Spanek
Hezký den,
k dlouhodobé únavě vede metabolický rozvrat, chronický stres, neuroendokrinní nemoci (zmíněná štítná žláza), akutní a chronické záněty, deprese a jiné. K příčinám se též řadí nadměrná fyzická aktivita (směřuje k nahromadění škodlivých metabolických produktů, jako je kyselina mléčná), malnutrice (deficit proteinů, minerálů a stopových prvků), porucha cirkulace krve (při srdečním onemocnění s nedostatečným zásobováním orgánů a tkání energetickým materiálem a kyslíkem), respirační porucha (ústí k nedostatku zásobování tkání a orgánů kyslíkem), infekce (dochází při ní k produkci toxických látek narušujících metabolizmus), endokrinní poruchy (diabetes mellitus, hypothyreóza, hyperinzulinismus, menopauza apod.), psychogenní faktory (emoční konflikty, frustrace, strach, úzkost, neuróza, nuda) a vnější vlivy (hluk, vibrace, horko, práce v noci, nedostatek spánku, překročení časových pásem). Sama vidíte, že se jedná o rozsáhlý výčet možných původců (mnohdy se prolínají). Jako lék volby při boji s únavou se jeví pravidelné užívání hořčíku. Otázce hořčíku jsem se věnovala v dřívější odpovědi, na kterou přikládám odkaz https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/denni-davka-horciku. Problematiku únavy velmi ze široka rozepsal kolega, na jehož odpověď přikládám odkaz https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/unava-2. Při neúčinnosti zmíněných opatření Vám nezbyde, než hledat původce vyčerpání za asistence lékaře (vyšetření hematologické, biochemické, endokrinologické, mikrobiologické, sérologické, alergologické aj).
Brzký návrat plnému zdraví přeje
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Spánek
Dobrý den, chtěl by jsem se zeptat jestli léky na spaní jsou pouze na předpis. Od mala mám problém s usínáním a od té doby co chodím na noční dvakrát za týden tak je to daleko horší usínám pozdě v noci a...
Spánek, nervozita, porucha paměti.
Dobrý den, chtěla by jsem si koupit Persen Forte cps.20 . Užívám dlouhodobě Asentru 50 , a euthyrox na štítnou žlážu. Asentru užívám na panickou ataku. Chtěla jsem se zeptat jestli si mohu Persen koupit...
Na spánek
Dobrý deň čoby ste mi poradili na spánokťažšiezaspavam a v noci sa budím aj pol hodinu az hodinutrvákym zaspím.Ďakujem
spanek
prosím o radu odpoledne si beru jednu tabletu Lavekan a na noc mi byl předepsán kodein po porade doktorky ale bohuzel nekda nemohu zabrat a kdyz uz zaspim tak se probudim a nemohu snout nebylo by moza...
Příliš tvrdý spánek
Dobrý den, je normální, když má člověk tak tvrdý spánek, ze ho jen těžko někdo jiný probudí? Můj přítel je schopný usnout během minuty tak, ze se vůbec nedá probudit. Vždy vypadá, ze nějak vnímá, ale...
Spanek
Dobrý den, Každý den se mi v noci zda několik snu které si přes den pamatuji někdy i kricim ze spaní a probudim se ze strachem. Prosím o radu jestli je to normální a co s tím da delat je mi 25 let. Přes...
spánek
Ke kvalitnímu spánku mi napomáhá užívání kapslí : Spánek - bylinná směs Allnature , toto užívám denně již dva roky bez přerušení, Jsou doporučeny 1-2 kapsle denně , avšak já užívám častěji 3 kapsle...
spánek
Dobrý den, Snažím se udržovat veškeré zásady spánkové hygieny( nepoužívání elektroniky 2h před spaním....) vyzkoušela jsem všechny volně prodejné prodejné přípravky. Ráda bych se zeptala zdali je možno...
spánek
Dobrý den, chtěla bych se zeptat beru Triticco 1/3 na noc ale týden před menstruací nemohu moc spát mohu spánek podpořit třeba užíváním melatoninu. Děkuji
Spánek
Zdravím .Muuu užívat melaton, případně něco jiného než receptu ,při problémech se spánkem ?(trisměnny provoz). Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Dlouhodobé užívání Oralairu
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat kolik let po sobě se může užívat lék na alergie Oralair? Beru ho už 6 rokem a poslední 2 roky mám po užití bolesti na hrudi. Když jsem to loni řekla dr, tak mě řekla...
Interakce Alavis Maxima Triple Blend Extra Silný s léky
Dobrý den, prosím o info, zda mohu brát Alavis Maxima Triple Blend Extra Silný, když užívám: Propanorm 150 mg 1-0-1 Xarelto 20 mg 1-0-0 Carzap 16 mg 1-0-0 Předem děkuji
Možnost kombinace Nimesilu s dalšími léky proti bolesti
Dobrý den od včerejška beru lék nimesil 2x denně na zánět šlach na pravé ruce bolest je dost nesnesitelná chci se zeptat jestli si můžu vzít ještě nějaký jiný lék od bolesti například Ibalgin nebo...
Trittico a Neurol
Může trittico a neurol způsobovat žaludeční problémy a prujem? Děkuji
Kombinace Normixu a Diozenu
Dobrý den, mohu kombinovat Normix (2x denně 400mg) a Diozen (3x denně 1000mg)?
- Doplňky stravy
Možnost podávání Biosilu Plus, vitamínu B a C PEG sondou při polyneuropatii
Dobrý den, poradíte mi prosím můžu Biosil plus drtit do Pegu a na polyneuropatii B vitamin do Pegu, dále C vitamin do Pegu? Děkuji předem
Jak správně používat Elmex Gelée
Koupila jsem v lékárně od elmex gelee gel na zuby a nevím jak se používá jestli se to má umýt nebo ne
- Doplňky stravy Diabetes
Vliv Omega 3, Cordyceps CS-4, Cystolax a Reishieldu na hladinu cukru v krvi
Má vliv na zvýšenícukru Omega 3,cordiceps cs4, cystolax nebo reishield? Děkuji
