 2-3 denně,já brala...

• Otázka na rybí olej

  Dobrý den, ráda bych se vás zeptala, jaký je rozdíl mezi tímto rybím olejem: https://www.drmax.cz/mollers-omega-3-50-250ml a tímto: https://www.drmax.cz/mollers-omega-3-citron-250ml Můžu...

• Lze užívat Vigantol dohromady s rybím tukem v kapslích?

  Dobrý den, mám předepsaný Vigantol 20 kapel 1x týdně. Lze k němu brát i 1x denně rybí tuk v kapslích? Nedojde k předávkování vitamínem D? Děkuji za ofpověď.

• Obsah tokoferolu v Mollers mama

  Dobrý den, od začátku těhotenství užívám Mollers mama, teď jsem v půlce těhotenství. Podrobněji jsem se dívala na složení a u kapsle s omega 3 jsem našla antioxidant bohatý na tokoferol, ale nenasla jsem...

• Kombinace vitamínu D Osteo, omega-3 a léků na ředění krve: Na co si dát pozor?

  Dobrý den, beru vitamín D Osteo, mohu k tomu brát i Norsan - omega 3. Mimo to na ředění krve beru wessel po pro dělané trombóze i Detralex.

• Dávkování vit D 1000 lU

  Dobrý den! Můžu současně užívat vitamin D 1000 lU a Omega 3 Premium a v jakých dávkách. Děkuji za odpověď.

• Možnost kombinace Pradaxa s doplňky stravy: Magnesium, Omega 3, Koenzym Q10, vitaminy, TEBOKAN a další.

  Beru Pradaxa 110mg - mohu užívat Magnesium B6,Omega 3,Koenzym Q10,Beta glukan ,Zinek a selen+ C+E ,Vigantol a Millgammu?.U tebokanu se setkávám s různými názory,ale byl mi doporučen zhledem k tinitusu...

• Lutein

  Dobrý den,užívám Dr. Max Lutein Complex a ráda bych věděla,zda kapsle obsahuje dostatečné množství vitamínu D.Máme si ke kapsli přidávat ještě extra D?Dále bych potřebovala vyjasnit,jak funguje...

• Swiss omega 3 One-a-Day - obsah d-alpha tocopherolu

  Dobrý den. Zakoupila jsem Swiss omega 3 One-a-Day. Ve složení je i antioxidant d-alpha tocopherol, není však uvedeno množství. Užíváme i jiné doplňky stravy s vitamínem E. Např. s obsahem 13,34 mg...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Tebokanu 120 mg a Eliquis

  Mohu kombinovat tebokan 120 mg přípravkem eliquis

• Bezlepkový produktZdravá výživa

  Bezlepkový chléb vhodný při refluxu: Které varianty jsou šetrné k zažívání?

  Jaký konkrétní bezlepkový chléb byste doporučili při refluxu? Děkuji za odpověď

• Zkrácení pauzy u antikoncepce Belara – ovlivnění krvácení a špinění

  Dobry den, chtela bych se zeptat beru antikoncepci Belara a z duvodu dovolene bych potrebovala zkratit pauzu ze 7 dni na 3 nebo 4 dny bylo by to mozne? Neprobehlo by nejake neocekavane spineni nebo tak?...

• Účinnost EllaOne při užití 16 hodin po nechráněném styku během ovulace.

  Dobrý den, měla jsem pohlavni vstyk u nehož mi praskl kondom. Vzala jsem si pilulku Ellaone po 16h ale ovulaci jsem nejspíše mela 16.8. a kondom praskl 17.8. pomůže nebo ne?

• Užívání Nimesilu při noční bolesti zad

  Mohu užívat nimesil jen 1 denně když mě záda bolí v noci?

• Kombinace Hylak Forte s hořčíkem a vitamínem B6

  V současné době užívám Hylak Forte. Mohu kombinovat s hořčíkem, který obsahuje vitamin B6 od firmy Livsane? Děkuji

• Zarudlé a nateklé oční víčko

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat co by to mohlo být podle příznaků a jak to léčit doma: Moje máma má druhý/třetí den nateklou oční linku (úplně nahoře na očním víčku tam kde se dávají oční linky).Oční...

• Riziko těhotenství po užití EllaOne do 17 hodin od nehody.

  Dobry den chci se zeptat když jsem mela ovulaci 11.8 a sex s nehodou 15.8 a do 17 hodin jsem nela ellaone muzu být těhotná?

• Kombinace Controlocu a cetirizinu

  controloc uzivam mohu kombinovat s cetirizinem