Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Špatná kvalita spánku

    Dotaz z 19. 2. 2020 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, potýkám se s tím, že mám slabé spaní. Bohužel mi k probuzení stačí skutečně málo, např. že mi za oknem zamňouká kočka. O volno dokážu spát klidně i 10 hodin, ovšem mezi směnami kdy dělám dvanáctky, jsem ráda za každou hodinu. Avšak spát 6-7 hod také není málo ale když se během toho několikrát probudím, už ta kvalita spánku není taková. Dokážete poradit něco, co by mi dokázalo trochu pomoci? Děkuji.
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, na podobný dotaz odpovídal již kolega, proto na něj ráda odkáži: https://clanky.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nespavost. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

    Podobné dotazy

    • Vhodné vitamíny pro směnný režim

      Dobrý den, Ráda bych se zeptala, jaké vitamíny je vhodné užívat pro zmírnění vlivu nepravidelného směnného režimu i s nočními směnami? Děkuji a přeji hezký den.

    • Brýle proti modrému světlu, fungují?

      Dobrý den, mají brýle proti modrému světlu reálný přínos? Děkuji

    • Pořád unavený?

      Dobrý den, co může způsobovat, že jsem i po spánku pořád unavený? Děkuji.

    • prostata

      dobrý den chetla bych manželovi je mu 62 let něco na prostatu neleči se ale v noci chodí často močit

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy