Špatný spánek
Dobrý deň, spoločné užívanie melatonínu a bylinných prípravkov sa neodporúča bez dozoru lekára. Pokiaľ nespavosť trvá viac ako 4 týždne aj napriek samoliečbe, zavedení tzv. spánkovej hygieny a ďalších opatrení, je vhodná návšteva lekára a zistenie príčiny. Obšírnejšie možnosti som opísala v minulosti, odpoveď nájdete v odkaze: Spánek. Zásady spánkovej hygieny pekne popísal pražský IKEM na adrese: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Špatný spánek
Dobrý den,, Pracuji na směny,ranni,odpol.a noční.Po noční směně spim max.4 hod.denně i když jsem unavená tak prostě už neusnu.Doporučili by jste mi např.Melatonin nebo něco jiného ? Děkuji
Špatný spanek
Užívám Trittico večer, téměř 3 týdny ale nespani je ještě horší a já pak nejsem schopná fungovat ve dne.Zacala jsem teď 3 dny užívat lék ráno a je to snesitelnejsi Je to možné ,nebo musim Trittiko brát...
Špatný spánek, nervozita, stres
Dobrý den, ráda bych vyzkoušela nenavykove CBD produkty (olej, kapky) pro zlepšení spánku a s pozitivním vlivem na nervozitu a stres. Poradíte mi, který z nabízených produktů vybrat?
špatný spánek
strašně dlouho nemohu usnout a budím se a zase se to opakuje
Špatný spánek díky stresu
Dobrý den, mám problém se spaním. Měla sem tedkom trochu více stresu a díky tomu moc nemohu spat, budim se každé ráno unavena a vyčerpána. Přitom chodím spat celkem brzo.. co by ste mi poradili? Dekuji...
Špatný spánek při užívání Rytmonormu a Rivocoru
Užívám rytmonorm 150mg 2x denně, večer současně s rivocormem 5mg. Od doby současného užívání špatně spím cca 5 hod. denně. Může to mít nějakou souvislost ?
Špatné usínání a spánek
Dobrý den, mám velké problémy s usínáním a celkově se spánkem. Léčím se s roztroušenou sklerózou ( injekce plegridy). Je možné na problémy s usínáním zkusit užívat Melatonin. Děkuji za odpověď
Manžel trpí bolestima pohybového aparátu. Špatný spánek. Stáří 72 let
Dobrý den, ráda bych se zeptala na kapsle Sarapis pro muže? Píše se raní kapse a na večer . U raní dávky se píší vitamíny a minerály. Jsou snad v krabičce raní kapsle na večer a kapsle na den zvlášť?...
Nežádoucí účinky Propanormu 150mg: špatný spánek a suchost v ústech
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nežádoucí účinky Propanormu 150mg. Užívám ho teprve týden3x1. Mám pocit,že špatně spím a suchost vústech. Vymizí tyto nežádoucí účinky? Děkujiza odpověď.
Špatná kvalita spánku
Dobrý den, potýkám se s tím, že mám slabé spaní. Bohužel mi k probuzení stačí skutečně málo, např. že mi za oknem zamňouká kočka. O volno dokážu spát klidně i 10 hodin, ovšem mezi směnami kdy dělám...
Nejnovější otázky v poradně
Současné užívání Cipralexu a Biseptolu při léčbě zánětu močových cest.
Dobrý den užívám cipralex a dostala jsem biseptol na nazanet močových cest.Jestli to nevadí děkuji
Rozdíly mezi Atorisem a Atorvastatinem: Je možné, že vedlejší účinky se liší?
Dobrý den, po Atorisu 10 mám křeče dolních končetin až dolů do prstů. Zároveň beru i magnosolv. Jednou jsem lékárně dostala místo Atorisu Atorvastatin je možné, že bych po něm křeče neměla? Není v tomto...
Podávání večerní tablety Vetmedinu 1,5 hodiny po jídle
Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné večerní tabletu Vetmedinu dát třeba 1a pul hodiny po jídle
Vliv antibiotik V-Penicilin BBP na účinnost nitroděložního tělíska
antibiotika a antikoncepce Dobrý den, začala jsem brát V- Penicilin BBP 1,2 Miu tablety po 8 hodinách a mam nitroděložní tělísko. Ovlivňují tyhle antibiotika funkci tělíska?
Současné užívání Anopyrinu 100 a aplikace Clexane 400 IU - možná rizika a doporučení.
Dobrý den,mohu současně užívat Anopyrin 100 a píchat si Clexane 400 IU? Děkuji za odpověď
- Děti Magnesium
Doporučení vhodného magnesium glycinátu pro desetileté dítě.
Dobrý den, prosím o doporučení, které magnesium pořídit pro desetiletou dceru, aby bylo ve formě glycinátu? Děkuji a přeji hezký den
Možnost půlení tablety Happy Sleep pro snížení dávky
Je možné tabletu Happy sleep rozpůlit a vzít jen polovinu, nebo jinak oslabit dávku? Je na mě moc silná
Skladování očních kapek na operaci šedého zákalu při vyšších teplotách.
Mám doma předepsané kapky do očí pro operaci šedého zákalu. Na operaci půjdu až v září . Jsou to kapky torbadex, dexamethasone a yellox. V bytě už je přes 25°C. Kapky jsou v chladicím boxu už asi od...